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別讓十種異常心理引發(fā)精神疾?。?/h1>
2014-08-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:正常人在緊張時(shí)可聽到叩門聲、呼喚聲,經(jīng)確認(rèn)后能意識(shí)到是幻覺現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺、正常人在睡前和醒前偶有幻覺,不能視為病態(tài)。

  說到異常心理,大家可能避之不及,其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每個(gè)人都會(huì)存在異常心理的時(shí)候,但是我們不必因?yàn)楫惓P睦硇☆}大作。當(dāng)然有些異常心理我們還是有所防范的好。下面的文章就是十種我們需要注意的異常心理。

  1、疲勞感

  持續(xù)時(shí)間較短,不伴有明顯的睡眠和情緒改變,經(jīng)過休息和娛樂即可消除。

  2、焦慮反應(yīng)

  正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因,如面臨高考,但可隨著事過境遷而很快緩解。

  3、類似歇斯底里現(xiàn)象

  多見于婦女兒童,如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩,甚至威脅自殺、兒童可有白日夢(mèng)、謊言表現(xiàn)。

  4、強(qiáng)迫現(xiàn)象

  有些辦事認(rèn)真的人反復(fù)思考一些是不是得罪某個(gè)人、反復(fù)檢查門是否鎖好等情況,但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng),不影響生活工作。

  5、恐怖感

  站在很高但很安全的地方時(shí)仍有現(xiàn)恐怖感,有時(shí)也想往下跳,這種想法如得到糾正不再繼續(xù)思考,屬正?,F(xiàn)象。

  6、疑病現(xiàn)象

  很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴(yán)重疾病,反復(fù)多次檢查,但檢查如排除相關(guān)疾病后能按醫(yī)生的勸告,屬正?,F(xiàn)象。

  7、偏執(zhí)和自我牽掛

  如走進(jìn)辦公室時(shí),人們停止談話,就會(huì)懷疑人們?cè)谧h論自己,這種現(xiàn)象通常是一過性的。

  8、錯(cuò)覺

  正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯(cuò)覺,但經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證后可迅速糾正、成語“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。

  9、幻覺

  正常人在緊張時(shí)可聽到叩門聲、呼喚聲,經(jīng)確認(rèn)后能意識(shí)到是幻覺現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱之為心因性幻覺、正常人在睡前和醒前偶有幻覺,不能視為病態(tài)。

  10、自笑

  自言自語、有些人在獨(dú)處時(shí)自言自語甚至邊說邊笑,但有客觀原因,能選擇場(chǎng)合,能自我控制,屬正常現(xiàn)象。

  異常心理要及時(shí)進(jìn)行糾正,不要讓它繼續(xù)發(fā)展就會(huì)避免精神病發(fā)生。在日常生活中,我們要學(xué)會(huì)為自己減壓,不要有過大的壓力,保持輕松才能避免或減少異常心理產(chǎn)生。

(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)

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