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2017-09-20
心理咨詢的7個(gè)提醒
有的來(lái)訪者會(huì)提出“先試試”，這種心態(tài)極易導(dǎo)致咨詢失敗。咨詢效果與諸多因素有關(guān)，如精神分析流派心理治療中，來(lái)訪者會(huì)經(jīng)歷一個(gè)非常不舒服、不愿繼續(xù)咨詢的階段，被稱(chēng)為“阻抗期”。
標(biāo)簽: 心理 精神 分析 
2017-09-20
哪些心理困惑要找心理咨詢師
長(zhǎng)期治療過(guò)程中，慢病患者易怨天尤人、自怨自艾，產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，加重原有疾病。心理咨詢師能幫助患者調(diào)節(jié)心態(tài)，與疾病積極抗?fàn)帯?/p>
標(biāo)簽: 心理 創(chuàng)傷 應(yīng)激 
2017-09-20
心內(nèi)科患者精神心理問(wèn)題診治
做必要的相關(guān)心血管病檢查，使對(duì)患者軀體疾病或生理功能紊亂的判斷更有依據(jù)，主訴中哪些可用心血管病解釋?zhuān)男┎荒?；針?duì)心血管病的性質(zhì)和程度，應(yīng)有什么處理等。
標(biāo)簽: 精神 心理 疾病 
2017-09-19
失眠病根在心理，三大策略來(lái)幫你 ！
睡眠是人身體的自然反應(yīng)，不要人為地去控制它，當(dāng)你不控制情緒和思維時(shí)，20分鐘后自然而然地就會(huì)入睡了。有的人特別怕睡不著覺(jué)，有的總怕半夜醒來(lái)難以入睡，越怕就越清醒，又對(duì)自己的害怕感到緊張，結(jié)果形成惡性循環(huán)。
標(biāo)簽: 失眠 態(tài)度 補(bǔ)覺(jué) 
2017-09-19
自我心理減壓的辦法
一條心愛(ài)的舊褲子、一件寬松衣服，可神奇減輕心理壓力——因?yàn)榇┝撕芫玫囊路?huì)使人回憶起某一特定時(shí)空的感受，并深深地沉浸在緬懷過(guò)去如夢(mèng)般的生活眷戀中，人的情緒也為之高漲起來(lái)。
標(biāo)簽: 減壓 宣泄 心情 
2017-09-19
孩子心理壓抑的這7種表現(xiàn)
每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為不總是古怪的?！罢Z(yǔ)言能力有限的兒童減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視或錄像上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑”。
標(biāo)簽: 心情 壓抑 郁悶 
2017-09-19
“電梯吃人”事件后，應(yīng)如何消除心理陰影？
創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙是可以治療的，通常采用心理治療和藥物（用于具體癥狀的緩解，例如患者中普遍伴有的抑郁癥狀）相結(jié)合的方法。
標(biāo)簽: 創(chuàng)傷 心理治療 藥物 
2017-09-18
升學(xué)青少年壓力大 心理調(diào)適很重要
作為家長(zhǎng)，應(yīng)該表示關(guān)切，鼓勵(lì)他，幫助他樹(shù)立信心，幫助他具體分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。責(zé)備會(huì)疏遠(yuǎn)他與你的距離，以致今后出了問(wèn)題，也不會(huì)再主動(dòng)拿出來(lái)與父母協(xié)商。
標(biāo)簽: 信心 壓力 心理 
2017-09-18
我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)自己的情緒問(wèn)題
任何情緒包括喜怒哀樂(lè)，都是我們的一部分，也是我們感知和體驗(yàn)生活的重要途徑，唯有坦然面對(duì)，才能正常、合理的處理這些情緒。
標(biāo)簽: 情緒壓抑 失控 爆發(fā) 
2017-09-18
有哪些原因會(huì)導(dǎo)致我們?nèi)菀浊榫w失控呢?
當(dāng)我們用神經(jīng)質(zhì)這個(gè)維度來(lái)觀察不同的人的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人在情緒上天生就偏穩(wěn)定，而有的人就很敏感和不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。
標(biāo)簽: 神經(jīng)質(zhì) 情緒 失控