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2018-06-25
自己能夠解決心理障礙?
精神分析與心理動(dòng)力學(xué)的本質(zhì)是一致的，只是后者的說(shuō)法更容易被大眾所接受。光靠自我分析，只是進(jìn)入了對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)知性理解層面，并未深入到情感或需要的體驗(yàn)與表達(dá)的層面。
標(biāo)簽: 心理障礙 失眠 焦慮 
2018-06-25
心理障礙患者不肯去做心理咨詢?cè)趺崔k?
一些心理障礙患者對(duì)心理咨詢有不少誤解，非常忌諱。認(rèn)為去醫(yī)院，就是嚴(yán)重疾病。去心理咨詢，就是精神病。社會(huì)歧視使許多人產(chǎn)生顧慮，這是缺少心理衛(wèi)生知識(shí)的表現(xiàn)。這些需要家人反復(fù)解釋，解除顧慮。
標(biāo)簽: 心理障礙 自殺行為 強(qiáng)制性 
2018-06-25
多數(shù)上班族壓力大影響情緒和心理的健康
職場(chǎng)專家認(rèn)為，職場(chǎng)中壓力是常有的，要正確面對(duì)壓力、用有效的方法來(lái)應(yīng)對(duì)，學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘?、緩解壓力。壓力過(guò)大久而久之就可能導(dǎo)致壓抑、情緒變壞、職業(yè)疲倦、不自信等各種心理問(wèn)題，也會(huì)影響身體健康。
標(biāo)簽: 情緒變壞 職業(yè)疲倦 焦慮癥 
2018-06-25
請(qǐng)關(guān)注爸媽及老人的心理健康
不能單純的認(rèn)為去看望父母，就應(yīng)該幫他們做點(diǎn)事、買點(diǎn)保健品或讓他們的生活有所改善，物質(zhì)上的給予并不足以慰藉他們的心理。有調(diào)查顯示，老人們最需要的往往不是物質(zhì)上的東西，而是關(guān)心和關(guān)懷。
標(biāo)簽: 依賴 孤獨(dú) 焦慮感 
2018-06-25
“心”的呵護(hù)——冠心病老年患者的心理干預(yù)護(hù)理
典型的心絞痛急性發(fā)作的臨床表現(xiàn)有：缺血性胸痛，常常在情緒激動(dòng)、活動(dòng)后誘發(fā)胸痛，多發(fā)生在心前區(qū)，也可以感覺(jué)在肩背部，左上肢或上腹部。疼痛多為比較劇烈的壓榨痛，含服硝酸甘油后多數(shù)可以迅速緩解。
標(biāo)簽: 合理膳食 低鹽低脂 戒煙限酒 
2018-06-25
骨脆弱，心堅(jiān)強(qiáng)——骨折的心理護(hù)理
首先，應(yīng)該讓老年患者感受到自己在被關(guān)愛(ài)的位置，感受到親人的關(guān)心。在老年患者充分了解自己的治療過(guò)程及預(yù)后的情況下，他們能正視自己的病情，打消之前過(guò)度恐懼、焦慮的情緒，如果再配合家人的關(guān)心鼓勵(lì)，老年患者會(huì)增強(qiáng)建立戰(zhàn)勝病痛的信心。
標(biāo)簽: 心理障礙 康復(fù)訓(xùn)練 抵觸情緒 
2018-06-25
人老體衰不要愁——自理缺陷的心理護(hù)理
對(duì)性情急躁、情緒易波動(dòng)的老年患者要積極的引導(dǎo)。引導(dǎo)其擴(kuò)大自己的愛(ài)好，陶冶情操，增添樂(lè)趣；消除心理壓抑和急躁情緒，避免誘發(fā)本病的因素。
標(biāo)簽: 反應(yīng)能力 語(yǔ)氣和緩 語(yǔ)言清晰 
2018-06-25
驅(qū)散疼痛要用“心”——疼痛的心理護(hù)理
疼痛時(shí),通過(guò)自我意識(shí),集中注意力,使全身肌肉從頭到腳依次放松,可減輕疼痛強(qiáng)度,增加耐痛力。有規(guī)律地放松肌肉對(duì)于消除由慢性疼痛引起的焦慮及緊張情緒效果明顯。
標(biāo)簽: 不良行為 緊張 恐懼 
2018-06-18
想解開(kāi)心結(jié)的人，可以這樣做
對(duì)錯(cuò)只是我們看問(wèn)題的一個(gè)角度，任何事情都是復(fù)雜的，我們每個(gè)人看到的都只是其中一面。更何況，所謂的對(duì)錯(cuò)也只是自己頭腦中的對(duì)錯(cuò)。在現(xiàn)實(shí)生活中，沒(méi)有絕對(duì)的公平和正確，有的只是在各種各樣的錯(cuò)誤中，盡可能的讓自己多正確一點(diǎn)點(diǎn)而已。
標(biāo)簽: 心結(jié) 消極 信念 
2018-06-18
如何調(diào)整好自己的心態(tài)?
如果盲目攀比，就會(huì)“人比人，氣死人。”如果跟下崗工人比待遇，跟農(nóng)民兄弟比收入，跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn)，心態(tài)就能平衡，怨氣就自然消了。
標(biāo)簽: 攀比思想 忘記 煩惱