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別讓碳酸飲料吞噬你的牙齒

2015-01-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通常我們口渴第一時間就會想到喝碳酸飲料,但其實經(jīng)常喝碳酸飲料對牙齒造成很大的傷害的,下面我們一起來了解一下碳酸飲料如何對牙齒造成危害吧。
  可口可樂、雪碧、芬達等碳酸飲料已經(jīng)深入我們的日常生活,大家都很愛喝,尤其許多青少年將其作為每日飲水必需品,成為名副其實的“飲君子”。
 
  適量的飲用碳酸飲料可以讓人精神愉悅,但長期過度飲用卻會增加消化系統(tǒng)的負擔,還促進糖尿病和肥胖的發(fā)生。更為重要的是,同碳酸飲料首先接觸的牙齒,不可避免地受到飲料的損害。
 
  臨床上我們看到,目前越來越多的青少年患有牙齒酸蝕癥,這些患者大多擁有一個相同的習慣:嗜好可樂等碳酸飲料。因此,這類疾病又被形象地稱為“可樂齲”。這些患者門牙牙齒頸部最開始出現(xiàn)半月形白斑,長期則形成環(huán)形缺損,牙齒不僅有冷熱酸甜痛,還會有發(fā)黑變色,嚴重影響美觀和正常社交,同時也影響著牙齒的功能和生活質量。
 
  碳酸飲料為什么會引起“可樂齲”呢?
 
  正是由于碳酸飲料含有較多的碳酸,牙齒長期處于碳酸環(huán)境中發(fā)生表層溶解,長此以往牙齒表層出現(xiàn)缺損,這就是所謂的“牙齒酸蝕癥”。
 
  除了酸的作用,碳酸飲料還含有大量的糖。一瓶500毫升的碳酸飲料含有大約為60克的糖,相當于放了16塊方糖。飲料中的糖被牙菌斑中的細菌利用后又會產(chǎn)生酸,加重牙齒表面的酸蝕,使牙齒變得粗糙,更容易附著食物殘渣和細菌,最終引起蛀牙。
 
  隨著時間的推移,牙齒表面的酸蝕和蛀牙越來越嚴重,會出現(xiàn)冷熱酸甜痛,甚至波及到牙髓而產(chǎn)生牙髓炎。
 
  喝飲料的習慣對牙齒的危害程度密切相關。如果碳酸飲料飲用的頻率多、速度慢、將飲料含在口腔內(nèi)時間長、睡前飲用多,飲料對牙的危害程度將明顯增加。
 
  為避免“可樂齲”的發(fā)生,應做到以下幾點:
 
  1、養(yǎng)成良好的飲食結構,盡量減少飲料的攝入;
 
  2、堅持每天刷牙,至少早晚各一次;
 
  3、飲用飲料后至少半個小時以上再刷牙;
 
  4、盡量選用含氟牙膏,促進脫礦牙齒的再礦化。
 
  5、對于已經(jīng)形成的酸蝕損害,應盡快咨詢專業(yè)口腔醫(yī)生進一步修復治療。
 
(實習編輯:小君) 
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