大家試著慢慢去發(fā)現(xiàn)：過(guò)去的人生和未來(lái)想走的人生，兩者在基本信念上的不同之處。過(guò)去的人生，偏重的是：我在我的生命當(dāng)中，我應(yīng)該做些什么？什么是我應(yīng)該做的？而另外一套信念是：我想做什么？來(lái)自內(nèi)心的沖動(dòng)與自我的價(jià)值完成。

當(dāng)我們抱持著“應(yīng)該做什么”的信念的時(shí)候，其實(shí)背后還不只是“應(yīng)該做什么”。還有，“應(yīng)該做得多好”，“應(yīng)該達(dá)到什么目的”，“應(yīng)該要讓別人肯定我”，“應(yīng)該讓別人說(shuō)我做得很好”……

與其讓別人說(shuō)我做得不好，我不如不做。與其我做出效果不好的東西，我不如不做。于是，很多的理想與現(xiàn)實(shí)也就會(huì)產(chǎn)生很大的落差?？墒牵绻慊氐搅硗庖惶仔拍睿何揖褪腔氐轿业某踔浴Ｎ易钤嫉男拍钍鞘裁?？就是分享生命故事，分享愛(ài)，分享感動(dòng)。

當(dāng)我們回到“我想做”的信念時(shí)，自然就不擔(dān)心做不好，不擔(dān)心讓別人笑話。那么生命會(huì)變得不一樣。一輩子活在世界上，有時(shí)候，我們有很多東西都是想一想就算了，最后都沒(méi)落實(shí)到行動(dòng)，因?yàn)橄駝傊v的，我們可能擔(dān)心自己做不好，擔(dān)心自己不會(huì)做......

與其做不好，不如就不要做；與其讓別人笑話，不如就不要說(shuō)；我與其舉手發(fā)言讓別人笑話，我不如不說(shuō)。這叫“藏拙”。華人很喜歡使用這種風(fēng)格?？墒牵@樣不對(duì)。

各位，生命即展現(xiàn)。如果你沒(méi)有展現(xiàn)，就是在壓抑你自己。所以在賽斯哲學(xué)的領(lǐng)域里，沒(méi)有誰(shuí)做得好或不好。只有，你愿不愿意去做而已。

關(guān)于《靈界的訊息》這本書(shū)，書(shū)中提到三個(gè)“兩難之局”。這三個(gè)“兩難之局”包含了：宇宙的誕生；人格的形成；自我意識(shí)與意識(shí)心之間的互動(dòng)。

這本書(shū)中提到一個(gè)最重要的概念是：本體與行動(dòng)。如果沒(méi)有借由行動(dòng)，本體無(wú)法認(rèn)識(shí)他自己。所以，本體就是行動(dòng)，行動(dòng)就是本體。本體是行動(dòng)之上的行動(dòng)。借由行動(dòng)，產(chǎn)生本體。意思是說(shuō)：如果你不去采取行動(dòng)，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道你是誰(shuí)？你永遠(yuǎn)不會(huì)知道你為什么而活著？

但是，很多人在生命當(dāng)中，從來(lái)沒(méi)有了解本體與行動(dòng)的關(guān)系。借由行動(dòng)，本體認(rèn)識(shí)他自己；借由本體，行動(dòng)產(chǎn)生了它的意義。所以，本體與行動(dòng)，兩者看起來(lái)是分開(kāi)的，其實(shí)是一體的。

我們來(lái)到物質(zhì)實(shí)相，就是要去行動(dòng)。比如，可能有學(xué)員說(shuō)：“我不曉得我接下來(lái)的人生要做什么？”我會(huì)告訴他：“你不需要曉得。你去做了，你才會(huì)曉得。”

像我在輔導(dǎo)一位個(gè)案，花了挺長(zhǎng)時(shí)間，將近一年多，有一天，我才問(wèn)他關(guān)于他的性取向的部分。其實(shí)，我之前都嘗試問(wèn)過(guò)，但都被他逃開(kāi)了這個(gè)話題。但這次，我突破問(wèn)他性取向這個(gè)話題。原來(lái)，他的內(nèi)在一直在回避，逃避面對(duì)他可能是有同志傾向的這個(gè)部分。因?yàn)檫@輩子，沒(méi)有任何一個(gè)人知道他這個(gè)部分，就連他自己也不打算知道，他打算對(duì)自己隱瞞到底。

后來(lái)，我讓那位個(gè)案做幾個(gè)行動(dòng)。一，我讓他跟家人說(shuō)他可能有這個(gè)同志傾向；二，我讓他嘗試去結(jié)交男朋友或女朋友。

