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解密家庭系統(tǒng)排列 立即被它震撼到

2019-07-22 來源:南京腦康中醫(yī)院 精神心理指南  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子出生以后,父母就會對他進行投射。通常情況下,投射出去的是自己的孩子面具。這個孩子面具是父母自己小時候的心理特點和行為模式的內化?,F(xiàn)在自己變成父母了,孩子面具就不用了,于是投射給自己的孩子。

十年前第一次接觸家庭系統(tǒng)排列,立即被它震撼到了。它太神奇了!

它的神奇之處主要體現(xiàn)在兩個方面:1、案主的祖宗陰魂不散,時刻介入案主的生活;2、代表仿佛被案主的家人附體了,能夠為其代言。

我的好奇心被激發(fā)起來,試圖揭示它的機理。我仔細研讀了《誰在我家》和《愛的序位》,沒有找到滿意的答案。當時,人格面具理論已經比較成熟了,我就用人格面具理論解釋家庭系統(tǒng)排列。

一、陰魂不散

人格面具理論把人格面具分為三類:人物面具,角色面具,原型面具。人物面具是某個具體的人的內化,可以是現(xiàn)實生活中的人,也可以是歷史人物或文學作品里的人,譬如我的朋友XXX、孔子、賈寶玉。角色面具是社會角色的內化,譬如工人、農民、醫(yī)生、警察。原型面具是預存于人腦或基因中的人格面具,相當于榮格所說的原型,譬如母親、智慧老人、英雄、巫師等。

每個人都有父親面具和母親面具,它們是父親和母親的內化,原先是客體面具,在特定條件下會轉化為主體面具。所以,隨著年齡的增長,兒子會越來越像父親,女兒會越來越像母親。

主體面具是自己的心理特點和行為模式的內化,客體面具是他人的心理特點和行為模式的內化。主體面具是通過實踐、練習和身體力行而形成的,客體面具是通過觀察而形成的。除此之外,“投射”也是面具形成的一條途徑。

我把投射分為四種,第一種就是期望效應。他人認定我是什么樣的人,如果我符合他們的期望,人際交往就會順暢;如果我不符合他們的期望,人際交往就會不順暢。人都是希望交往順暢的,所以我會自動調整,直到順暢為止。怎么調整呢?就是迎合別人的期望,按別人期望的樣子行事。他期望我具有a面具,我在潛移默化下形成a面具。

第二種是“洗腦”。別人都說我是什么樣的人(具有x面具),天天說,年年說,我就相信我是什么樣的人了,最后形成x面具。

洗腦也叫貼標簽。一個人被貼上了某個標簽,他就形成了相應的人格面具。一個標簽就是一種身價,人格面具就是身價的內化。

期望是無意識的,貼標簽是有意識的。

第三種是利誘。別人設一個局,把我的某個人格面具激發(fā)了出來。例如,一個女人為了考驗自己的老公,請自己的閨蜜去勾引老公,結果老公上當了。

第四種是威逼。強迫別人做某件事,不做就予以懲罰,于是對方不得不做,在做的過程中形成了相應的人格面具。

從某種意義上講,主體面具都是投射出來的,只是“投射者”有時候是一個具體的人,有時候不是一個具體的人,而是情境、規(guī)則、文化、社會。例如,一個小孩第一天去上學,沒有學生面具,無法按學生的“標準”認真上課,于是老師教他怎么做,如果他做對了,老師就表揚他,如果他做錯了,老師就批評他。過了一個星期或一個月,他就能按“標準”做了,說明他已經形成了學生面具。在這個過程中,老師就是投射者,她把“標準”(就是標準的學生面具)投射給他,而這個“標準”則是“社會”(由人構成)對學生面具的期望(簡稱“社會期望”或“角色期望”)。

對于投射者來說,投射出去的人格面具可以是主體面具,也可以是客體面具。傳說有一個皇帝不知道人民的疾苦,宰相告訴他人民沒飯吃了,皇帝說,那就是吃肉吧?;实圩约禾焯斐匀猓鸦实勖婢咄渡浣o人民,以為他們也可以天天吃肉,所以沒飯吃就別吃飯。

對于老師來說,學生面具是客體面具。她投射給學生的是客體面具。

客體面具的主要作用就是投射,也就是戴在別人臉上,識別、評估、預測別人的行為。

孩子出生以后,父母就會對他進行投射。通常情況下,投射出去的是自己的孩子面具。這個孩子面具是父母自己小時候的心理特點和行為模式的內化?,F(xiàn)在自己變成父母了,孩子面具就不用了,于是投射給自己的孩子。

有的人投射給孩子的不是自己的孩子面具,而是其它面具。例如,賈母把榮國公面具投射給寶玉,怎么看都覺得寶玉像他爺爺。單親父母常常會把配偶面具投射給孩子,把對配偶的愛和恨都投射到孩子身上。孩子接受了投射,變得越來越像“缺失”的父母。

