2019-07-26
晚睡傷不只皮膚還有肝 你的器官都哭了！
問(wèn)他們?yōu)槭裁茨敲赐硭麄冋f(shuō)太早睡簡(jiǎn)直是在浪費(fèi)生命！但你可曾想過(guò)，熬夜的時(shí)候你在做什么？聊微信？刷微博？還是無(wú)聊的在煲連續(xù)劇？這些真的有意義嗎？你可知道，這所謂的爭(zhēng)取時(shí)間的方式，恰恰正在縮短自己的生命……
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
大多數(shù)患兒言語(yǔ)很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語(yǔ)，會(huì)說(shuō)會(huì)用的詞匯有限，并且即使有的患兒會(huì)說(shuō)，也常常不愿說(shuō)話而寧可以手勢(shì)代替。有的會(huì)說(shuō)話，但聲音很小，很低或自言自語(yǔ)重復(fù)一些單調(diào)的話。
狂躁癥有什么表現(xiàn)？狂躁癥的表現(xiàn)不僅僅是這些行為上的異常，患者在語(yǔ)言思維、情緒變化。
問(wèn)他們?yōu)槭裁茨敲赐硭麄冋f(shuō)太早睡簡(jiǎn)直是在浪費(fèi)生命！但你可曾想過(guò)，熬夜的時(shí)候你在做什么？聊微信？刷微博？還是無(wú)聊的在煲連續(xù)劇？這些真的有意義嗎？你可知道，這所謂的爭(zhēng)取時(shí)間的方式，恰恰正在縮短自己的生命……
神經(jīng)官能癥這種疾病雖然不影響人的壽命，但它使患者長(zhǎng)期處于患病的狀態(tài)而不能正常生活和工作，所以不能置之不理。如經(jīng)發(fā)現(xiàn)請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診.
最初往往表現(xiàn)為過(guò)分關(guān)心自身健康和身體任何輕微變化，作出與實(shí)際健康狀況不相符的疑病性解釋?zhuān)橛邢鄳?yīng)的疑病性不適，逐漸出現(xiàn)日趨系統(tǒng)化的疑病癥狀。
還有種毛病常常和失眠混淆。這毛病大名鼎鼎，喚作“晚上不想睡覺(jué)，早上不想起床”。事實(shí)上，我亦是陷入這個(gè)怪圈的人之一，半夜三點(diǎn)掙扎著把手機(jī)電腦電子書(shū)等萬(wàn)惡之源關(guān)掉，一閉眼昏迷到十點(diǎn)又掙扎著爬起身。七小時(shí)睡眠童叟無(wú)欺。
青少年在13-14歲時(shí)易受同伴影響，社交壓力在這時(shí)達(dá)到高峰。家長(zhǎng)可以幫助他們解讀同齡人的社交暗示，示范健康的應(yīng)對(duì)方式，例如運(yùn)動(dòng)或默想。
你真正要問(wèn)的，不是這幅畫(huà)到底美不美或者有多少價(jià)值，而是問(wèn)問(wèn)你自己，在繪畫(huà)的過(guò)程中你是否讓自己的生命得到了表達(dá)，延展或者綻放？你的生命在這個(gè)過(guò)程中獲得了多大程度上的滋養(yǎng)，才是讓你知道它的價(jià)值的評(píng)價(jià)！
如果我們能敏銳地覺(jué)察自己的身體，感知它的變化，傾聽(tīng)它的聲音，尊敬它的需求并與它對(duì)話，我們就能跟隨身體的情緒地圖：找到內(nèi)在的發(fā)聲根源，找到我們壓抑的需求，和積壓的情緒。
這樣的想法，給了父母處理問(wèn)題時(shí)更多的選擇。發(fā)展這些技能也讓父母的創(chuàng)造力大大增加。一旦我們明白了這個(gè)道理，就很容易觸類(lèi)旁通、舉一反三。
情緒是可以經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)然后轉(zhuǎn)化為生命的力量，而且人一旦有情緒了，就會(huì)成為我們了解別人、了解自己非常好的路徑。我們不妨把情緒作為一個(gè)自我完善的渠道或者資源，這是我們的一個(gè)內(nèi)在力量，而且更為重要的是——所有的情緒都是通往智慧的大門(mén)。
我們還要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)父母的不解、憤怒和失望。我們可以責(zé)備父母的苛刻，可以抱怨他們的不理解，但不要讓他們的情緒困住我們的腳步。
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