睡眠的時(shí)間過長(zhǎng)可能是阿爾茨海默病的先兆?不會(huì)是真的吧?
以往的許多研究都提到過睡眠時(shí)間過長(zhǎng)或者過短都可能導(dǎo)致阿爾茨海默病。但是并沒有切實(shí)證據(jù)可以證明睡眠時(shí)長(zhǎng)與阿爾茨海默病的發(fā)病直接相關(guān)。
意智力和身體機(jī)能方面的訓(xùn)練。應(yīng)勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對(duì)老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
以往的許多研究都提到過睡眠時(shí)間過長(zhǎng)或者過短都可能導(dǎo)致阿爾茨海默病。但是并沒有切實(shí)證據(jù)可以證明睡眠時(shí)長(zhǎng)與阿爾茨海默病的發(fā)病直接相關(guān)。
細(xì)菌:Tropherymawhippelii,一種少見細(xì)菌,導(dǎo)致Whipple’s病,表現(xiàn)為癡呆、運(yùn)動(dòng)障礙、精神癥狀。出現(xiàn)癡呆、眼肌麻痹、肌陣攣三聯(lián)征高度提示W(wǎng)hipple’s病。
阿爾茨海默病是失智癥的主要病因,僅美國(guó)就有500多萬人深受這一疾病的折磨。隨著人口逐漸老齡化,預(yù)計(jì)到2050年這一數(shù)字將達(dá)到1600萬。
英國(guó)失智癥協(xié)會(huì)(Alzheimer'sSociety)研究主任DougBrown說,科學(xué)家已知長(zhǎng)期壓力會(huì)影響健康,因此這個(gè)研究顯示壓力大的人生經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響晚年記憶和思考能力,并不令人意外,但至于這是否會(huì)導(dǎo)致失智癥風(fēng)險(xiǎn)增加則仍待證實(shí)。
然而,正因?yàn)檫@份愛來之不易,阿爾茨海默病帶來的殘缺就更讓人痛心。味芳不知道自己的狀況,也不知道樹鋒的身體狀況。對(duì)于家的習(xí)慣性依戀,讓她不能理解樹鋒的決定。而同樣戀家的樹鋒,既要平復(fù)內(nèi)心“家不成家”的失落感,又要面對(duì)味芳的質(zhì)詢。
減少一切危險(xiǎn)因素,包括確保門廊、通道無堆放的雜物以防跌倒;妥善收納清潔用品、火柴、刀剪等各種危險(xiǎn)品防止病人誤傷;爐子上安裝安全旋鈕;將電燈等用電器放置在插座旁邊,減少老人被電線絆倒的幾率;收起假水果裝飾品以防老人誤食等等。
飲食預(yù)防。減少高脂防飲食,增加富含葉酸、維生素E、維生素C的食物,保證蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類、氨基酸;微量元素(如鋅、硒等)等必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
因?yàn)榇蠖鄶?shù)試驗(yàn)療法都針對(duì)患者大腦中的淀粉樣斑塊。在阿爾茨海默癥患者腦部,淀粉樣斑塊聚在一起,導(dǎo)致腦部細(xì)胞損傷,記憶減退。此前人們一直認(rèn)為淀粉樣斑塊是壞蛋白,是直接導(dǎo)致這種神經(jīng)性疾病的根源。
也許你會(huì)覺得很累,這時(shí)候別著急慢慢調(diào)整。一開始你可能會(huì)感到不自信,覺得很難做決定、與人交談或者應(yīng)對(duì)社交聚會(huì)。別放棄,你的自信會(huì)慢慢恢復(fù)。
研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分??茖W(xué)研究已經(jīng)充分證明:大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。