每到節(jié)日家人團(tuán)聚，酒是每家餐桌上少不了的角色。說(shuō)到喝酒，有的人喝兩三局啥事沒(méi)有，可有的人喝了一杯酒就滿臉通紅。

一喝酒就臉紅，俗稱(chēng)“上臉”，有的人說(shuō)這是“喝酒不會(huì)醉”的體現(xiàn)，“上了臉就不會(huì)上頭”。針對(duì)這種說(shuō)法，在此特別糾正一下：這是個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)知。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)約有1/3的人喝酒會(huì)臉紅。如果喝酒臉紅的人還繼續(xù)喝酒，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，而且攝入過(guò)多酒精會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)積累過(guò)多乙醛，對(duì)身體帶來(lái)更大的危害。其實(shí)，紅酒臉紅帶來(lái)的危害遠(yuǎn)不止頭暈、嘔吐這么簡(jiǎn)單。

根據(jù)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院最近發(fā)布的研究表明，喝酒臉紅的人可能增加患阿茲海默癥（老人癡呆癥）的風(fēng)險(xiǎn)。

喝酒臉紅，易患阿茲海默癥

為什么喝酒臉紅易患阿茲海默癥呢？

喝酒臉紅易患阿茲海默癥，主要是因?yàn)锳LDH2基因的缺陷，引起β沉淀樣蛋白和活化TAU蛋白。

由于體內(nèi)ALDH2基因發(fā)生了突變，酶代謝乙醛的能力明顯減弱，是酒精無(wú)法快速代謝的典型表現(xiàn)。

研究人員從20名阿茲海默癥病患者的細(xì)胞中發(fā)現(xiàn)，幾名來(lái)自日本的患者攜帶ALDH2突變基因，而全世界約有8%的人攜帶這種突變基因，東亞人群尤為常見(jiàn)。

最后通過(guò)小鼠試驗(yàn)，研究人員論證了ALDH2基因與阿茲海默癥的關(guān)系：ALDH2基因的缺陷，容易引起β沉淀樣蛋白和活化TAU蛋白，而它們都是阿茲海默癥的重要病理標(biāo)志。

所以，喝酒臉紅的人容易患阿茲海默癥。

阿茲海默癥——目前無(wú)法治愈的“絕癥”

莎士比亞四大悲劇之一《李爾王》，有這樣的一句臺(tái)詞：“誰(shuí)能告訴我，我到底是誰(shuí)？”這句話也是身患阿茲海默癥病人每天發(fā)問(wèn)的問(wèn)題。

到了垂暮之年，當(dāng)你喪失了記憶，忘記愛(ài)人、親人、朋友，甚至連回家的路也找不到了，這是多么無(wú)可奈何的事情！

阿茲海默癥，即我們常說(shuō)的“老人癡呆癥”，這一種疾病目前無(wú)法治愈。一般來(lái)說(shuō)，患病者會(huì)出現(xiàn)記憶障礙的癥狀，從最近的記憶開(kāi)始，慢慢丟失記憶。

除此之外，就會(huì)伴隨著失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、大小便失禁以及人格和行為改變等癡呆的癥狀。65歲以前發(fā)病者，稱(chēng)早老性癡呆；65歲以后的發(fā)病者，稱(chēng)老年性癡呆。

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)約有1000萬(wàn)患者備受阿茲海默癥的折磨，隨著人口老化加速，預(yù)計(jì)到2050年我國(guó)患者達(dá)4000萬(wàn)人。

目前的研究表明，阿茲海默癥的發(fā)生，與患者的年齡息息相關(guān)。也就是說(shuō)，年紀(jì)越大，患阿茲海默癥的概率就越高。我們要多關(guān)注身邊的老年人，在發(fā)病前知道阿茲海默癥的病狀及征兆。

