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2019-01-28
抑郁癥對(duì)家庭的危害極大 家屬要留意
很多時(shí)候抑郁癥患者的過(guò)激行為都會(huì)影響到家屬的情緒，周?chē)巳绻c抑郁癥患者呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也會(huì)被抑郁癥的抑郁情緒感染，健康的人的情緒會(huì)有著戲劇性的影響，例如，同抑郁癥患者的一次短暫的電話交談可以影響非抑郁者的心境。由此可見(jiàn)，抑郁癥無(wú)疑給了家庭成員和家庭關(guān)系巨大的壓力。
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒 感染 
2019-01-28
導(dǎo)致抑郁癥的后天因素都有哪些呢
人際關(guān)系緊張，生活方式的巨大變化，經(jīng)濟(jì)困難，這些都會(huì)促發(fā)抑郁癥。有時(shí)抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān)，一些嚴(yán)重的軀體疾病，如心臟病發(fā)作，腦中風(fēng)，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來(lái)的疾病加重。
標(biāo)簽: 應(yīng)激反應(yīng) 情緒 心態(tài) 
2019-01-28
抑郁癥一共有7種分類(lèi) 你是哪一種
抑郁癥是一種心境障礙，以情緒低落、興趣減退、思維遲緩、少語(yǔ)少動(dòng)為特征，嚴(yán)重時(shí)可有自殺傾向，根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，可將其分為以下7類(lèi)。
標(biāo)簽: 抑郁癥 情緒 思維 
2019-01-28
冬季抑郁癥又稱(chēng)季節(jié)性情緒紊亂癥
冬季抑郁癥又稱(chēng)季節(jié)性情緒紊亂癥，“季節(jié)性情緒失調(diào)癥”(SAD)，是指因天氣的變化而產(chǎn)生的一種憂郁癥效應(yīng)。常見(jiàn)于30歲左右的已婚女性和老年男性，尤以性格內(nèi)向型居多。
標(biāo)簽: 抑郁癥 危害 已婚 
2019-01-28
曬太陽(yáng)預(yù)防抑郁癥 細(xì)數(shù)曬太陽(yáng)的6大好處
因季節(jié)變換而引發(fā)的精神問(wèn)題為“季節(jié)性精神紊亂”，冬季抑郁癥就是比較常見(jiàn)的一種。冬季抑郁癥的最典型表現(xiàn)包括睡眠和飲食習(xí)慣的改變，持續(xù)的情緒低落，失去活動(dòng)的興趣。
標(biāo)簽: 抑郁癥 季節(jié)性 環(huán)境 睡眠 
2019-01-28
了解隱匿性抑郁癥的主要表現(xiàn)很重要
患者常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、便秘或腹瀉、腹內(nèi)有氣體游動(dòng)等，在隱匿性抑郁癥患者中非常常見(jiàn)，有少數(shù)患者還會(huì)出現(xiàn)吞咽困難、吞咽梗塞感等，患者常誤認(rèn)為是胃腸道疾病而反復(fù)到醫(yī)院診治，并且可能長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的診斷和治療。
標(biāo)簽: 隱匿性 抑郁癥 消化不良 
2019-01-28
抑郁癥能病因上來(lái)預(yù)防嗎？如何預(yù)防？
平時(shí)早睡早起，經(jīng)常到室外去鍛煉，經(jīng)常唱唱歌，跳跳舞，參加一些有益的文娛活動(dòng)，不但能帶給您―個(gè)好心情，還能改善自己的認(rèn)知功能，使自己更能和環(huán)境，他人保持和諧，運(yùn)動(dòng)能使人腦內(nèi)的新啡肱分泌增加，有助于提高人的情緒，預(yù)防抑郁。
標(biāo)簽: 睡眠 鍛煉 抑郁癥 
2019-01-28
日常的生活小習(xí)慣也可能引發(fā)抑郁癥
漢堡、薯片等高糖、高脂食品雖然能迅速改善情緒，但隨后導(dǎo)致的血糖下降，可能使人心情煩悶。因此，最好挑選能量釋放緩慢的食物，如全麥面包等。
標(biāo)簽: 吸煙 飲食 抑郁 
2019-01-28
緩解焦慮抑郁 大家一起來(lái)跑步吧
許多心理咨詢師會(huì)建議一些患有抑郁癥的來(lái)訪者通過(guò)采取一些諸如跑步等的方式，激發(fā)自己體內(nèi)的激素，使得多巴胺分泌，體驗(yàn)到一種愉悅感。隨著馬甲線時(shí)尚的興起，很多人都在心底為自己計(jì)劃了一個(gè)運(yùn)動(dòng)健身目標(biāo)，不過(guò)，你真的實(shí)施了嗎？
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 運(yùn)動(dòng) 
2019-01-28
失眠抑郁?鍛煉心肺?那就跳繩吧
確實(shí),跳繩是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)身體、心理有較好的作用。不過(guò)健康專(zhuān)家也提醒,任何運(yùn)動(dòng)都要掌握一定的方法,盲目運(yùn)動(dòng)都會(huì)有受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)簽: 跳繩 心血管 運(yùn)動(dòng)