是生活中常見的精神疾病，它給人們的生活和工作帶來了嚴(yán)重的危害，要想防止恐懼癥的危害，應(yīng)從心理克服恐懼癥。恐懼癥的種類非常多，現(xiàn)在孤獨恐懼癥的人越來越多，每個人都害怕孤獨，卻又都感覺自己非常孤獨，那么什么是孤獨恐懼癥?我們應(yīng)該如何克服孤獨恐懼癥?

　　孤獨恐懼癥是一種持續(xù)的、極度害怕孤獨的疾病，屬于恐懼癥的一種。所謂恐懼癥是以恐懼癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。患者會對某些特定的對象產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。

　　恐懼癥病人知道這種害怕是過分、不應(yīng)該、不合理的，但這種認(rèn)識仍不能防止恐懼發(fā)作?？謶值膶ο罂赡苁菃我坏幕蚨喾N的，如動物、廣場、閉室、登高或社交活動等。患者明知其反應(yīng)不合理，卻難以控制而反復(fù)出現(xiàn)。青年期與老年期發(fā)病者居多，女性更多見。

　　孤獨恐懼癥是什么?

　　而孤獨恐懼癥患者經(jīng)常擔(dān)心的是自己受到忽視，得不到關(guān)愛。孤獨恐懼癥還是一種特殊的場所恐懼癥，表現(xiàn)為對孤獨的環(huán)境有一種無理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指?。一旦面對這種環(huán)境時，孤獨恐懼癥患者就會產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環(huán)境，因為他害怕自己無法逃脫。

　　孤獨恐懼癥的病因不是單一性的。孤獨恐懼癥的發(fā)生與社會心理因素有關(guān)，同時也與個體的素質(zhì)、個性有關(guān)，而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向，但孩子是否會得恐懼癥，關(guān)鍵不在遺傳，而在后天的教育。

　　要克服孤獨恐懼癥，其實方法很多，但是患者首先就是要找到自己害怕孤獨的根源是什么，而且，如果一般的調(diào)節(jié)不能克服孤獨恐懼癥，可以尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助。

（實習(xí)編輯：劉睿昌）