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如何正確清洗牙刷?用溫肥皂水洗滌

2015-01-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙刷容易滋生細(xì)菌,保護(hù)口腔健康,要經(jīng)常清洗牙刷,并保證每年至少更換4把牙刷,下面讓我們一起了解一下如何正確清洗牙刷吧。

   研究發(fā)現(xiàn),牙刷帶菌數(shù)高達(dá)100億。美國(guó)牙科專家蓋瑞·庫(kù)拉托拉博士表示,牙刷可能會(huì)成為細(xì)菌、病毒、真菌和霉菌的溫床。美國(guó)“??怂剐侣劸W(wǎng)”最新載文,請(qǐng)庫(kù)拉托拉博士教你如何正確清洗牙刷。

 
  庫(kù)拉托拉博士表示,口腔中含有數(shù)十億口腔微生物,當(dāng)它們處于健康狀態(tài)時(shí),就可以抗擊一些致命病毒和細(xì)菌的入侵。然而,使用含洗滌劑成分的牙膏或含酒精的漱口水,會(huì)破壞口腔微生物平衡。因此,不能依靠某些抗菌牙膏來(lái)除去口腔及牙刷上的細(xì)菌。庫(kù)拉托拉博士建議,清潔牙刷時(shí)應(yīng)該用溫肥皂水洗滌牙刷,再用干凈的紗布擦凈牙刷,然后放在通風(fēng)處晾干,以避免滋生細(xì)菌,并保證每年至少更換4把牙刷。切不可用微波爐給牙刷消毒,因?yàn)檠浪⒋蟛糠钟伤芰现瞥?,微波加熱?huì)使塑料變形、刷毛分解,并產(chǎn)生雙酚A,有可能導(dǎo)致不孕及多種癌癥。
 
 
  牙刷放錯(cuò)位置也會(huì)利于病菌滋生。庫(kù)拉托拉博士表示,大多數(shù)人將牙刷放在浴室內(nèi),這樣很容易受到糞便細(xì)菌等微生物污染。他建議,最好將牙刷放在距離馬桶2米以外的地方。此外,將牙刷放入密不透氣的塑料盒,也有利于病毒和細(xì)菌的繁殖。美國(guó)疾控中心建議,不要把牙刷放入塑料盒內(nèi),應(yīng)將刷毛朝上擺放在通風(fēng)處。
 
(實(shí)習(xí)編輯:小君)
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