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青少年強迫癥如何治療?

2014-07-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:治療青少年強迫癥,心理療法很重要,實際上也就是積極擺正心態(tài),對于所強迫的事情要及時采取心理暗示、干預(yù),從而達(dá)到治療的目的。

  強迫癥會影響青少年患者健康成長,因為不被他人理解而形成內(nèi)向、孤僻、多疑的性格,不利于自信、堅定、果斷、機(jī)智等良好性格的培養(yǎng)。因此,青少年強迫癥治療要及時,可以使用心理了解進(jìn)行治療。

 ?。?)運用“聽其自然法”來調(diào)節(jié)強烈型人格障礙。不要苛求自己,該怎么辦就怎么辦,做了以后就不要再去想它,也不要去評價它,議論它。比如作業(yè)做好就算了,不要再去想是否對錯。

 ?。?)通過“夸張法”對強迫障礙進(jìn)行調(diào)節(jié)。患者可以對自己的異常觀念和行為進(jìn)行戲劇性的夸張,使其達(dá)到荒誕透頂?shù)某潭龋灾伦约阂哺械娇尚o聊,由此消除了強迫性表現(xiàn)。

 ?。?)通過“活動法”來調(diào)節(jié)。患者平時應(yīng)多參與一些文娛活動,最好能參加一些冒險和富有刺激的活動,大膽地對自己的行動作出果斷的決定,對自己的行為不要作過多限制和評價。在活動中盡量體驗積極樂觀的情緒,拓寬自己的視野和胸懷。

 ?。?)“采用自我暗示法”。當(dāng)自己處于莫名其妙的緊張和焦慮狀態(tài)時就可以進(jìn)行自我暗示,如我干嘛要這樣緊張?一次作業(yè)沒做是沒有關(guān)系的,只要向老師講清原因就可以了。就是不講,老師也不會批評,就是批評了,又有什么好緊張的,只要虛心聽取下次改了就行,何必那樣苛求自己呢?誰沒有犯過一點過失呢?……"

  (5)轉(zhuǎn)移對抗法。當(dāng)出現(xiàn)強迫現(xiàn)象就采用其它活動來轉(zhuǎn)移或直接對抗強迫思維,如高聲唱歌,背誦詩詞等。

 ?。?)滿灌法或稱厭惡法。如當(dāng)在強迫洗手時,家人就命令他持續(xù)不斷重復(fù),他要終止時也不讓終止,直到他厭惡之極,決不愿再做下去為止。

  治療青少年強迫癥,心理療法很重要,實際上也就是積極擺正心態(tài),對于所強迫的事情要及時采取心理暗示、干預(yù),從而達(dá)到治療的目的。如果強迫癥實在嚴(yán)重,單純的依靠心理療法達(dá)不到好的效果時,可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療。

 

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