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被拒敏感 是一種人際關(guān)系心理障礙

2020-02-23 來源:衡陽(yáng)福悅心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:由于一些人在交往中遭遇過打擊或受家庭環(huán)境的影響,踏上社會(huì)后,遇到難得的機(jī)會(huì)不敢主動(dòng)請(qǐng)求,有心想幫助別人又怕對(duì)方不領(lǐng)情等,在人與人之間劃上了一條鴻溝,這種心理障礙,叫被拒敏感。

在人與人、人與組織的互動(dòng)關(guān)系中,保持良好互動(dòng),形成利益互補(bǔ),是個(gè)人發(fā)展非常重要的心理資源。

但由于一些人在交往中遭遇過打擊或受家庭環(huán)境的影響,踏上社會(huì)后,遇到難得的機(jī)會(huì)不敢主動(dòng)請(qǐng)求,有心想幫助別人又怕對(duì)方不領(lǐng)情等,在人與人之間劃上了一條鴻溝,這種心理障礙,叫被拒敏感。

例如有一個(gè)女性,她的專業(yè)能力很強(qiáng),有獨(dú)當(dāng)一面的工作能力,但性格內(nèi)向,不善于表達(dá)自己。

有一天,單位新成立了一個(gè)部門,同事們都以為,這個(gè)部門的負(fù)責(zé)人非她莫屬,她自己也感到完全能夠勝任。

于是她的好友們都建議她主動(dòng)找領(lǐng)導(dǎo)談?wù)?,成為這個(gè)部門的負(fù)責(zé)人,否則就被投機(jī)的人搶去。

有一天,她鼓足了勇氣來到領(lǐng)導(dǎo)的辦公室,但一到門口,心口發(fā)慌,雙手冒汗,兩腿打軟,最終還是退了回來。

當(dāng)時(shí)她想,萬一領(lǐng)導(dǎo)有了安排怎么辦,萬一領(lǐng)導(dǎo)早有打算怎么辦?如果被拒絕,那以后怎么做人?就這樣她錯(cuò)過了提升的機(jī)會(huì)。

還有一位女性,談對(duì)象四年了,由于感到自己個(gè)子矮小,不敢去見公婆,怕公婆不同意。男朋友再三解釋也不敢去,最終不歡而散,錯(cuò)過了姻緣。

被拒敏感的人在現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中很多,最明顯的是那種萬事不求人、獨(dú)來獨(dú)往的人。

自己明明知道只要一開口,對(duì)方不費(fèi)吹灰之力就能萬事大吉,但就是羞于開口。

還有的人在公共場(chǎng)所非常注意別人的一言一行,一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都與自己聯(lián)系在一起,對(duì)被拒絕的尷尬表現(xiàn)出高度的敏感。

還有的人有心幫助別人或?yàn)閯e人出一份力,同時(shí)又擔(dān)心對(duì)方不領(lǐng)情,遲遲不敢伸手。

幫人或被幫,在現(xiàn)實(shí)生活中是非常正常的事情,該伸手時(shí)就伸手,該張口時(shí)就張口,可是有些人做不到這一點(diǎn),往往是坐失良機(jī),后悔不已。

被拒敏感是一種人際障礙,不利于個(gè)人的發(fā)展,更不利于關(guān)系的維護(hù)。

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