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抑郁癥的十九條報(bào)警信號(hào) 你身上有嗎

2019-08-19 來(lái)源:紅會(huì)心理家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉,或出現(xiàn)胃痛等癥狀,但是檢查時(shí)又無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。

應(yīng)當(dāng)警惕以下一些報(bào)警信號(hào):

人逢喜事而精神不爽。經(jīng)常為了一些小事,甚至無(wú)端地感到苦悶、愁眉不展。

對(duì)以往的愛(ài)好,甚至是嗜好,以及日?;顒?dòng)都失去興趣,整天無(wú)精打采。

生活變得懶散,不修邊幅,隨遇而安,不思進(jìn)取。

長(zhǎng)期失眠,尤其以早醒為特征,持續(xù)數(shù)周甚至數(shù)月。

思維反應(yīng)變得遲鈍,遇事難以決斷。

.總是感到自卑,經(jīng)常自責(zé),對(duì)過(guò)去總是悔恨,對(duì)未來(lái)失去自信。

善感多疑,總是懷疑自己有大病,雖然不斷進(jìn)行各種檢查,但仍難釋其疑。

記憶力下降,常丟三落四。

脾氣變壞,急躁易怒,注意力難以集中。

經(jīng)常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

經(jīng)常厭食、惡心、腹脹或腹瀉,或出現(xiàn)胃痛等癥狀,但是檢查時(shí)又無(wú)明顯的器質(zhì)性改變。

有的病人無(wú)明顯原因的食欲不振,體重下降。

經(jīng)常感到疲勞,精力不足,做事力不從心。

精神淡漠,對(duì)周圍一切都難發(fā)生興趣,也不愿意說(shuō)話,更不想做事。

自感頭痛、腰痛、身痛,而又查不出器質(zhì)性的病因。

社交活動(dòng)明顯減少,不愿與親友來(lái)往,甚至閉門索居。

對(duì)性生活失去興趣。

常常不由自主地感到空虛,自己覺(jué)得沒(méi)有生存的價(jià)值和意義。

常想到與死亡有關(guān)的話題。

以上19條,假若有一條特別嚴(yán)重,或數(shù)條同時(shí)出現(xiàn),就很可能是抑郁癥發(fā)作的征兆,一定要提高警惕。

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