外國人有用父親或祖父的名字給孩子命名的習慣,讓孩子與父親或祖父同名,其實就是把父親面具和祖父面具投射給孩子,孩子更容易變成跟父親或祖父一樣的人,重復父親和祖父的命運。

客體面具是用來投射的,如果有地方可投,它就安穩(wěn)了。如果沒地方可投,它就會亂投射。例如,某個家庭本來有五個人,后來其中的一個(假設他的名字叫“W”)沒了,于是w面具就沒著落了,它很可能會被投射到另一個人(Y)的身上。Y接受了投射,與w認同,變得像w那樣,繼承w的遺志,重復w的命運,仿佛w陰魂不散,在Y身上附體,這是家庭系統(tǒng)排列中最神秘的內容。

海靈格是神父出身,相信人有靈魂。一個人如果出現(xiàn)莫名其妙的行為或心理障礙,一定是被已故的人附體了,而且這個已故的人一定是做了不光彩的事,所以得不到家人的認可和尊重,酷似傳說中的孤魂野鬼。如果家人給他設了一個牌位,讓他得到承認,他就不會出來搗亂了。

我不相信靈魂。所謂靈魂,也許就是人格面具。一個人被身邊的所認識,他就被內化,變成他人的一個客體面具。即使他去世了,客體面具仍然活在他人的心里,這就是“靈魂不死”。靈魂(即客體面具)繼續(xù)在他人身上發(fā)揮作用。他人又把它投射給別人,使它的“生命”得到延續(xù)。有時候,客體面具會變成主體面具,出現(xiàn)附體現(xiàn)象。這個過程通常是無意識的,所以當一個人被祖宗的靈魂附體時,自己和別人都會覺得奇怪,因而視之為心理障礙。家庭系統(tǒng)排列讓案主意識到,心理障礙是靈魂附體的結果,案主就釋然了。但是,這會把案主引向迷信。如果用人格面具來解釋,就比較科學。

二、靈魂附體

做家庭系統(tǒng)排列時,案主從學員中挑選若干人,分別代表他的家人,并讓他們站在不同的位置,這個時候,代表就像被附體了一樣,能夠感受到他所代表的人的感受,并說出他們想說的話。于是,案主看到了“真相”。這個時候,代表還可以自由走動,走到自己感覺最舒服的位置。這就是心理障礙的解決之道。而且,解決之道不需要說破,過幾天,案主的家人會發(fā)生變化,案主的心理障礙也會漸漸緩解。

有人直接用靈魂附體來解釋這個現(xiàn)象,也有人用心靈感應、全息理論和量子力學來解釋,都太玄乎。人格面具理論則用人格面具來解釋。

每個人都有很多人格面具,同一個人格面具可以同時出現(xiàn)在不同的人身上,例如原型面具就是幾乎所有的人都有的,角色面具則是擔任過或見識過這個社會角色的人都應該有的,而人物面具是認識這個人的人都可以有的。雖然同一個人格面具在不同的人身上會有不同的表現(xiàn),但萬變不離其宗,最核心的成份應該是相同的。有一千個觀眾就會有一千個哈姆雷特,但他們都是哈姆雷特,而不是羅密歐。也就是說,一千個觀眾是A、B、C、D,一千個哈姆雷特(面具)是h1、h2、h3、h4。每個哈姆雷特面具都具有哈姆雷特的核心成份。

現(xiàn)在,當案主挑選代表時,他一定會把代表和所代表的人進行比對,看他們是否具有相同的特質,有相同的特質才會入選。設案主的家人是X,案主一定會挑選跟X最像的學員來代表他。兩個很像的人往往具有相似的人格面具。當所有的代表被挑選出來,并排列在舞臺上時,家人之間的關系就會在代表之間呈現(xiàn)出來。在這種關系的制約下,代表已經沒有多少人身自由,他只能按他所代表的人的方式行事。例如,案主的媽媽非常強勢,爸爸非常窩囊。案主挑了一個非常強勢的學員代表媽媽,挑了一個非常窩囊的學員代表爸爸,讓他們兩個站在一起,結果可想而知。

很多人會問,這個時候代表到底是在扮演自己還是扮演案主的家人?其實,他們既是扮演自己,又是扮演案主的家人。代表會把自己的模式帶進來(移情),而這種模式與他所代表的那個人是重疊的。

這種情況在團體治療中經常發(fā)生。一個成員(P)把自己的模式(p)帶進團體里來,讓另一個成員(Q)看到了自己的配偶或父母(p),于是他的模式(q)被激發(fā)出來,而他的模式剛好就是前面那個成員(P)的配偶或父母的模式(q)。

