你的覺察能力決定你的自由程度
從行為進(jìn)入自己的思想、感覺、情緒、傷害、害怕與渴望需求的失落,直到更深的價(jià)值體系,把握住生命的每一時(shí)刻、每一個(gè)機(jī)會(huì),去做無間的覺察。
在這里,也希望廣大強(qiáng)迫癥患者,盡快找到適合自己的辦法,找到適合自己的咨詢師,離開望不到頭的黑暗,離開那遙遙無期的痛苦,開始陽光普照的生活,開始回到原本的你,回到原本平靜美好的你。
因?yàn)槟晷菁僦挥?5天,再痛苦也只有繼續(xù)堅(jiān)持上班,房貸,兒子的學(xué)費(fèi),水電氣費(fèi),等等好多的費(fèi)用就靠我和老婆一共才四千多元的工資維持,如果我再?zèng)]有了經(jīng)濟(jì)來源,家庭壓力不是更大嗎?
從行為進(jìn)入自己的思想、感覺、情緒、傷害、害怕與渴望需求的失落,直到更深的價(jià)值體系,把握住生命的每一時(shí)刻、每一個(gè)機(jī)會(huì),去做無間的覺察。
姑娘,你不但可以變得強(qiáng)壯、健康、充滿活力、無所不能,你也值得成為那樣的人。為了成為那樣的人,你所付出的一切努力、面臨的一切挑戰(zhàn),都是值得的。
雖說仰慕不是壞事,但若把獲得、維持身份地位當(dāng)成主要目標(biāo),那就自絕于一個(gè)能帶來廣泛成就和大幅成長的重要因素:與他人合作。
人們想當(dāng)然的根據(jù)自己的看法去評(píng)價(jià)別人,卻沒想過,或許你的一句話,就是傷害別人的一把尖刀,而你,就是那個(gè)持刀行兇的人。
飯桌上,男方的媽媽一個(gè)勁兒地夸未來兒媳溫柔又聽話,但女方的媽媽卻一直強(qiáng)調(diào)說,自己的女兒沒那么好,她其實(shí)和現(xiàn)在的年輕人一樣,孩子氣、不懂事。
避免所謂的“合群”,放棄無用的社交。當(dāng)你沒有達(dá)到更高層次的時(shí)候,人脈是不值錢的,請(qǐng)記住,人脈不是追求來的,而是吸引來的。
劇作家趙趙說,夫妻最好的狀態(tài),不是成為相愛相殺的親人而是充滿江湖義氣、可以兩肋插刀的鐵哥們。結(jié)婚,是為了找一個(gè)不計(jì)成本、不論對(duì)錯(cuò)挺你的人。
“父母離異對(duì)我并不會(huì)有負(fù)面的影響,他們能做各自喜歡的事,負(fù)擔(dān)壓力都變得比較小,不管是父親也好母親也好,都變得比較自由,所以離婚有時(shí)也不見得是壞事?!?/p>