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九個(gè)方面來觀察 自殺跡象要警惕

2014-07-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:情緒突然放松和平靜,感覺“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫,表現(xiàn)出明顯的煩躁、不安??勺龀鲎詺⒌臎Q定之后,反而變得平靜,讓周圍的人誤以為他“想開了”。

  生活中用自殺來結(jié)束生命可能是最讓人惋惜的生命終結(jié)方式,但是,很多看似突然發(fā)生的自殺事件,之前其實(shí)總是會(huì)露出一些蛛絲馬跡的。做為親人和朋友可以下幾個(gè)細(xì)節(jié)發(fā)現(xiàn)問題的情況。

  1、常說自己一事無成、一點(diǎn)希望都沒有或“對(duì)生活已經(jīng)絕望了”??傉f這樣的語言,說明他情緒低落,失去信心。

  2、暗示性地表示“我的苦難馬上就會(huì)過去了”。這往往說明對(duì)方心情復(fù)雜,希望尋求到幫助或者解決辦法。

 

  3、與人談?wù)撘恍┳詺⒌姆椒?,甚至開一些自殺方面的玩笑。比如,“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

  4、情緒突然放松和平靜,感覺“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫,表現(xiàn)出明顯的煩躁、不安??勺龀鲎詺⒌臎Q定之后,反而變得平靜,讓周圍的人誤以為他“想開了”。

  5、一個(gè)人躲起來,不想見人。他們可能避開朋友或親人,自己找個(gè)地方準(zhǔn)備離開。

  6、把自己珍貴的東西送人。為了安排好后事,他們可能會(huì)把自己在乎的東西托付他人,比如寵物、收藏品等,一件件交代好。

  7、向自己的親朋好友告別??赡軙?huì)挨個(gè)跟很久沒有聯(lián)系的老同學(xué)見面,說出“下次見面可能沒機(jī)會(huì)了”這樣的話。

  8、寫遺書或類似的文字。除了遺書,還可能在日記、博客上提到關(guān)于死亡的話題。

  9、穿一些特別的衣服,或者做一些特別的事情。比如,突然愛穿紅色或者很另類的衣服,或者做一些之前沒有做過的事情。

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