阿茲海默癥的6大征兆

記憶力減退。丟失近期記憶，久而久之，遠(yuǎn)期記憶也會(huì)喪失，易產(chǎn)生錯(cuò)構(gòu)、虛構(gòu)以及妄想等癥狀。

混淆時(shí)間、地點(diǎn)。最常見(jiàn)的是忘記回家的路、所處的位置，不清楚年月日的時(shí)間。

思維情緒的變化。脾氣突然暴躁、易怒，感情遲鈍；對(duì)瑣碎小事脆弱多疑。

產(chǎn)生語(yǔ)言障礙。具體表現(xiàn)為自言自語(yǔ)、答非所問(wèn)、回答的內(nèi)容令他人無(wú)法理解、喪失閱讀的能力。

難以理解空間關(guān)系、計(jì)算能力出現(xiàn)障礙?；颊邿o(wú)法畫(huà)出立方體，無(wú)法獨(dú)立完成簡(jiǎn)單的加減法。

理解力、判斷力嚴(yán)重下降。對(duì)事物無(wú)法作出準(zhǔn)確的推理及判斷，無(wú)法正確處理問(wèn)題。

如果你對(duì)照了以上征兆，還是無(wú)法判斷是不是阿茲海默癥的話，那么可以嘗試做一做以下測(cè)試題目。通過(guò)測(cè)試題目作初步的判斷，再及時(shí)就醫(yī)確診。

保持5種好習(xí)慣，及早預(yù)防

非常遺憾的是，目前沒(méi)有可以完全治愈阿茲海默癥的藥物，所有的藥物治療只能減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。

但是，在2019年10月22日，美國(guó)百健公司（Biogen）宣布，世界首款可治療阿茲海默癥狀的藥物aducanumab已經(jīng)通過(guò)臨床測(cè)試，正在等待FDA的審批，有望量產(chǎn)。這意味著困擾全球數(shù)千萬(wàn)老人的阿茲海默病將不再是“絕癥”？我們暫且先期待它的上市！

當(dāng)務(wù)之急，我們要先做好阿茲海默癥前期的預(yù)防。

定期體檢。我們要保持身體處于健康的狀態(tài)，定期到醫(yī)院體檢，了解自己的身體變化，及時(shí)做好預(yù)防。愛(ài)喝酒而且喝酒臉紅的朋友更加要進(jìn)行體檢，為了保持健康，遠(yuǎn)離酒精；

鍛煉身體，健康飲食。例如，堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，累計(jì)每周運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)累計(jì)150分鐘以上；堅(jiān)持低脂、低膽固醇飲食，增加多酚類(lèi)食物（葡萄、藍(lán)莓、山竹、花生、番茄、胡蘿卜等）及補(bǔ)充B類(lèi)維生素（葉酸、維生素B12）

保持社交。平時(shí)保持樂(lè)觀、開(kāi)朗、積極的心態(tài)，多參加社交娛樂(lè)活動(dòng)。

養(yǎng)成經(jīng)常用腦的習(xí)慣。俗話說(shuō)得好，“活到老，學(xué)到老”，要時(shí)刻開(kāi)動(dòng)腦筋，多思考、多學(xué)習(xí)。

保證充足睡眠。記憶障礙與睡眠節(jié)律紊亂有關(guān)，良好的深度睡眠是清除β-淀粉樣蛋白的最佳方式。美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)(NSF)建議：成人最好每天保持7-9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。

最后，必須再一次提醒大家——一旦你發(fā)現(xiàn)身邊的人出現(xiàn)阿茲海默癥的征兆，記得及時(shí)帶他們?nèi)ブ委煛?/p>

醫(yī)生認(rèn)為早期治療是有價(jià)值的：“越早治，患者生活自理能力越好，生活質(zhì)量越高；越晚治，則患者病情越重，壽命越短，對(duì)家屬及社會(huì)也是沉重負(fù)擔(dān)。”

希望在未來(lái)，有一種能治愈阿茲海默癥的藥物，讓阿茲海默癥患者不再忘記塵世記憶，徘徊在悲苦煉獄的邊緣。

我們相信有這樣的一天。