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如何預(yù)防老年癡呆? 有什么方法呢

2019-11-06 來源:澳諾鋅鈣特店員俱樂部  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:全球用于臨床治療阿爾茨海默病的藥物目前只有寥寥數(shù)款。各大制藥公司在過去20多年里相繼投入巨資研發(fā)新的藥物,大多宣告失敗。該領(lǐng)域已有17年無新藥上市。

阿爾茨海默病俗稱老年癡呆癥,一旦患病,人的記憶力、思維判斷能力等會像被腦海中的“橡皮擦”慢慢擦去。據(jù)國際阿爾茨海默病協(xié)會統(tǒng)計(jì),目前全球約有4800萬患者,每3秒鐘還將增加一個新病例。中國患者約占20%,其治療仍然是世界性難題。隨著人口逐漸老齡化,阿爾茨海默病的危害越發(fā)顯現(xiàn)。

全球用于臨床治療阿爾茨海默病的藥物目前只有寥寥數(shù)款。各大制藥公司在過去20多年里相繼投入巨資研發(fā)新的藥物,大多宣告失敗。該領(lǐng)域已有17年無新藥上市。

11月2日傳來了振奮人心的消息。國家藥品監(jiān)督管理局有條件批準(zhǔn)了甘露特鈉膠囊(商品名“九期一”)上市注冊申請,用于輕度至中度阿爾茨海默病,改善患者認(rèn)知功能。

甘露特鈉膠囊(GV-971)是由上海藥物研究所、中國海洋大學(xué)和上海綠谷制藥歷時22年共同研制、開發(fā)的,具有完全自主知識產(chǎn)權(quán)的國產(chǎn)創(chuàng)新藥,也是全球首個糖類多靶抗阿爾茨海默癥創(chuàng)新藥物。借了上海試點(diǎn)藥品上市許可持有人制度、推動創(chuàng)新研發(fā)成果的東風(fēng),得以快速上市,造福阿爾茨海默病患者和家庭。

這款中國原創(chuàng)、國際首個靶向腦-腸軸的阿爾茨海默病治療新藥,將為廣大阿爾茨海默病患者提供新的治療方案。

如何預(yù)防老年癡呆呢?

一、要減少糖鹽油的攝入量,日本科學(xué)家在臨床研究中發(fā)現(xiàn),人若在輕中年時期,經(jīng)常攝入大量的糖鹽油,到老年后就容易患老年癡呆癥。因此要求人們應(yīng)該清淡飲食,盡量少吃含糖多的食物。

二、要少飲或者不飲烈性酒,研究證實(shí),經(jīng)常飲酒的人患老年癡呆的幾率要比從不飲酒的人高五到十倍。酒精不但能使大腦細(xì)胞的密度降低,還能使大腦細(xì)胞快速萎縮。應(yīng)盡量避免飲酒,尤其是應(yīng)避免飲用酒,尤其是烈性酒。

三、要常吃富含膽堿的食物,乙酰膽堿的缺乏是人們患老年癡呆的主要的原因之一。乙酰膽堿有增強(qiáng)記憶力的作用。乙酰膽堿是由膽堿合成,應(yīng)該多吃一些富含膽堿的食物,如豆制品、蛋類、花生、核桃、魚類、肉類、燕麥、小米等。

四、要常吃富含維生素b12的食物,富含維生素b12的食物有預(yù)防老年癡呆癥的作用。維生素b12的食物主要包括動物的內(nèi)臟、海帶、紅腐乳,臭豆腐,大白菜和蘿卜。

五、吃飯要吃七分飽,每餐都吃得過飽的人容易得老年癡呆。

六、要經(jīng)常動腦,人的思維功能也是用進(jìn)廢退,大腦接受的信息越多,腦細(xì)胞就越發(fā)達(dá)、越有生命力。建議老年人應(yīng)該多看書下棋,琴棋書畫可以樣樣都學(xué)。

七、不要吸煙。

八、要積極參加體育活動。

九、要吃食物時要多咀嚼。

十、要積極的防治便秘。

十一、要經(jīng)常活動手指。

十二、要盡量不使用鋁制的聚合餐具,盡量少食含鋁的食物。

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