磨牙是肚里有蟲?
摘要:睡覺磨牙了,人們的第一反應玩玩就是“肚子里有蟲”,但是口腔醫(yī)生指出,磨牙與肚子里有蟲沒關系。那么磨牙真正的原因在哪里呢?下面讓我們看看吧。
“咯吱,咯吱”,有的孩子睡覺時常常
磨牙,這讓年輕的爸爸媽媽很困惑,而家里的老人總是不以為然地給出這樣的解決辦法———“該打蟲了”。難道孩子磨牙真的和肚子有蟲有關系嗎?
中山大學光華口腔醫(yī)學院·附屬口腔醫(yī)院東院林主任指出,這樣的說法其實并沒有確切的根據(jù),磨牙與蟲沒關系!
一、孩子為什么會磨牙?
“磨牙是因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)部分腦細胞異常興奮導致的咀嚼肌發(fā)生強烈、持續(xù)、非功能性收縮,使上下牙齒緊緊咬合滑動而發(fā)出響聲。”林雪峰介紹,磨牙癥通常有以下幾種類型:
1、磨牙型
常在夜間入睡以后磨牙,就是人們常說的夜磨牙。睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作,常伴有“咯吱、咯吱”的響聲。夜磨牙有一個特點,磨牙時本人毫無感覺,醒后也沒有記憶,而且在清醒狀態(tài)下,無論他使多大的勁也無法將牙磨響。
2、緊咬型
常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊,但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象。
3、混合型
兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。
“六七歲處于換牙期的兒童在新牙萌出后,由于咬合關系不穩(wěn)定常會磨牙,很多人在恒牙全部萌出,牙齒完全‘磨合’完成后,磨牙的問題便會不治而愈”。林主任說,“以前,由于衛(wèi)生條件較差,孩子在地上爬來爬去,不小心吞食了蛔蟲卵,感染蛔蟲病的比例很高,或許,這就是人們將磨牙和蛔蟲感染聯(lián)系起來的原因吧。”
二、“干磨牙”,損傷牙齒沒商量
磨牙主要有兩種方式,一種是上下牙前后或左右做水平運動,會發(fā)出響亮的“咯吱”聲;另一種是在垂直方向呈緊咬狀態(tài)。
睡眠磨牙在兒童和青少年中發(fā)生率較高,隨著年齡的增長,大腦功能逐漸完善,其發(fā)生率會逐年下降,長大后還有可能會自愈。當然,也有些人兒時磨牙沒有得到糾正,可能一輩子都有磨牙的習慣。
在晚上睡覺的時候磨牙,因為會發(fā)出刺耳響聲(晚上聽還有一點恐怖),常會影響同宿者(如同學、伴侶)的睡眠。而且,由于夜磨牙時口中沒有食物,唾液的分泌量也相應減少,牙齒得不到潤滑,這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”,會造成牙齒本身的磨損,比如窩溝變淺、牙本質暴露,導致牙齒敏感,影響咀嚼食物的功能。
而且,在臨床上還發(fā)現(xiàn),長時間的高強度收縮使咀嚼肌增粗,可致臉形發(fā)生變化,出現(xiàn)國字臉,還會造成顳下頜關節(jié)的損害,形成下頜關節(jié)紊亂癥,導致張口時下頜關節(jié)發(fā)出響聲。而緊咬型磨牙,還可使牙齒在受力不均勻的情況下發(fā)生牙裂,最終導致牙齒的缺失。
所以,專家認為,無論哪一種類型的磨牙對牙齒的危害還是比較嚴重的。
三、佩戴咬合板,保護牙齒阻斷磨牙
由于引發(fā)磨牙的原因不是非常確切,目前認為與精神性、情緒性、牙源性、自發(fā)性等多種因素有關。消除緊張情緒,養(yǎng)成良好的生活習慣,起居有規(guī)律,特別是兒童睡前不要過度興奮,可以有效減少磨牙。此外,還需糾正牙頜系統(tǒng)的不良習慣,如單側咀嚼、咬鉛筆等。
“佩戴咬合板是防治磨牙危害最有效的辦法之一。”林主任稱,“咬合板通常用義齒基托材料制成,夜間睡眠時佩戴,一方面可以起到緩沖作用,避免磨損牙面,另一方面可以調整面部肌肉的位置,削弱或轉移其興奮性,打破固有的反射弧,有利于阻斷磨牙的發(fā)生。”
對于緊咬型磨牙,在白天可以進行有意識的肌肉放松訓練。通常我們在不進行咀嚼運動的時候,上下牙是自然處于非接觸狀態(tài)的,但緊咬型磨牙者,白天也會不自覺地緊咬牙關。針對這種情況,白天應該讓口腔處于休息狀態(tài),即讓咀嚼肌維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離。
此外,改變睡覺的姿勢,松弛下頜肌肉,對緩解磨牙也可能有一定的作用。一般來說,仰臥位下頜關節(jié)是放松的,而側臥位和俯臥位睡眠姿勢使下頜關節(jié)位置改變,肌張力增加。所以,盡量讓孩子仰臥位睡覺,對其改善磨牙也是有幫助的。
(實習編輯:小君)