老年癡呆，這是一個(gè)現(xiàn)代人都不陌生的詞語(yǔ)。這個(gè)疾病，導(dǎo)致了太多的老人走失，也使太多的人因?yàn)樗Y(jié)束了生命。因?yàn)橛洸蛔』丶业穆?、因?yàn)椴徽J(rèn)識(shí)至親的人，因?yàn)椴恢廊绾闻c人溝通，因?yàn)?hellip;…返老還童像個(gè)孩子……因?yàn)?hellip;…生活不能自理。不僅僅自己負(fù)擔(dān)沉重，也給家人增加了麻煩。

是因?yàn)?ldquo;年老”導(dǎo)致了“癡呆”嗎？

很多人認(rèn)為，人老了以后患上老年癡呆是一件很常見的事情，老了就要患有癡呆癥了，是自然的發(fā)展規(guī)律？其實(shí)這是絕大多數(shù)人的認(rèn)識(shí)誤區(qū)！老年癡呆是一種病，而非衰老的必然結(jié)果，要用防病治病的心態(tài)來(lái)對(duì)待它，而不是把它當(dāng)做習(xí)以為常。因此，并不是因?yàn)槟昀暇蛯?dǎo)致了癡呆，一定是因?yàn)橛胁≡?，才出現(xiàn)的癡呆。

“老糊涂”了而已，沒??？

我們經(jīng)常會(huì)聽見一些說話不知深淺的年輕人說自己或者別人的長(zhǎng)輩：“你真是老糊涂了！”“你是不是老糊涂了？”老糊涂？真的存在老糊涂嗎？其實(shí)很多老人已經(jīng)出現(xiàn)了認(rèn)知障礙了，需要及時(shí)醫(yī)治，而很多人卻誤以為老人是“老糊涂”了。癡呆導(dǎo)致的認(rèn)知退化，很多都是不可逆的，還有一些是由于腦積水導(dǎo)致的癡呆，當(dāng)發(fā)現(xiàn)家里老人出現(xiàn)糊涂的癥狀的時(shí)候，一定要重視起來(lái)，去醫(yī)院檢查一下。早發(fā)現(xiàn)早治療，還有希望。

11種常見老年病

據(jù)統(tǒng)計(jì)以下常見老年疾病可能會(huì)增加你患上老癡的風(fēng)險(xiǎn)，或使癥狀更嚴(yán)重。

1.貧血癥

這種常見的血液疾病特征就是紅細(xì)胞數(shù)量減少，這就是貧血的常見癥狀表現(xiàn)為持續(xù)疲勞的原因。通過剝奪大腦的氧氣，貧血可能導(dǎo)致老年癡呆癥患者的大腦受損。

2.抑郁和焦慮

患者首先表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就是抑郁或焦慮。然而，醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，這種情緒障礙可能不僅僅是老年癡呆癥的癥狀，它實(shí)際上可能是患上這種疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

3.糖尿病

糖尿病與老年癡呆癥的聯(lián)系相當(dāng)緊密。糖尿病的影響很廣泛，它會(huì)導(dǎo)致包括大腦在內(nèi)的多個(gè)器官的異常炎癥反應(yīng)。糖尿病會(huì)導(dǎo)致腦血管疾?。ㄈ缭黾又酗L(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)），這是老年癡呆癥的一個(gè)重要病因。

4.唐氏綜合征

唐氏綜合征和老年癡呆癥的基因極為相似。如果唐氏綜合征的患者年齡足夠大，他們就會(huì)患上老年癡呆癥。引發(fā)唐氏綜合征的基因突變也會(huì)導(dǎo)致淀粉樣斑塊（老年癡呆癥的一個(gè)特征）隨著時(shí)間的推移在大腦中積累。

5.牙齦疾病

牙齦疾病（包括牙齦炎和牙周炎）是指有害細(xì)菌在口腔中積累，這些細(xì)菌會(huì)移動(dòng)到心臟和大腦，并引起炎癥。雖然牙齦疾病較為常見，但幸運(yùn)的是，它很容易預(yù)防和治療。每天刷牙兩次和定期用牙線清理牙齒就能預(yù)防牙齦疾病。

6.聽力損失

聽力損失似乎并不會(huì)引起老年癡呆癥所特有的大腦生理變化，但它可能會(huì)導(dǎo)致，而且加速癡呆，這可能會(huì)使老年癡呆癥的癥狀更加嚴(yán)重。任何重大的感覺器官功能受損肯定會(huì)放大認(rèn)知障礙的后果。

7.高血壓

任何與血液流動(dòng)有關(guān)的疾病（包括高血壓）都可能是老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)因素。這是因?yàn)樾难芗膊?huì)損害大腦的血液供應(yīng)，如高血壓會(huì)損害為腦細(xì)胞提供氧氣的小血管。

8.甲狀腺機(jī)能減退

甲狀腺機(jī)能減退可能不會(huì)造成老年癡呆癥，但它會(huì)導(dǎo)致記憶問題，這可能會(huì)加重癡呆的癥狀。甲狀腺機(jī)能減退的常見癥狀是疲勞、體重增加、便秘和對(duì)寒冷敏感，對(duì)它的治療是有效的，因此患者要毫不猶豫地就醫(yī)。

9.肥胖

超重是糖尿病、高血壓和其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素，所有這些都會(huì)增加患老年癡呆癥和認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)。如果你超重，不怎么運(yùn)動(dòng)，而且有易患老年癡呆癥的基因，那么你患上老年癡呆癥的幾率就會(huì)升高。增加體力活動(dòng)量，甚至減輕相對(duì)較少的體重，都能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

10.睡眠呼吸暫停

阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的確切發(fā)病率尚不清楚，因?yàn)樗３]有被診斷出來(lái)。男性比女性更有可能患上阻塞性睡眠呼吸暫停，這比雷鳴般的打鼾要糟糕得多?；颊邥?huì)在一整晚內(nèi)多次停止呼吸，從而中斷流向大腦和其他器官的氧氣。

11.維生素缺乏

缺乏維生素B12絕對(duì)會(huì)造成認(rèn)知功能受損。雖然維生素B12缺乏癥并不常見，但醫(yī)生確實(shí)在長(zhǎng)期服用有助于減少胃酸的藥物的人身上看到了這種情況。此外，缺乏維生素D也有可能增加以后患上老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

誰(shuí)也不想老了以后糊里糊涂被人當(dāng)做“傻小孩”，大家都想自己即便是老了，頭腦依然靈光。那么想要避免以后出現(xiàn)老年癡呆的癥狀，其實(shí)從年輕的時(shí)候就要多注意了。比如一些減肥的人，往往不吃主食，有的人甚至一兩個(gè)月的不吃主食。這就是很不提倡的行為了，不僅僅會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂，經(jīng)常不吃主食，會(huì)使人體極度缺乏碳水化合物，大腦的工作助手主要來(lái)自于葡萄糖、碳水化合物，如果每天碳水化合物攝入不足，就會(huì)影響大腦的工作狀態(tài)。大腦一不高興，將來(lái)就會(huì)增加老年癡呆的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

睡眠也是很重要的，一定要保證每天8小時(shí)的連續(xù)有效的充足睡眠，家人們也要時(shí)常陪伴老人，做做游戲，聊聊天。老人健康，才是全家的幸福。