老年癡呆患者的神智有時候會不清楚,但是老年癡呆患者要健康規(guī)律的生活,下面小編就介紹下預(yù)防老年癡呆要多動手指嗎這個問題。
預(yù)防老年癡呆要多動手指嗎
一、兩手十指交叉,用力相握,然后突然猛力拉開,給予肌肉必要的刺激。
二、刺激手掌中央(手心),每次捏20下,既有助于血液循環(huán),又對安定自律神經(jīng)有效。
三、預(yù)防老年癡呆要多動手指嗎,經(jīng)常揉搓中指尖端,每次3分鐘,這對大腦的血液循環(huán)很有好處。
四、每天早晨將小指向內(nèi)折彎,再向后拔,反復(fù)做屈伸運動10回。
五、用拇指及食指抓住小指基部正中,早晚揉捏刺激這個穴位10次。
六、將小指按壓在桌面上,反復(fù)用手刺激它。
手指運動方法很簡單,如能經(jīng)常做,有助于大腦血流通暢,這樣既健腦又可預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。在此,我們提醒廣大朋友,即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考慮,家人的健康就是自己的健康。
(實習(xí)編輯:江明亮)
提高記憶力, 預(yù)防高血壓 ,預(yù)防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,預(yù)防感冒,呵護(hù)心腦血管健康,預(yù)防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價: ¥179降低膽固醇和甘油三酯的含量,從而降低血液粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞,預(yù)防動脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆,并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥134輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥72補氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價: ¥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥19.5活血化痰,補腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò)證。癥見近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價: ¥265本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價: ¥23