2019-01-04
看看我是怎么從抑郁癥中走出來(lái)的
很多人沒(méi)有耐心地等待。這個(gè)的確不容易做到，朋友的幫助在這里顯得很重要。病情有時(shí)反復(fù)，而抑郁的病人本身就有焦慮因素，所以樹立堅(jiān)定的信心是必須做到的。
在這里，也希望廣大強(qiáng)迫癥患者，盡快找到適合自己的辦法，找到適合自己的咨詢師，離開望不到頭的黑暗，離開那遙遙無(wú)期的痛苦，開始陽(yáng)光普照的生活，開始回到原本的你，回到原本平靜美好的你。
因?yàn)槟晷菁僦挥?5天，再痛苦也只有繼續(xù)堅(jiān)持上班，房貸，兒子的學(xué)費(fèi)，水電氣費(fèi)，等等好多的費(fèi)用就靠我和老婆一共才四千多元的工資維持，如果我再?zèng)]有了經(jīng)濟(jì)來(lái)源，家庭壓力不是更大嗎？
很多人沒(méi)有耐心地等待。這個(gè)的確不容易做到，朋友的幫助在這里顯得很重要。病情有時(shí)反復(fù)，而抑郁的病人本身就有焦慮因素，所以樹立堅(jiān)定的信心是必須做到的。
不是每一個(gè)抑郁病病人都會(huì)意識(shí)到自己有抑郁病，或者不是每一個(gè)抑郁病病人知道自己有抑郁病都會(huì)去尋求幫助。我去尋求幫助是因?yàn)槲覐暮苄￠_始就喜歡看心理學(xué)書，知道抑郁病這回事，知道有病就要去找醫(yī)生，所以可以說(shuō)，幸運(yùn)地，我懂得自己去尋求幫助。
抑郁癥是場(chǎng)心靈的感冒，未來(lái)抑郁癥將會(huì)成為僅次于癌癥的第二大生命殺手，它不僅僅是情緒不好，抑郁癥帶來(lái)的嚴(yán)重后果就是自殺，所以一旦發(fā)現(xiàn)家人朋友患有抑郁癥，請(qǐng)主動(dòng)的關(guān)心他，鼓勵(lì)他盡早去正規(guī)醫(yī)院接受系統(tǒng)的治療，不要讓生活的這場(chǎng)陰雨變成永恒的悔恨。
多重人格障礙的人格分為核心人格和非核心人格，核心人格是自娘胎里出來(lái)時(shí)原裝的“靈魂”，就是人們平時(shí)看到的正常的那個(gè)人，非核心人格就是后來(lái)在潛意識(shí)里出現(xiàn)的新人格。
婦女特有的抑郁癥——懷孕產(chǎn)期的抑郁(Perinataldepression)：包括在懷孕期間或分娩后的前12個(gè)月發(fā)生的輕度抑郁發(fā)作（也稱為產(chǎn)后抑郁癥），可能是孕婦賀爾蒙的改變或外在的壓力所致，常見的情況有沮喪或情緒低落，此類型的抑郁癥約影響七分之一的生育婦女，若過(guò)度輕視可能產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
當(dāng)我遇到一個(gè)負(fù)面的情緒，整個(gè)人一下子完全陷入到負(fù)面情緒里。感覺(jué)自己就是那個(gè)負(fù)面，很糟糕?，F(xiàn)在我能夠意識(shí)到，它只是我的一個(gè)想法，一種感覺(jué)，并不是我的全部，我更不是它。它本身就是潛意識(shí)運(yùn)作的一種，它需要自然的發(fā)生下去，它是積累的信號(hào)。
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適。
我心里多少能理解他們，畢竟現(xiàn)在真正了解抑郁癥這個(gè)疾病的人太少了，很多時(shí)候都不會(huì)把抑郁癥當(dāng)回事，直到病情惡化產(chǎn)生不可挽回的結(jié)果之后，大家才會(huì)醒悟。
我們可以看出民國(guó)時(shí)代女性的生活狀況，時(shí)代可能會(huì)毀掉一個(gè)人，但或許也可以成就一個(gè)人，關(guān)鍵在于人是怎么看待自己的命運(yùn)！能扭轉(zhuǎn)命運(yùn)乾坤的機(jī)會(huì)，是我們自己創(chuàng)造的，能把握自己命運(yùn)的人，是我們自己。仰面求人，不如低頭求己。命是弱者的借口，運(yùn)是強(qiáng)者的謙辭。
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