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吹牛能緩解神經(jīng)緊張降低焦慮

2014-10-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:英國牛津大學(xué)的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),超過八成的人每天至少講一次大話,超過四成的人每天吹牛超過三次。對多數(shù)人來說,說大話是一種正常的心理需求。

  許多人認(rèn)為,喜歡吹牛逼的人只能拿來當(dāng)調(diào)侃的對象,如果用一個反向思維去理解的話。你可能會發(fā)現(xiàn),這個喜歡吹牛逼的人,心態(tài)非常好,心理方面的承受力異于常人,而這也跟一項調(diào)查有關(guān),認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇蹬1朴幸嬗诮档托睦韷毫徒箲]感。

  英國牛津大學(xué)的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),超過八成的人每天至少講一次大話,超過四成的人每天吹牛超過三次。對多數(shù)人來說,說大話是一種正常的心理需求。一方面,這是為了顯示自我、增加自信、彌補心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等,獲得他人尊重。另一方面,適當(dāng)?shù)?ldquo;吹牛”能降低恐懼和焦慮,比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠(yuǎn)造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩(wěn)定軍心。

  但是,還有一部分人似乎永遠(yuǎn)在說大話,他們不知疲倦,滿嘴跑火車,什么事情都能吹得天花亂墜,甚至覺得自己神通廣大,具有某種特殊能力。這樣“吹牛上癮”的人,則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期,大腦的神經(jīng)傳遞失衡,會導(dǎo)致精神亢奮、自我評價過高。

  不過,適當(dāng)吹下就夠,不然過分說大話都會影響心理健康及人際關(guān)系!

  因此,愛吹牛的人要學(xué)會審視自己、認(rèn)清自我能力,不要總是承諾,而要從擅長的小事做起,給他人帶來實實在在的好處。同時,家人和朋友也要及時提醒和告誡他們,將他們“拉”回現(xiàn)實。如果吹噓得很離譜、完全不符邏輯,則要及時帶他們?nèi)ゾ窨苹蛐睦黹T診檢查,必要時進(jìn)行治療。

(實習(xí)編輯:江明亮)

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