在生活中，其實我們當中很多人都有恐懼的問題，只是恐懼的程度不同，有輕有重，我們在這里想提醒大家，常發(fā)生過度的恐懼是一種心理疾病，大家一定要引起重視，應對恐懼我們需要先來了解它。

　　恐懼過度也是病

　　某醫(yī)科大學附屬醫(yī)院精神科的門診，來了一位不敢面對異性的小伙子李安。李安從小就是乖孩子，大學畢業(yè)后有了一份不錯的工作，周圍許多姑娘都向他暗送秋波，可是他卻視若無睹。直到他28歲，一位老友受其父母之托為他約了一位條件不錯的姑娘見面，他在百般推脫后赴了約。一見到姑娘，李安突然產(chǎn)生了一種英名的恐懼感，并且心慌、頭暈、發(fā)抖，更失去了往日風趣的談吐，還沒有說上幾句話就借口有事倉皇走了。事后，李安對自己的反應也是百思不得其解。后經(jīng)朋友建議來到了醫(yī)院，這才得知自己患了社交恐懼癥。在他的概念里只有那些無法在公共場合發(fā)言的人才是社交恐懼癥，自己目前是單位里炙手可熱的項目負責人，怎么會患如此怪病?

　　其實社交恐懼癥遠非李安理解的那么簡單。在日常生活中，有的人害怕老鼠、蜘蛛，有的人害怕與人交往，有的人害怕雷電、登高，所有這些都是恐懼的表現(xiàn)。一般來說，恐懼是一種正常的情感，反應是一種自我防衛(wèi)、回避危險、保證安全的心理防衛(wèi)功能。但如果恐懼反應異常強烈，持續(xù)過久，影響到生活、工作、學習，就應考慮到恐懼癥的可能性了。

　　探究恐懼癥

　　恐懼癥或恐怖癥，又稱恐怖性神經(jīng)癥，它是一種以過分和不合理地懼怕外界客體或處境為主的神經(jīng)癥，是指對某種特定處境，特定事物或與人交往時所產(chǎn)生的強烈的恐懼感或緊張不安，從而不得不采取回避行為的一種心理障礙?；颊哂忻黠@的性格缺陷，如膽小、害羞、內(nèi)向、不合群、被動、依賴性強，病前往往有一定的精神刺激作為發(fā)病的誘發(fā)因素。在國內(nèi)的心理咨詢門診中(包括書面咨詢)，恐懼癥患者占4.5%—15.2%，女性較男性多約2倍，發(fā)病年齡以io多歲為最多見，動物恐懼則多發(fā)生于兒童。

　　誘因

　　精神動力學派認為，恐懼癥是被壓抑的潛意識焦慮的象征作用和取代作用.有人通過病史回顧發(fā)現(xiàn)，部分病人童年期母子關系不良，母親對其表現(xiàn)過度保護、溺愛。病前個性多為神經(jīng)質(zhì)。依賴、缺乏自信心。

　　表現(xiàn)

　　病人對某些客體或處境明知不存在真實危險，卻產(chǎn)生異常強烈的恐懼反應，引起焦慮發(fā)作，出現(xiàn)呼吸急促，惡心、出汗，無力、震顫、心悸，脈搏加快、血壓上升、眩暈，甚至暈厥等自主神經(jīng)癥狀。病人常以回避所恐懼的對象或處境而達到解除情緒反應，但由于有自知力，所以會對這種障礙產(chǎn)生苦惱。該癥的特點是：對正常人來說并不具有威脅、不值得恐懼的對象或處境產(chǎn)生恐懼。在將要接觸恐懼對象或處境之前有擔憂，并回避恐懼的對象或處境。

（實習編輯：江明亮）