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白癜風(fēng)患者的心理障礙是否影響康復(fù)?

2020-03-27 來源:醫(yī)生開講  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多白癜風(fēng)患者在患病之后感到自卑、焦慮和煩惱,導(dǎo)致自信心下降和社交孤獨感,害怕引起他人的注意,對他人有敵對情緒,對人際關(guān)系過度敏感,長期的精神壓抑令患者產(chǎn)生“社交危機感”,對社會活動產(chǎn)生焦慮、畏懼的心理。

白癜風(fēng)不僅僅是一種皮膚病,而且也會影響人的心理健康。因為白癜風(fēng)多發(fā)病在裸露部位,所以在很大程度上損害了皮膚的美感,造成患者的心理障礙。心理上的負擔(dān)又會反過來加重白斑的面積擴大,致使病情加重。根據(jù)臨床統(tǒng)計,95%以上的白癜風(fēng)患者存在心理障礙。下面請北京方舟皮膚病醫(yī)院的馬春林院長就白癜風(fēng)患者心理障礙問題是否會影響到病情的康復(fù)這一問題來為我們詳細的分析一下:

白癜風(fēng)對患者造成的身心傷害主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

1、社交障礙:許多患者在患病之后感到自卑、焦慮和煩惱,導(dǎo)致自信心下降和社交孤獨感,害怕引起他人的注意,對他人有敵對情緒,對人際關(guān)系過度敏感,長期的精神壓抑令患者產(chǎn)生“社交危機感”,對社會活動產(chǎn)生焦慮、畏懼的心理。

2、情緒障礙:患者在患病后長期的抑郁、焦慮情緒會給身心帶來極大的傷害,易于自卑自憐、孤獨內(nèi)向、情感脆弱。這種抑郁寡歡的情緒又會加重病情的發(fā)展。

3、采用不成熟的應(yīng)對方式:據(jù)臨床資料顯示,白癜風(fēng)患者常常采用幻想和退避這兩種不成熟的應(yīng)對方式來對付困難和挫折,常導(dǎo)致精神緊張、心里不平衡。

4、負性心理:研究資料顯示,38.64%患者發(fā)病前都有明顯的精神壓力或精神創(chuàng)傷,如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、家庭成員重傷或死亡等。生活事件作為應(yīng)激源,受個人的認知評價、應(yīng)付風(fēng)格、社會支持、個性等多種因素的影響,從而誘發(fā)白癜風(fēng)。

白癜風(fēng)患者如何正確看待自己的疾?。?/strong>

1、要積極配合醫(yī)師治療,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,相信通過醫(yī)師與患者之間的共同努力,借助醫(yī)學(xué)發(fā)展成果,白癜風(fēng)是能夠治愈的。

2、要有耐心。白癜風(fēng)是一種慢性病,色素的再生、恢復(fù)有一個過程,故而不是一朝一夕就會出現(xiàn)治療效果的,一定要按療程服藥、涂藥,不能操之過急。

3、對治療用藥要持之以恒,即所謂恒心,不應(yīng)受工作、學(xué)習(xí)等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風(fēng)患者一定要具備這“三心”,信心、耐心和恒心三者缺一不可。

4、要保持頭腦清醒,不要病急亂投醫(yī)。

白癜風(fēng)患者如何自我調(diào)節(jié):

1、意識調(diào)節(jié):人的意識能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強度,一般來說患者若能清楚的意識到引起自己情緒波動的根源,就能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

2、語言調(diào)節(jié):語言是影響人的情緒體驗與表現(xiàn)的強有力工具,通過語言可以引起或抑制情緒反應(yīng)。白癜風(fēng)病非不治之癥,是可以治療的,而且不少患者可以完全治愈,多數(shù)患者也有不同程度的好轉(zhuǎn),極少數(shù)患者療效較差,接受治療總比放棄治療要好。用這些現(xiàn)實的語言和思維來控制與調(diào)節(jié)自身的情緒。

3、注意轉(zhuǎn)移:把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去,協(xié)調(diào)的工作、幽默的語言、恰如其分的玩笑、與同事相處十分融洽的環(huán)境等對病變的穩(wěn)定和治療均有積極的意義。

4、行為轉(zhuǎn)移:把情緒化為行為的力量,即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)包括習(xí)字、畫畫、體育的力量。

5、釋放法:讓患者把有意見的、不公平的令人義憤的事情坦率地說出來,以消不快或者面對沙包或人頭偶像猛擊幾拳,從而達到松弛神經(jīng)功能的目的。

6、自我控制:開展有氧運動類體育活動,用自我調(diào)控法控制情緒,用心理過程來影響生理過程,從而達到松弛入靜的效果,以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

溫馨提醒:白癜風(fēng)極大地影響患者的生活質(zhì)量,在患病之后,許多患者感到苦惱和焦慮,特別是面部白癜風(fēng)患者更容易出現(xiàn)憤怒和理想的破滅,過度敏感別人的關(guān)注。長期抑郁的情緒久而久之會加重白斑的蔓延,導(dǎo)致白斑區(qū)域擴大。所以,患者要從容面對患病的事實,保持一顆平和的心態(tài),并積極配合醫(yī)生的治療,對醫(yī)生充滿信心,對治療充滿耐心。這樣才能早日走出白斑的陰影。

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