我跟他說(shuō)：如果你是一位異性戀者，你可以借由結(jié)交一位女朋友，從而知道自己“是”還是“不是”；你去感受跟一位異性在一起的時(shí)候，你身體的感覺(jué)以及你心里的感覺(jué)。同樣的，如果你去嘗試跟一個(gè)同性的人在一起，你自然而然就會(huì)知道你“是”還是“不是”，或者，你“是”的百分比占多少，“不是”的百分比又占多少。

因?yàn)檫@些東西你永遠(yuǎn)沒(méi)有辦法透過(guò)看書(shū)、借由打坐，或者與別人對(duì)話來(lái)弄清楚的。你永遠(yuǎn)只有借由行動(dòng)，你才能知道“你是什么”。所以，借由行動(dòng)是認(rèn)識(shí)自己的最重要的一個(gè)方法。你沒(méi)有借由行動(dòng)，你不會(huì)知道你的本體到底呈現(xiàn)些什么。本體認(rèn)識(shí)自己是透過(guò)行動(dòng)的，透過(guò)行動(dòng)建立新的本體。

最近我跟幾位年紀(jì)比較大的門(mén)診患者講兩件事。

第一，通常年紀(jì)大的人會(huì)生病，身體會(huì)退化，因?yàn)槿四昙o(jì)越大，身體活動(dòng)用得越少，越容易生病，包括退化性關(guān)節(jié)炎、骨頭關(guān)節(jié)的所有疾病、內(nèi)分泌的系統(tǒng)，還包括大腦。身體是使用得太少而壞掉的，而不是用得太多而退化的。這跟你們過(guò)去一輩子的觀念不一樣。

第二，以前我們講過(guò)胚胎細(xì)胞跟干細(xì)胞的理論。干細(xì)胞的理論就是在細(xì)胞當(dāng)中，它具有一個(gè)分化潛力，它是一個(gè)新的、重生的力量。

比如我的一位個(gè)案，他今年大概58歲。我跟他說(shuō)：以臺(tái)灣的平均壽命來(lái)講，大概可以活到80歲，你還有22年可以活。試想一個(gè)小孩從0歲到22歲來(lái)講，他會(huì)認(rèn)識(shí)多少新的朋友？從事多少新的活動(dòng)？吃多少新的東西？去玩多少新的地方？學(xué)會(huì)多少新的把戲？從你現(xiàn)在58歲到80歲，有22年時(shí)間，請(qǐng)告訴我，你生命當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)哪些新的變化？這是心靈的干細(xì)胞理論。

各位，假設(shè)你是一個(gè)超過(guò)50歲的人，從你的50歲到60歲，這10年間，你生命當(dāng)中出現(xiàn)了哪些新鮮的變化？你生命中加進(jìn)新的元素的部分有沒(méi)有大幅度地降低？新的元素有沒(méi)有像你青少年時(shí)代所達(dá)到的百分之一，或者千分之一？從超過(guò)50歲之后，你們結(jié)交過(guò)幾位新朋友？去過(guò)幾個(gè)新地方？嘗試過(guò)哪些新的把戲？發(fā)展出哪些新的興趣？去過(guò)哪些你們沒(méi)有去過(guò)的朋友的家里？有沒(méi)有哪些新的想法出現(xiàn)或?qū)W一門(mén)新的語(yǔ)言？

各位，理解我說(shuō)的“新”的意思嗎？為什么我們一直認(rèn)為人年紀(jì)越大，各方面是退化老化的？因?yàn)槟銢](méi)有加進(jìn)新的能量跟元素。

所以我跟那位個(gè)案講：去認(rèn)識(shí)新的朋友，認(rèn)識(shí)不同行業(yè)的朋友，讓你的生命有新的發(fā)展、新的興趣、新的學(xué)習(xí)、新的嘗試。

像我剛提到的，一個(gè)50歲的人，他可能到60歲，這10年之間，他一直都處在熟悉的環(huán)境、熟悉的人、熟悉的活動(dòng)中。他沒(méi)有加進(jìn)任何新的能量的變化?？墒且粋€(gè)從10歲到20歲的人，請(qǐng)問(wèn)這10年間，他加進(jìn)了多少新生的力量？如果你跟我說(shuō)：我今年50歲了，想當(dāng)編輯，可是我從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)，可不可以？我會(huì)回答：完全可以！

