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你了解自己患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)嗎?

2020-01-09 來源:小e英語聽力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多對象認(rèn)為自己身體健康或者不健康的人都會覺得自己患上老年癡呆的幾率很低。與此同時(shí),很多人很多說自己身體倍兒棒的人上卻說自己很有可能患上老年癡呆。

研究表明許多人或許不了解

自己患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)

新研究表明,很多美國老年人可能以不正確的方式估測了自己患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

近半數(shù)回答問題的成年人都認(rèn)為他們很有可能患上老年癡呆。患病條件的癥狀包括個(gè)性的改變和記憶的丟失。阿爾茨海默病是老年癡呆的一種。

該研究表明,很多人不理解身體健康和大腦健康之間的關(guān)系,或者種族的不同會如何影響一個(gè)人的老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

該研究是基于密歇根大學(xué)關(guān)于全國健康老齡化調(diào)查所得出的信息。美國各地的1000名成年人于2018年10月完成了一項(xiàng)在線問卷調(diào)查。所有男性女性都是50-64歲。

很多對象認(rèn)為自己身體健康或者不健康的人都會覺得自己患上老年癡呆的幾率很低。與此同時(shí),很多人很多說自己身體倍兒棒的人上卻說自己很有可能患上老年癡呆。

有4種保護(hù)記憶力的方法未經(jīng)證實(shí),而很多人都說自己嘗試過至少其中1種方法,包括服用食品強(qiáng)化劑,比如魚油和銀杏。保持大腦活躍最受歡迎的方法是做填字游戲。

基思·法戈負(fù)責(zé)監(jiān)督阿爾茨海默氏癥協(xié)會的研究和推廣項(xiàng)目。他沒有參與這項(xiàng)研究。法戈說,有強(qiáng)有力的證據(jù)表明,比智力游戲更具挑戰(zhàn)性的活動(dòng)有助于預(yù)防癡呆癥。他建議參加一些活動(dòng),如下棋、上課和閱讀一些讀者不熟悉的內(nèi)容。

研究表明,有規(guī)律的鍛煉、健康的飲食、限制飲酒和不吸煙可以降低患癡呆癥的可能性。沒有證據(jù)表明補(bǔ)充劑有幫助。

多諾萬·馬斯特是這項(xiàng)研究的主要作者,也是密歇根大學(xué)的一位老年精神病學(xué)家。他說,研究人員在告知公眾“確實(shí)有辦法降低”患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)方面做得不好。

這項(xiàng)在線調(diào)查要求人們估計(jì)自己患癡呆癥的可能性。調(diào)查還詢問了他們是否曾與醫(yī)生討論過預(yù)防這種疾病的方法。很少有人說他們有。

馬斯特說,這項(xiàng)調(diào)查的結(jié)果引起了人們的關(guān)注,因?yàn)獒t(yī)生可以幫助人們控制高血壓和糖尿病,這兩種疾病通常與癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。

在那些認(rèn)為自己身體健康狀況一般或較差的人中,近40%的人認(rèn)為自己患阿爾茨海默病或其他癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。即使他們的身體狀況非常好或非常棒,也有幾乎相同比例的人認(rèn)為他們成功的機(jī)會是可能的。

在調(diào)查中,白人比黑人或西班牙人更相信自己有可能患上癡呆癥。但只有93名黑人接受了調(diào)查,因此很難對美國人口進(jìn)行概括。在全國范圍內(nèi),非白人比白人面臨更高的癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)。阿爾茨海默氏癥小組在黑人和西班牙裔社區(qū)開展項(xiàng)目。

基思·法戈說:“還有很多工作要做……教育公眾,讓他們可以采取一些行動(dòng)來保護(hù)自己。”

阿爾茨海默氏癥協(xié)會在報(bào)告中指出,美國1/3的老年人會因阿茲海默癥等老年癡呆癥而死亡。目前沒有任何藥物或者醫(yī)療手段經(jīng)證實(shí)可以預(yù)防這類疾病。不過,歐洲的一些研究表明,健康的生活方式或許可以預(yù)防智力下降。阿爾茨海默氏癥協(xié)會支持了美國的類似研究。

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