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孩子沉迷于手機(jī) 究竟是誰(shuí)的錯(cuò)?

2019-07-22 來源:南京腦康中醫(yī)院 精神心理指南  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你可能覺得自己為人父母,就要對(duì)孩子的未來負(fù)責(zé)任,就要幫他們打好一切地基,做好所有安排。在家長(zhǎng)的絕對(duì)權(quán)力和控制下的孩子,除了自己本身要承受的學(xué)業(yè)壓力,還對(duì)自己的行為失去了控制,會(huì)有一種沒有力量的無能感。

王者榮耀是個(gè)啥?

《王者榮耀》這款游戲,你可能沒玩兒過,但是你一定聽說過它。

13歲男孩被制止玩《王者榮耀》后跳樓,五年級(jí)小學(xué)生劃走爸爸卡中三萬(wàn)八千元去玩《王者榮耀》,17歲少年連玩《王者榮耀》40小時(shí)終患腦梗……

《王者榮耀》被很多家長(zhǎng)無奈地稱為“亡者農(nóng)藥”,很多家長(zhǎng)聲討《王者榮耀》的設(shè)計(jì)沒有考慮未成年人群體的使用權(quán)限。

家長(zhǎng)很氣憤:“為什么我的孩子因?yàn)橥鎯菏謾C(jī)而變了一個(gè)人!”

于是,家長(zhǎng)們就想出各種辦法,收手機(jī)、斷網(wǎng)……

然而,還是于事無補(bǔ)。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長(zhǎng)并不知道孩子游戲上癮的真正原因。

我的孩子怎么了?

曾經(jīng)有個(gè)家長(zhǎng)跟我咨詢孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的問題:她的孩子上初二了,突然開始不去上學(xué),天天拿著手機(jī)打《王者榮耀》。我問她從什么時(shí)候開始的,她說是從她離婚開始的。

其實(shí),很多愛玩兒手機(jī)的孩子的家庭都有些問題:不是父母離異,就是爸媽常年外出爺爺奶奶帶大,要么就是家里有個(gè)也愛玩手機(jī)的爸爸,或是存在家庭暴力……

孩子電子產(chǎn)品上癮并不完全是孩子一個(gè)人的事,“家庭”和“父母”更是起到了很關(guān)鍵的作用。

孩子在爸爸媽媽身上得不到的關(guān)注,只能轉(zhuǎn)向游戲。

每個(gè)孩子都希望從爸媽那里得到足夠的情感關(guān)注。但是很可惜,很多父母似乎只關(guān)心孩子的衣食住行和學(xué)習(xí)成績(jī),并沒有在意到孩子本身的內(nèi)心期盼。

而在游戲中,孩子可以說能找到志同道合的朋友,自己在前方殺敵的時(shí)候,身后是自己的隊(duì)友為自己保駕護(hù)航,能感受到平等信任和安全感,甚至成功殺敵能得到大家的夸贊,從而獲得效能感。

現(xiàn)實(shí)中父母似乎很少真心地夸獎(jiǎng)自己,于是從游戲的隊(duì)友中得到了想要的情感聯(lián)結(jié)。

父母不和孩子溝通,于是孩子在游戲中交流。

爸爸媽媽回憶一下,有沒有過孩子想要和你講什么的時(shí)候,被你無情打斷?;蛘吆⒆雍湍阏f的事情你不感興趣,比如他和你說學(xué)校里發(fā)生的好玩的事情,結(jié)果你不開心:“成天關(guān)心這些東西,心思都不在學(xué)習(xí)上。”或者更常見的是一方家長(zhǎng)總是捧著手機(jī),不知道是在看新聞還是工作,反正很少參與溝通。

而玩游戲不同,在游戲中,大家都有一樣的興趣,可以溝通的東西太多了:如何布局,誰(shuí)前鋒誰(shuí)保護(hù),贏了分享喜悅輸了商討對(duì)策。

父母滿足不了孩子擁有自主權(quán)的需求,于是在游戲中找回對(duì)自己的控制和力量。

你可能覺得自己為人父母,就要對(duì)孩子的未來負(fù)責(zé)任,就要幫他們打好一切地基,做好所有安排。在家長(zhǎng)的絕對(duì)權(quán)力和控制下的孩子,除了自己本身要承受的學(xué)業(yè)壓力,還對(duì)自己的行為失去了控制,會(huì)有一種沒有力量的無能感。

而在游戲中,孩子不僅可以暫時(shí)忘卻學(xué)業(yè)壓力,還能奪回對(duì)自己的主導(dǎo)控制權(quán),重獲力量。要知道孩子在3歲以后就有了自我意識(shí),但是如果現(xiàn)實(shí)生活中,他們不被“允許”擁有自我意識(shí),那么他們只能到游戲中尋求了。

作為家長(zhǎng)怎么辦?

所以孩子被游戲吸引,主要還是因?yàn)樘摂M世界可以彌補(bǔ)部分父母的缺失。

找到了孩子游戲成癮的關(guān)鍵原因,我們就可以對(duì)癥下藥,一起來幫孩子解了“農(nóng)藥”的毒。

引導(dǎo)孩子發(fā)現(xiàn)自己的其他的興趣

世界那么大,帶孩子出去走走看看。告訴孩子你的興趣,帶著孩子讀書、看電影、旅游,讓孩子也能體驗(yàn)不同東西帶來的樂趣。

制定合理的游戲時(shí)間表

看到孩子玩兒手機(jī)不要再說:“不要玩游戲了!再玩游戲你眼睛就要瞎了!快做作業(yè)!你不好好讀書,你以后打算干嘛?”你猜孩子是愿意聽你的命令,還是更愿意拿起手機(jī),再來一局《王者榮耀》,順便通過殺敵再排遣你傳遞的負(fù)面情緒?

良好的溝通形式是:“爸爸媽媽知道你很像玩這個(gè)游戲。你自己定一個(gè)玩游戲的時(shí)間表,如果我們都覺得合理可行,你就簽字并且認(rèn)真遵守它。你能做到我就給你玩,好不好?”

把控制權(quán)還給孩子

暑期到了,很多家長(zhǎng)又開始愁該怎樣幫孩子合理安排暑期生活了:培訓(xùn)班?補(bǔ)習(xí)班?如果是這樣,孩子應(yīng)該會(huì)更愿意和《王者榮耀》相伴過一個(gè)暑期。問問孩子想要什么樣的生活安排?和共同制定一份暑期計(jì)劃并退到監(jiān)督的位子上。

不要給孩子做壞榜樣

孩子的學(xué)習(xí)模仿能力是很強(qiáng)的,家長(zhǎng)成天捧著手機(jī)樂樂呵呵地玩,孩子為了向爸爸媽媽看齊,自然也沉迷于手機(jī)。尤其要注意的是,不要孩子在一邊看書,或者和你聊天,家長(zhǎng)卻拿著電子產(chǎn)品玩,忽視孩子。

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