很多老年人,在日常生活里可能都會遇到這種情形,明明衣服已經(jīng)洗過了,卻又要拿出來在丟進(jìn)洗衣機(jī);做飯的時候,明明想著各種步驟,最終卻還是忘記放鹽;假如身邊的老人出現(xiàn)了這種情況,很有可能就是老年癡呆癥的前兆,一定要引起重視。下面這些因素,很有可能會引發(fā)老年癡呆。
1.腦血管疾病
對于老年人來說,身體各部位的機(jī)能遠(yuǎn)不如從前,所以一些比較脆弱的部位,就容易發(fā)生病變。其中腦血管是最容易出現(xiàn)問題的地方,一旦腦血管出現(xiàn)堵塞或者血栓,就會導(dǎo)致腦部供血不足,久而久之血管越來越堵,引發(fā)腦梗。當(dāng)腦部出現(xiàn)了部分梗塞,,腦細(xì)胞就會加速衰老,相應(yīng)的功能也會喪失,很多老年人就會出現(xiàn)老年癡呆的癥狀。
2.睡眠不足
很多老年人因為缺少睡眠,長期處于一個缺乏休息的狀態(tài)。這樣就會讓老年人出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙的問題,進(jìn)而出現(xiàn)記憶力下降,行動能力障礙等問題。而在老年癡呆癥的早期癥狀里,就會出現(xiàn)認(rèn)知障礙等問題,因此睡眠狀態(tài)完全可以用來診斷、治療、甚至預(yù)防阿爾茲海默病。有相關(guān)問題的老年人要注意了。
3.飲食不健康
很多老年人因為早些年受苦比較多,隨著生活條件變好,吃東西也就不那么注意。而且很多甜膩的食物,因為口感好、不費牙,所以深得老年人青睞。但是吃得太多,會造成體內(nèi)血糖上升,加重血管的負(fù)擔(dān),久而久之就會形成血栓。另外很多老年人有抽煙的習(xí)慣,煙草中大量的有害物質(zhì)會影響腦部健康,誘發(fā)老年癡呆癥。
那么該怎樣做,才能有效預(yù)防老年癡呆呢?
1.健康飲食
高蛋白、高維生素、高纖維素的食物對于老年人非常好,比如奶制品、豆制品、瓜果蔬菜等,在平常的生活中一定要多吃。業(yè)額可以適當(dāng)補(bǔ)充一些萃楓苷。萃楓苷是大腦生物膜不可或缺的成分,能抑制大腦神經(jīng)纖維和神經(jīng)細(xì)胞的歧變和衰退,促使腦損傷恢復(fù),防止大腦組織的塌陷、萎縮及硬化,可以使老年人大腦清醒,也有健腦的功效,給腦神經(jīng)補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)腦細(xì)胞活躍,增強(qiáng)腦細(xì)胞能量,恢復(fù)大腦清晰認(rèn)知、辨別能力,萃楓苷具有明顯降低血脂,降低血脂黏度,抑制血小板的凝聚力及炎癥因子的作用,可以有效的降低患上“三高”的風(fēng)險。多補(bǔ)充可以預(yù)防中老年人患上老年癡呆,也預(yù)防腦梗,腦中風(fēng)的發(fā)生。
2.適量運動
老年人千萬不能宅在家里,要經(jīng)常出門做適度的有氧運動,當(dāng)然像足球、籃球這些比較激烈的運動,不建議老年人參與。可以跑跑步,跳跳廣場舞,身體稍微好一些的可以玩玩空竹、這些運動不傷身體,還可以增進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)健康,促進(jìn)足夠的氧氣供應(yīng)大腦,保持腦細(xì)胞代謝旺盛。經(jīng)常動動手指對身體也非常有益,可以平時在手里拿兩個核桃,對于健腦也有幫助。
3.勤用腦
老年人不要停止思考,平常生活里可以每天堅持看看新聞,關(guān)注一下國內(nèi)外大事。沒事的時候不要坐著看電視,可以看看書寫寫字,對于腦部活動非常有益,家里條件比較好的甚至可以學(xué)學(xué)樂器,參加老年合唱團(tuán),既鍛煉腦部,防止腦功能退化。又能結(jié)交朋友,對于保持樂觀向上的情緒也有幫助。人要活到老,學(xué)到老,用腦到老。
治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價: ¥365適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥79輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價: ¥141輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥227用于輕度、中度或重度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥55用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥38適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥69適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習(xí)、圖像回憶、無意義圖形再認(rèn)及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價: ¥29補(bǔ)氣養(yǎng)血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價: ¥31輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價: ¥641、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價: ¥13用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價: ¥211、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價: ¥32.5益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥49治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價: ¥269用于治療輕、中度阿爾茨海默型癡呆的癥狀。
健客價: ¥3211.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2.急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥,其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價: ¥54.51、改善腦動脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂郁、不安等)。 2、急性和慢性周圍循環(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時對認(rèn)知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴(yán)重程度。
健客價: ¥20.81、主要用于改善與老年化有關(guān)的精神退化的癥狀和體征。 2、急慢性腦血管病后遺的功能、智力減退的癥狀。 3、輕中度血管性癡呆 4、血管性頭痛。
健客價: ¥25益智養(yǎng)肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò)癥。癥見智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等。
健客價: ¥59用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價: ¥110適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價: ¥51本品用于: 1.急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病
健客價: ¥23