自我療愈童年創(chuàng)傷 需要按照這四步走
如果你喜歡把自己當(dāng)做受傷的小孩,如果你把自己當(dāng)做無力的小孩,如果你把自己看做一個弱女子,如果你把自己當(dāng)做一個慫男,那是你的權(quán)利,也是你獲得痛苦的途徑,你有權(quán)這樣做,你有權(quán)終其一生這樣做,只要你愿意。
在這里,也希望廣大強迫癥患者,盡快找到適合自己的辦法,找到適合自己的咨詢師,離開望不到頭的黑暗,離開那遙遙無期的痛苦,開始陽光普照的生活,開始回到原本的你,回到原本平靜美好的你。
因為年休假只有15天,再痛苦也只有繼續(xù)堅持上班,房貸,兒子的學(xué)費,水電氣費,等等好多的費用就靠我和老婆一共才四千多元的工資維持,如果我再沒有了經(jīng)濟來源,家庭壓力不是更大嗎?
如果你喜歡把自己當(dāng)做受傷的小孩,如果你把自己當(dāng)做無力的小孩,如果你把自己看做一個弱女子,如果你把自己當(dāng)做一個慫男,那是你的權(quán)利,也是你獲得痛苦的途徑,你有權(quán)這樣做,你有權(quán)終其一生這樣做,只要你愿意。
許多文明中,嬰兒與母親的接觸是不間斷的。當(dāng)她們做家務(wù)事時,仍然背著孩子。在初始的智能中,這是一種最高的表現(xiàn)。
三觀即是人生觀、價值觀、世界觀,通俗的講,人生觀是人這輩子應(yīng)該怎么活,價值觀是人這輩子什么才是最珍貴的,世界觀是這個世界是怎么樣的。
網(wǎng)絡(luò)游戲通過打怪升級、經(jīng)驗值增加、虛擬物品和游戲幣等抓住青少年的心,游戲中等于一個虛擬的社會,在現(xiàn)實社會中缺乏的認(rèn)同感、成就感等可以在這里輕易的獲得。
潛意識,是指人類心理活動中,不能認(rèn)知或沒有認(rèn)知到的部分,是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達到意識狀態(tài)的心理活動過程”。
“延遲滿足”不是單純地讓孩子學(xué)會等待,也不是一味地壓制他們的欲望,更不是讓孩子“只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見彩虹”,說到底,它是一種克服當(dāng)前的困難情境而力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力。
如果達到了臨界點,隨時都可能爆發(fā)。只要遇到特定的場合,遭遇外在的刺激,哪怕只有一點點刺激,都會導(dǎo)致情緒失控,發(fā)起極端攻擊。
孩子聽見也聽懂了指令,但因為沒興趣,正在做自己感興趣的事情,或者是指令要求的內(nèi)容超出了他現(xiàn)階段的能力范疇,孩子做不到等等,都會造成孩子缺乏執(zhí)行指令的動力.
團體治療和個體治療一樣,需要一個安全的環(huán)境。只有這樣,來訪者才愿意過來,在這里敞開心扉,剖析自己。所以,團體治療非常強調(diào)保密原則、保護原則。
一旦把個人好惡投射給客體,賦予客體某種價值,形成價值判斷,人與人之間就會發(fā)生沖突,出現(xiàn)公說公有理、婆說婆有理,誰也說服不了誰。有時候,這種人際沖突還會演變成人身攻擊,甚至引發(fā)世界大戰(zhàn)。