在個體治療中,這種情況也會發(fā)生。來訪者頑固地按自己的模式行事(移情),結果激發(fā)了治療師的行為模式,而治療師的行為模式就是來訪者的家人的模式,這種情況叫互補性反移情。

來訪者在個體治療和團體治療中表現(xiàn)出的模式叫強迫性重復。其實,家庭系統(tǒng)排列中出現(xiàn)的附體現(xiàn)象也是強迫性重復。學過精神分析的人不會覺得奇怪,但外行人會覺得很神奇,再被某些人一解釋就更神奇了。

早在上個世紀二十年代,莫雷諾就已經發(fā)現(xiàn)了這種現(xiàn)象,所以他用心理劇的形式把案主的人際關系通過戲劇的方式表現(xiàn)出來,使案主的問題得到解決。后來,薩提亞把心理劇簡化了一下,用于家庭治療,只擺pose,不表演,稱為“家庭雕塑”。海靈格發(fā)現(xiàn),表演和亮相都是多余的,只要讓代表站在那里,一切都會暴露無遺。

雖然蘭德把心理劇比作巫術,實際上沒有人真的把心理劇當成巫術。但是,海靈格故弄玄虛,把家庭系統(tǒng)排列變成了巫術。

一個心理治療師,如果過分追求技術,把自己變成巫師,說明他有一個夸大性自體(俗稱巨嬰);一個來訪者,如果把治療師當成巫師,說明他有很強的理想化移情。兩者都是心理幼稚的表現(xiàn)。治療師必須正視自己的能力。心理咨詢和心理治療是咨訪雙方的事,如果沒有來訪者的配合,治療師本事再大也是白搭。只有咨詢關系建立好了,來訪者準備迎接改變了,治療師才能發(fā)揮作用。

同時,治療師還要脫掉神秘的外衣,化解來訪者的理想化移情,幫助來訪者客觀地看待心理治療和治療師。

想像你的案主,一個前來請求你幫助的人,或者一個期望從你這里得到幫助的人,你讓她坐在你的旁邊,你的內在保持一定的距離,不讓自己卷入,你只是在那里,另外一個人也在那里,你讓自己回歸自己的中心,你等待一個字眼的出現(xiàn),也許會有可能出現(xiàn),一個會能夠改變一切的字眼,或者是幾個詞短短的句子,或許能改變了一切,你所說的字眼不添加任何上去,你就單單說了就這樣就夠了。

我當然知道我與古老的中華傳統(tǒng)非常的親近,這就是“無為而為”的智慧,有的東西會以很深的形式運作著,同時你又是不參與其中的,我們留在自己的力量里。

問:“業(yè)力”可能在一個情境中被解決,可是如果因果那么容易被解決,會不會很多人更容易做壞事?

海靈格:根本沒有因與果。這樣的方式有些事情你認為不該結束但它結束了,你會對那個結果感到不滿意,如果你能等上個幾天,你會對那個結果、那個效果感到驚訝的,因為當你退回了之后,人們就能夠被丟回到她自己里頭,就會來看看自己跟這些基本的連接在哪,所以任何時候當你發(fā)現(xiàn)沒辦法進行下去的時候你停了下來,你是真的已經連接了,這才真正帶來幫助的,而它已經是你的工作了,其他的力量在運作,當你去想因果,你就會有這樣的意象,以為是掌握在你的手上,你認為你以什么特定的方式說了什么就會帶來什么效果,這并非如此,或者有認為一旦他做了這樣一個系統(tǒng)排列就一定要做出一定的效果,有人說把我媽媽排出來,你去想像背后的意象是什么?他們愛他的媽媽嗎?他們是在利用他們的媽媽嗎?如果當成因與果來看待,結果可能是災難性的,所以關于這些需要非常小心。沒有任何人需要什么。

問:好的良知一直在困惑著我,前兩天我一直在沖突,就想變成石頭什么都不要想了。

海靈格:通常我講過什么我就忘記自己講了什么,通常我講的也都不是真的,我從來不聲稱我已經找到了真理、真相,它會有一個特定的效果,就算是錯的也會帶來一定的效果影響,只要它能帶來特定的效果我就滿意了,好的效果。我寫了一本書《行動中的真相》。真相一直都在移動中,如果說我已經掌握了,它就不在移動中了,這樣會帶來破壞性的影響,真理、真相在服務生命,一旦它服務了其中的一個目的,它就是屬真的,如果它已經沒有辦法服務于那個目的了,它就結束了。

現(xiàn)在閉上眼睛,想像你已經處于很多人之中,這些來自過去的人,跟這些過往不管你以什么樣形式連結的人,他們都各自移動,正如同被另外一種力量移動著,你在他們之中移動,你也被這股力量驅動著,沒有任何的意圖,就只是在經驗在發(fā)生什么事,對所有的人以及對你所發(fā)生的一切。

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