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2017-08-14
五一小長假 輕松擺脫心理壓力
白天長期處于充血和亢奮狀態(tài)的大腦，調(diào)節(jié)功能易出現(xiàn)失調(diào)，最明顯的表現(xiàn)是到了夜里雖然很累，但還特別清醒，于是造成失眠。
標(biāo)簽: 煩躁 壓力 失眠 
2017-08-14
生活中常見病態(tài)心理,你遇過嗎？
憂郁是諸多異常性格中最常見的一種，憂郁性格的人表現(xiàn)為情緒低沉、心胸不開闊，常把一些事實(shí)或意見加以夸大，為之煩惱，不能自拔。他們少言寡語、不愿與他人多來往、好生疑、常孤獨(dú)；對(duì)一切事物缺乏興趣、食欲不振、精神萎靡、自怨自艾
標(biāo)簽: 憂郁 煩惱 精神萎靡 
2017-08-14
心理問題還是需要心理治療
神經(jīng)癥類病人迫切需要專業(yè)人士的幫助。治病的迫切、病狀的描述及對(duì)效果的問詢，都使得他們和醫(yī)生喋喋不休，說個(gè)沒完沒了。精神病學(xué)的知識(shí)和臨床的藥物使用經(jīng)驗(yàn)，致使醫(yī)生無從下嘴去解釋求助者的心理問題，又難以承受他們焦燥的喋喋不休。
標(biāo)簽: 神經(jīng)癥 精神病 焦燥 
2017-08-14
悲傷心理讓人更有能力面對(duì)挑戰(zhàn)
人都經(jīng)受過困難的事情，比如關(guān)系破裂、親人去世，還有在現(xiàn)階段全球金融危機(jī)中失去工作。“但不要抑制悲傷，把它釋放出來。”悲傷能讓人變得堅(jiān)強(qiáng)，更有能力面對(duì)挑戰(zhàn)。很多成功的人，都會(huì)在回憶自己的艱辛歷程時(shí)表示，曾受到精神和悲傷的情緒困擾。
標(biāo)簽: 困難 情緒 精神 
2017-08-14
微博炫食物或有心理疾病!
促進(jìn)血液循環(huán)，帶給人以活力。紅色能有效地振奮心情、促使人們將想法付諸實(shí)施。對(duì)應(yīng)的食材有西紅柿、牛肉、豬肝、紅辣椒、草莓、蘋果。粉紅色象征著愛和女性氣質(zhì)。在人們希望感受愛和溫暖、想要變得溫柔時(shí)，粉紅色具有積極作用。
標(biāo)簽: 血液循環(huán) 心情 心理 
2017-08-13
感覺郁悶時(shí) 試試心理卸妝
從社會(huì)環(huán)境來講，長年的經(jīng)濟(jì)不景氣，上司對(duì)部下的工作失誤越來越不予寬容，尤其是公司里的人事考核與學(xué)校的分?jǐn)?shù)制度被格外看重，這些都給人帶來了無形的壓力。
標(biāo)簽: 壓力 寬容 環(huán)境 
2017-08-13
氣候變化或引發(fā)人類心理疾病
氣候變化議題越來越熱，但是氣候變化對(duì)人們心理健康的影響卻在很大程度上被忽視了，這可能會(huì)使數(shù)百萬人的心理健康處于風(fēng)險(xiǎn)之中。他們呼吁政策制定者更加重視與氣候變化有關(guān)的心理問題。
標(biāo)簽: 氣候 心理 自殺率 
2017-08-12
微博炫食物或有心理疾病
葡萄柚不但香味濃郁，更可以凈化繁雜思緒、提神醒腦；其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細(xì)胞的濃度，增加抵抗力，而且是參與人體制造多巴胺、腎上腺激素等“興奮”物質(zhì)的重要成分之一。
標(biāo)簽: 提神 醒腦 抵抗力 
2017-08-12
能夠化解女性心理壓力的妙法
醫(yī)學(xué)心理學(xué)家認(rèn)為，哭能緩解壓力。心理學(xué)家曾給一些成年人測(cè)驗(yàn)血壓，然后按正常血壓和高血壓編成二組，分別詢問他們是否哭泣過，結(jié)果87%的血壓正常的人都說他們偶爾有過哭泣，而那些高血壓患者卻大多數(shù)回答說從不流淚。
標(biāo)簽: 心理 壓力 高血壓 
2017-08-12
如何區(qū)分心理障礙與精神病
心理障礙是人某一時(shí)刻的心理特征，可能幾乎是人人都可能遇到，如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動(dòng)、失調(diào)，一段時(shí)間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等，這些由于現(xiàn)實(shí)問題所引起的情緒障礙，成為心理障礙。
標(biāo)簽: 心理障礙 心理 情緒障礙