我們發(fā)現(xiàn)那些生病復(fù)原得很好的學(xué)員，都是勇于改變，勇于嘗試新的東西。宇宙里邊有兩股力量：一股力量想維持慣性，最好什么都不要改變；一股力量是想改變。在“變與不變”之間，就產(chǎn)生混亂了。所有的混亂就是重生的機(jī)會(huì)與過(guò)程。

當(dāng)你現(xiàn)在陷入情緒的混亂、事業(yè)的混亂等等各種各樣的混亂時(shí)，恭喜你！這是好事。為什么會(huì)混亂？“亂”就是原來(lái)安定的力量與內(nèi)在想突破、想改變，想突破游戲規(guī)則的力量在相撞了。

人就是要學(xué)會(huì)找自己的麻煩。以前是爸媽找我們麻煩，要我們念書(shū)；太太先生找我們麻煩，要我們做家務(wù)，賺錢(qián)；孩子找我們麻煩，要奶粉錢(qián)。接下來(lái)，是要自己找自己麻煩。不再是因?yàn)?ldquo;應(yīng)該”，而是因?yàn)?ldquo;想要”；不再是因?yàn)?ldquo;人家覺(jué)得我必須怎樣”，而是“我想要怎樣”地找自己麻煩。

當(dāng)生命加進(jìn)新的元素，身體就開(kāi)始重生了。那你們就慢慢能夠體會(huì)到賽斯哲學(xué)《健康之道》中所講：心靈跟肉體的活力與能量不會(huì)單一地隨著年齡的因素而降低。

可是，這與現(xiàn)象界不吻合。因?yàn)楝F(xiàn)象界所有的人都被一股保守的力量、害怕改變的力量、安定習(xí)性的力量框住了。人們開(kāi)始害怕“改變的力量”。

我們回到最近的股市、天災(zāi)人禍等事件，請(qǐng)問(wèn)整個(gè)大自然有沒(méi)有在變化？有的！所以現(xiàn)在每個(gè)人要去掌握的是那個(gè)“改變的力量”。透過(guò)改變，我們可以回過(guò)頭找到新的力量。

可是，人要改變的時(shí)候，會(huì)遇到限制性信念。因?yàn)?，?dāng)改變的時(shí)候，第一，需要面對(duì)未知；第二，不知道改變之后自己做得好不好，會(huì)不會(huì)被別人笑話，會(huì)不會(huì)沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)……所以，當(dāng)你愿意改變的時(shí)候，你會(huì)面對(duì)很多的未知與舊的信念。

我跟那位學(xué)員講：你未來(lái)的人生如果讓“慣性的力量”作主，未來(lái)10年、20年，你的生命也就一成不變了?？墒?，如果你愿意讓宇宙另外那股“改變的力量”進(jìn)來(lái)，那么，借由行動(dòng)而帶來(lái)新的能量，本體重新形成。

各位，你發(fā)現(xiàn)成年之后，很多人漸漸不快樂(lè)了，漸漸出現(xiàn)很多慢性病了。慢性病其實(shí)就是你進(jìn)入了慣性，“改變的力量”無(wú)法帶入。所以，任何的混亂，包括荷爾蒙的混亂、感情的混亂、工作的混亂……在混亂當(dāng)中，它就有著新生的力量。

在我們學(xué)習(xí)賽斯哲學(xué)體系的時(shí)候，要經(jīng)常去發(fā)現(xiàn)，真正的問(wèn)題都是我們內(nèi)心自己的沖突。

我有個(gè)學(xué)員，是馬來(lái)西亞的乳癌患者。我跟她講，其實(shí)在你內(nèi)在有一個(gè)個(gè)性，很想認(rèn)輸、很想被帶領(lǐng)、很想依賴、很想投降。比如，有一個(gè)她想對(duì)先生說(shuō)：“老公，你來(lái)決定怎么辦，我全然相信你，全力配合你。”可是，另外一個(gè)她卻說(shuō)：“我不能靠別人，依賴別人等于我沒(méi)用。”

我打一個(gè)比方，就好像你城墻里面的人民都要餓死了，有一個(gè)你覺(jué)得：自己需要求助了，所以很想把城門(mén)打開(kāi)，讓外面的力量來(lái)幫助你；另外一個(gè)你則守在門(mén)口，誰(shuí)開(kāi)門(mén)，你就和誰(shuí)同歸于盡。因?yàn)殚_(kāi)門(mén)求助，就輸了，就沒(méi)面子了。你寧愿死，也不愿意開(kāi)門(mén)求助。

