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精神病的預(yù)防工作怎么做

2014-07-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)?;顒?dòng)手腳對(duì)于預(yù)防精神病也有很好的效果,大家一定要每天堅(jiān)持伸手展臂、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕、空抓每天堅(jiān)持伸手展臂、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕、空抓手、空擊拳、拋球接球、玩健身球等,每個(gè)動(dòng)作做1到2分鐘。

  精神病是常見(jiàn)的疾病,也是比較危險(xiǎn)的,很多患者在公共場(chǎng)合經(jīng)常會(huì)做出一些不太正常的行為,此病不僅傷害自己,還會(huì)影響到周?chē)说陌踩?,?duì)此,及時(shí)預(yù)防治療是關(guān)鍵,那么,大家在日常生活中要怎么做才能預(yù)防精神病呢?下面我們來(lái)看看詳細(xì)介紹。

  精神病的預(yù)防工作怎么做

  第一、減少誘發(fā)因素

  減少誘發(fā)因素是預(yù)防精神病的關(guān)鍵一項(xiàng),大家一定要安排好日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。經(jīng)常與病人談心,使自己更加正確對(duì)待疾病,正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活,幫助病人提高心理承受能力,鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心。

  第二、經(jīng)常活動(dòng)手腳

  經(jīng)?;顒?dòng)手腳對(duì)于預(yù)防精神病也有很好的效果,大家一定要每天堅(jiān)持伸手展臂、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕、空抓每天堅(jiān)持伸手展臂、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕、空抓手、空擊拳、拋球接球、玩健身球等,每個(gè)動(dòng)作做1到2分鐘。腳部運(yùn)動(dòng),以赤腳在卵石上走效果最佳,或用腳趾夾核桃,腳尖里扣再伸直,腳腕左右旋轉(zhuǎn)等,每次做1到2分鐘。

  第三、要有良好的生活環(huán)境

  病由心生,精神病也不例外,專(zhuān)家指出:與個(gè)人情緒、性格、處境等相關(guān)。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),是應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境,不要對(duì)子女要求過(guò)嚴(yán),使孩子們過(guò)早的背負(fù)上思想負(fù)擔(dān)從而導(dǎo)致精神崩潰,這就叫“欲速則不達(dá)”,健康快樂(lè)的生活環(huán)境,快樂(lè)的生活才是精神病的預(yù)防方法。

  精神病的預(yù)防工作怎么做,通過(guò)上文的介紹,大家是否有了更加詳細(xì)的了解了呢?希望對(duì)患者的治療有幫助,溫馨提示:精神病對(duì)患者的危害不是一點(diǎn)點(diǎn),有些患者癥狀嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)自殺情況,這是我們不愿意見(jiàn)到的后果,對(duì)此,大家要做好預(yù)防,若您對(duì)精神病方面還有哪些需要了解的可咨詢(xún)專(zhuān)家。

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