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老人經(jīng)常記不住事 是老年癡呆嗎?

2020-02-15 來(lái)源:白晶菊   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活中,可能大部分人都有過(guò)這樣的事情發(fā)生,明明要拿的東西就在手上,卻到處找,用手機(jī)時(shí)想著回別人信息,結(jié)果直接意念回復(fù),就把手機(jī)丟到一邊了,這時(shí)候,我們可能會(huì)自嘲,該不是老年癡呆了吧?

說(shuō)到老年癡呆,很多人第一反映肯定是不是用腦多了,或是用腦太少了?事實(shí)上,用腦對(duì)于老年癡呆來(lái)說(shuō),有一定的影響,但是影響并不多,用腦少容易生銹也不過(guò)是老一輩人亂說(shuō)的。用腦少會(huì)得老年癡呆,用腦多同樣也會(huì)。但是用腦程度與老年癡呆并不是絕對(duì)的關(guān)系,跟過(guò)度勞累或是心血管問(wèn)題也存在關(guān)聯(lián)。

經(jīng)常記不住事,是老年癡呆了嗎?

生活中,可能大部分人都有過(guò)這樣的事情發(fā)生,明明要拿的東西就在手上,卻到處找,用手機(jī)時(shí)想著回別人信息,結(jié)果直接意念回復(fù),就把手機(jī)丟到一邊了,這時(shí)候,我們可能會(huì)自嘲,該不是老年癡呆了吧?很多年輕人會(huì)認(rèn)為老年癡呆離自己很遠(yuǎn),跟自己沒(méi)有關(guān)系。但事實(shí)上有研究發(fā)現(xiàn),老年癡呆有很長(zhǎng)的潛伏期,它甚至可以藏在身體里34年。幸運(yùn)的是,老年癡呆并不是完全沒(méi)有預(yù)兆的,這幾種信號(hào),早知道早預(yù)防。

記不住東西。得了老年癡呆以后,最常見(jiàn)的一個(gè)表現(xiàn)就是愛(ài)忘事,可能很久以前的東西記得,但是最近的東西不記得。發(fā)展到后期,記憶力減退嚴(yán)重,什么事都很難記住。最后連自己每天在身邊,最親近的人都會(huì)忘記。

喪失處事能力。在老年癡呆人群中,處事能力的喪失也是比較常見(jiàn)的,正常人可以自己穿衣服,自己去銀行取錢(qián)。而有了老年癡呆以后,對(duì)于處理事情的基本能力也會(huì)慢慢的喪失,簡(jiǎn)單地玩手機(jī)也不會(huì)了,就算別人教也學(xué)不會(huì)。

視力出現(xiàn)障礙。可能很多人不知道,老年癡呆可能會(huì)帶來(lái)視力上的障礙,因?yàn)橐恍├夏耆吮緛?lái)就有老花眼,因此這種現(xiàn)象很易被忽視掉。如果近段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己的視力有所下降,經(jīng)常看不清東西的話(huà),也要提高警惕,很可能是老年癡呆的預(yù)兆,別不當(dāng)回事。

運(yùn)動(dòng)能力減弱。為了鍛煉身體,很多人都有跑步的習(xí)慣,對(duì)于促進(jìn)身體健康而言,適量的運(yùn)動(dòng)的確的幫助。但當(dāng)老年癡呆快要來(lái)時(shí),是會(huì)影響到人體的運(yùn)動(dòng)狀況的,想做什么都不成功,不能獨(dú)立地進(jìn)行跑步等簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),對(duì)于身心的健康都會(huì)有損害。

不想老年癡呆,做好預(yù)防是關(guān)鍵

多動(dòng)動(dòng)手指。有學(xué)者發(fā)現(xiàn),手是人類(lèi)神經(jīng)最敏感的一個(gè)部位,其中神經(jīng)纖維也是最為集中的。不停的動(dòng)手,有利于加快腦循環(huán),改善人的記憶以及思考能力,當(dāng)大腦有了興奮點(diǎn)以后,退化的速度就會(huì)變慢。沒(méi)事的時(shí)候,我們可以將雙手的十指交叉,然后將它們用力的相握,接著猛力拉開(kāi),同時(shí)刺激手心,每次捏掐20次,早晚各一次,有利于大腦的自我修復(fù)。

在老年癡呆快要發(fā)生時(shí),最明顯的一個(gè)感覺(jué),可能就是最近的腦子不夠用了,如果你有這種感覺(jué),就要提高警惕了。生活中如果發(fā)現(xiàn)記不住東西、喪失處事能力、視力出現(xiàn)障礙、運(yùn)動(dòng)能力減弱,有了這些現(xiàn)象千萬(wàn)不要大意了。

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