她得到乳癌的原因，其實(shí)是她內(nèi)心的沖突。她的內(nèi)心有一個(gè)自己，是很有沖勁、不顧一切、殺伐決斷的那種人，可是她覺(jué)得，自己不可以這樣。但是她后天學(xué)會(huì)的性格是，她就算生氣也不能說(shuō)出來(lái)，就算是難過(guò)沮喪也不要表達(dá)出來(lái)。

這兩個(gè)自己在她內(nèi)心不斷地沖突。后來(lái)，變成她有一個(gè)自己，很想把所有東西都撕掉，把所有的虛偽、禮貌、化妝、為別人著想，通通撕掉。可是，另外一個(gè)自己認(rèn)為，當(dāng)把這些東西拿掉后，就沒(méi)有人會(huì)愛(ài)她，沒(méi)有人會(huì)想要幫助她，沒(méi)有人會(huì)喜歡她，她就死定了。所以她強(qiáng)烈地阻止了那個(gè)想要真實(shí)表達(dá)感受的自己，可是那個(gè)自己已經(jīng)很痛苦了。她已經(jīng)憋不住了，再不讓她說(shuō)，她根本活不下去了。

其實(shí)常常所有的問(wèn)題都是我們內(nèi)心的沖突，跟外界無(wú)關(guān)。比如說(shuō)，有一位50幾歲就中風(fēng)的同學(xué)，他以前很強(qiáng)悍，可他里面潛藏著另外一個(gè)自己，一個(gè)想退縮、覺(jué)得自己做不到、覺(jué)得自己可能會(huì)沒(méi)面子、害羞的自己。

所以這位同學(xué)中風(fēng)之后，性格改變了。他把過(guò)去潛藏的自己表達(dá)出來(lái)了。因?yàn)樵谶^(guò)去，很強(qiáng)勢(shì)的自己在“主政”的時(shí)候，那個(gè)感性而陰柔的自己出不來(lái)?，F(xiàn)在那個(gè)很強(qiáng)勢(shì)的自己，借由腦血管的破裂，變得比較弱了。于是，里面的那個(gè)多愁善感、想要被別人帶領(lǐng)、想要配合別人的那個(gè)自己，就出來(lái)了。

這讓我想到陰陽(yáng)的特質(zhì)。陰跟陽(yáng)的特質(zhì)，在疾病上有重大關(guān)聯(lián)。賽斯書(shū)《心靈的本質(zhì)》里面有一句話這樣說(shuō)：“陰，雖然是一個(gè)看起來(lái)被動(dòng)的力量，但是陰性的能量，可以放心地把自己交給一個(gè)主動(dòng)的、陽(yáng)性的力量。”因?yàn)?，陰?duì)自己的存在有信心。正如船把自己交給水，鳥(niǎo)把自己交給風(fēng)，種子把自己交給水流。所以，陰性的力量比較柔，比較被動(dòng)，可以被動(dòng)地讓陽(yáng)性的力量帶著走。

其實(shí)，沒(méi)有學(xué)會(huì)配合的人，沒(méi)有學(xué)會(huì)跟別人互助合作的人，沒(méi)有資格主動(dòng)，沒(méi)有資格當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者。但許醫(yī)師不是這樣，我有很強(qiáng)的陰性特質(zhì)。在精神和觀念上，我會(huì)很堅(jiān)持，可是我配合別人。當(dāng)協(xié)同治療師的時(shí)候，我會(huì)把那個(gè)人襯托得很好。我是一個(gè)很能配合的人，而且，我很喜歡配合。

現(xiàn)在很多領(lǐng)導(dǎo)者，不聽(tīng)別人的話，什么都要自己做主，什么都要用自己的意見(jiàn)。像這樣的人，陰柔的力量出不來(lái)，因?yàn)樗荒苁且粋€(gè)配合別人的人，什么都要扛在肩上，什么都要自己負(fù)責(zé)任。只要?jiǎng)e人跟他的意見(jiàn)不一樣，他就聽(tīng)不進(jìn)去。

像剛才這位中風(fēng)的同學(xué)，中風(fēng)之前是過(guò)度陽(yáng)剛，現(xiàn)在他在學(xué)陰柔。陰柔是什么？不是退縮、自閉、沒(méi)有意見(jiàn)，而是亦步亦趨、配合別人。

很多人不敢為自己負(fù)責(zé)，不敢承擔(dān)失敗，所以這樣的人陽(yáng)剛力量出不來(lái)，主見(jiàn)出不來(lái)；很多人則是陰的力量出不來(lái)，太有主見(jiàn)，什么都要自己負(fù)責(zé)。這都是需要作出調(diào)整的。