成人夜間磨牙需看心理醫(yī)生

2015-01-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：成人夜間磨牙很多原因在于心理上的問(wèn)題，需要及時(shí)看心理醫(yī)生。下面我們一起來(lái)了解一下為什么會(huì)說(shuō)成人夜間磨牙多出于心理上的問(wèn)題吧。

　　國(guó)內(nèi)外許多學(xué)者對(duì)磨牙癥的發(fā)病機(jī)理進(jìn)行大量研究后認(rèn)為，成人磨牙比兒童及青少年磨牙的發(fā)病機(jī)理更為復(fù)雜。在磨牙癥的發(fā)病原因中，心理因素往往占據(jù)首要位置，當(dāng)人為了逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí)，夢(mèng)中或睡眠中就會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。“白天心里憤憤，晚上牙齒嚓嚓”。人在入睡后磨牙，醫(yī)學(xué)上稱為“磨牙癥”。磨牙癥多見(jiàn)于兒童，成年人也不少見(jiàn)，臨床就診者卻并不多，可能是因?yàn)樽约翰](méi)有發(fā)覺(jué)有夜間磨牙的現(xiàn)象，也可能是認(rèn)為磨牙不是什么大病，看不看無(wú)所謂。

　　口腔生理學(xué)家與心理學(xué)家認(rèn)為，口腔是人體首先興奮的源點(diǎn)，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當(dāng)今社會(huì)不僅競(jìng)爭(zhēng)激烈，而且人們的生活節(jié)奏也不斷加快，每個(gè)人都試圖驅(qū)散生活或工作中的種種壓力。其中最有效的方法就是體力運(yùn)動(dòng)和精神轉(zhuǎn)移，磨牙就是身體通過(guò)體力運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移壓力的一種表現(xiàn)。中文中“咬牙切齒”就很形象地反映了人憤怒時(shí)通過(guò)口腔牙齒來(lái)發(fā)泄的現(xiàn)象。

　　美國(guó)著名心理學(xué)者哈特曾經(jīng)指出：當(dāng)個(gè)體逃避潛意識(shí)中的心理壓力時(shí)，在夢(mèng)中和睡眠中會(huì)出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。北京醫(yī)科大學(xué)口腔系的臨床醫(yī)務(wù)工作者，曾對(duì)80例16-45歲的磨牙癥患者及80例正常人作為對(duì)照組，做“艾森克個(gè)性”測(cè)定，結(jié)果表明：特別是內(nèi)向性格的人，在生悶氣、焦慮、猜疑、懷恨、憤怒、悲觀和心理受虐等情況時(shí)，又不愿與人傾訴，使心中的怨氣轉(zhuǎn)移到夜間的睡眠或夢(mèng)中的無(wú)意識(shí)狀況，并通過(guò)磨牙的癥狀來(lái)發(fā)泄。調(diào)查和分析結(jié)果還顯示，磨牙癥患者較非磨牙癥者的悲觀情緒更為嚴(yán)重。

　　偶爾磨牙對(duì)健康影響很小。但長(zhǎng)期磨牙，或每次入睡后磨牙時(shí)間太長(zhǎng)，則有可能導(dǎo)致心理上及生理上的障礙。有磨牙癥的成年人應(yīng)積極就醫(yī)，排除生理疾病的原因的情況后，還要注意考慮磨牙是否因心理障礙引起的。如果是因?yàn)樾睦碚系K而引起磨牙癥，則應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)適，或找心理醫(yī)生咨詢治療。

　　實(shí)踐證明，通過(guò)多種方式擺脫心理壓力、穩(wěn)定情緒，是治療磨牙癥的一劑“良藥”。

（實(shí)習(xí)編輯：小君）

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