精神分裂癥的復發(fā)和預防
處于抑郁狀態(tài)的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業(yè)功能，并且抑郁癥自殺風險很高
精神病帶來的危害是巨大的，因此，患者在患病后要盡早的治療，不要忽視任何細節(jié)。在我國，至今流傳著不少治療精神病的民間偏方。
創(chuàng)傷心理學認為：處理創(chuàng)傷最初最有效的干預方式是穩(wěn)定化技術(shù)，即讓創(chuàng)傷者建立正性體驗，暫時遠離負性體驗，讓其感覺到安全與支持。因此，當受傷的孩子責難自己的時候，家長應(yīng)直接告訴孩子“這不是你的錯”。
自我接納是指個體對自身以及自身所具特征所持的一種積極的態(tài)度，即能欣然接受自己現(xiàn)實中的狀況，不因自身優(yōu)點而驕傲，也不因自己的缺點而自卑。此外，自我接納是人天生就擁有的權(quán)利。一個人并非要有突出的優(yōu)點、成就或做出別人希望的改變才能被接納。
“關(guān)注內(nèi)在”指的是將注意力集中在你的思想、情緒、幻想、腦海中隨時閃過的畫面以及其他感官的感覺上——這些都是你的內(nèi)在體驗。
根據(jù)心理學詞典，安全感是“一種從恐懼和焦慮中解脫出來的信心、安全和自由的感覺，特別是關(guān)于滿足一個人現(xiàn)在和將來各種需要的感覺?！毕鄳?yīng)的，無安全感是一種缺乏信心的狀態(tài)。在情緒上與焦慮恐懼相關(guān)；在時間上指向未來；在內(nèi)容上總是擔心將來會遭受某種損失或失敗。
我們生活中的壓力可能并非來源于所陷入的生活困境，而是來源于我們對這些生活經(jīng)歷所采取的反應(yīng)。你無法控制生活降臨于你頭上的打擊，但你卻能控制自己對待這一打擊的態(tài)度。來學習一下十個心理學的小知識吧！
立場不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對方的感受;因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災(zāi)樂禍，而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。
在養(yǎng)生專家看來，做好老年心理保健跟身體養(yǎng)護同等重要。老人只有擁有了健康心理，那身體才能真真正正健康起來。那么，你知道該如何做好老年心理保健嗎?專家認為老人首先要學習自我心理調(diào)節(jié)，注意自己的心理養(yǎng)護，只有從自身做起，才能達到最好的心理保健效果。
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