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孩子換牙期間吃什么食物好

2015-01-04 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:正常情況下兒童從6歲左右開始換牙,乳牙開始生理性脫落,替換乳牙的恒牙相繼萌出,到12-13歲時,全部乳牙為恒牙所代替。那么兒童換牙吃什么呢?下面一起來了解一下吧。
  專家認為在換牙期不適給兒童食用一些細致精細的食物。這一時間應注意教育孩子認真刷牙,多吃含纖維食物,促進頜骨及頜面部的生長發(fā)育。
 
  孩子換牙期間吃什么食物好
 
  很多家長在孩子換牙期間總是小心翼翼,為了保護孩子新長出的嬌嫩恒牙,往往給孩子吃一些精細食物??谇粚<冶硎?,事實上,孩子的乳牙需要一定的刺激,如果缺乏足夠的鍛煉,咀嚼的刺激減少,就會造成孩子頜骨發(fā)育不足,反倒不利于牙齒的成長。此外,過于細軟的食物很容易在口腔內留下殘渣,產生細菌,不利于口腔健康。
 
 
  因此,家長在孩子換牙期間適當給孩子吃一些粗糙的富含纖維食物,不要吃得過于精細,比如讓孩子啃啃蘋果、甘蔗等,對孩子的頜骨發(fā)育都是有利的。另外,小編建議,此時應注意少吃甜食,就可以換一口正常的牙齒。只要飲食正常,不需要補鈣。如果盲目補鈣,反而容易造成營養(yǎng)過剩。
 
  換牙期由于牙齒排列不齊,恒牙萌出,乳牙滯留,引起的雙排牙,此時如多食含蔗糖食物及不注意口腔衛(wèi)生,引起牙齒清潔不良,食物滯留,易導致乳、恒牙發(fā)生齲齒。因此,這一時間應注意教育孩子認真刷牙,多吃含纖維食物,促進頜骨及頜面部的生長發(fā)育。
 
(實習編輯:葛小小)
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