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父母該如何幫孩子找到目標(biāo)和動(dòng)力?

2019-07-12 來(lái)源:南京腦康中醫(yī)院 精神心理指南  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一旦孩子提出一個(gè)小小開(kāi)始,父母必須提供足夠的資源去幫助他繼續(xù)發(fā)展,要去哪種特別學(xué)校?有哪些鏈接、書(shū)籍或網(wǎng)絡(luò)資源?

美國(guó)斯坦福大學(xué)教育研究所教授威廉.戴蒙(WilliamDamon),是當(dāng)今世界研究青少年發(fā)展和品格教育最杰出的學(xué)者之一。

“我是一個(gè)老師,更是一個(gè)母親。我把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子來(lái)教,我的每個(gè)孩子都獨(dú)一無(wú)二。只要愿意付出愛(ài)與關(guān)懷,沒(méi)有不能成才的孩子。”

獨(dú)立、自信、責(zé)任感,這是一個(gè)孩子能夠成才的基本品質(zhì);

健全的人格,這是一個(gè)孩子能夠健康成長(zhǎng)的幸?;?/p>

父母的言傳身教,這是一個(gè)孩子能夠成功的精神支撐。

更加自覺(jué)地認(rèn)識(shí)、觀察、解剖自己,但有時(shí)陷入理想與現(xiàn)實(shí),肯定與否定的自我矛盾中,產(chǎn)生孤獨(dú)與自卑三、對(duì)集體適應(yīng)性增強(qiáng),“戀愛(ài)”現(xiàn)象劇增,擇友有較高原則性。

1.“戀愛(ài)”現(xiàn)象劇增,但大部分學(xué)生“戀愛(ài)”動(dòng)機(jī)十分荒謬戀愛(ài)是人在成長(zhǎng)過(guò)程中必然會(huì)出現(xiàn)性心理現(xiàn)象,隨著我國(guó)人們生活水平的不斷提高,青少年的營(yíng)養(yǎng)也提高,這必然會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)育加快,這種身體的早熟也必然包含性機(jī)能的早熟。另一方面,高二的學(xué)生熟悉環(huán)境,熟悉了老師和同學(xué),又還不用高考;同時(shí),他們所要承受來(lái)自社會(huì)方方面面的壓力越來(lái)越多,他們非常需要理解和關(guān)心。然而,由于家庭、學(xué)校、教師對(duì)學(xué)生只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)學(xué)生的心理需要不關(guān)注,導(dǎo)致他們只能從外界獲得關(guān)愛(ài)的感覺(jué)。具體表現(xiàn)為:很多學(xué)生想戀愛(ài),但是沒(méi)有找對(duì)象,或者是單相思;有的學(xué)生不想戀愛(ài),但是卻有很多異性喜歡;也有不少已經(jīng)墮入愛(ài)河的。他們想戀愛(ài),但是“大人們”不同意他們有這樣的行為,所以很多已經(jīng)戀愛(ài)和準(zhǔn)備戀愛(ài)的學(xué)生感到很大的壓力。不管是哪種現(xiàn)象,都可以說(shuō)他們的“日子”都不好過(guò)。這種由于在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的性機(jī)能成熟和性心理覺(jué)醒,給青少年身心健康成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)生活帶來(lái)了極大的障礙。但是,青少年的心理發(fā)展卻跟不上性心理的過(guò)早出現(xiàn)。

這主要表現(xiàn)在其“戀愛(ài)”動(dòng)機(jī)上,其原因有:

A:就是要尋找一種被愛(ài)、被重視、被珍惜的感覺(jué);

B:受電視、電影、網(wǎng)絡(luò)等影響,認(rèn)為戀愛(ài)是為了好玩,不知道要負(fù)的責(zé)任和義務(wù);

C:把是否有男(女)朋友作為是不是有“面子”的標(biāo)準(zhǔn);

D:顯耀心理;攀比心理。為了說(shuō)明我對(duì)異性有很大的吸引力,我是優(yōu)秀的;認(rèn)為別人有異性朋友我也要有……等等一些我們聽(tīng)來(lái)很謊謬的說(shuō)法卻都成為了他們?cè)鐟俚睦碛伞?/p>

2.擇友有較高原則性由于自我意識(shí)的發(fā)展,高二學(xué)生在選擇朋友時(shí)的盲目性逐漸減少,不再為了需求歸屬感而刻意交朋友,他們更愿意與那些和自己性格相近,有共同愛(ài)好的人建立深層次的友誼,分享心中的秘密,友誼的建立逐漸由泛化向固定化、深層次發(fā)展。

有的學(xué)生出現(xiàn)了緊張﹑焦慮﹑自卑等不健康心理,由于心理發(fā)展與生理發(fā)展的嚴(yán)重不平衡,就會(huì)出現(xiàn)程度不同的對(duì)抗情緒﹑逃避﹑說(shuō)謊﹑破壞﹑暴力等不良行為。.獨(dú)立性有較大的發(fā)展,自尊心增強(qiáng)。

溝通方法:青春期性成熟帶來(lái)的好奇心和探究欲,促進(jìn)青少年性意識(shí)的發(fā)展,怎樣去認(rèn)識(shí)愛(ài)情﹑處理對(duì)異性的好感需要正確引導(dǎo)。重視溝通——初二的學(xué)生進(jìn)入到了青春期,比較逆反,和家長(zhǎng)的交流逐漸變少,對(duì)一味地說(shuō)教非常抵制,所以這段時(shí)間家長(zhǎng)一定要多和孩子進(jìn)行溝通,隨時(shí)了解孩子的心理變化,及時(shí)給孩子需要的心理疏導(dǎo)和正確觀念的引導(dǎo),這樣才能保證孩子在健康的心理軌道上發(fā)展。

總述:不僅初二,連同高二也是一樣,都處于學(xué)習(xí)承上啟下的關(guān)鍵時(shí)期,一般重點(diǎn)校都會(huì)把初三或高三的知識(shí)加到初二和高二下學(xué)期進(jìn)行。初二和高二的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力都很大,孩子要提高自己的學(xué)習(xí)效率,掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

他心急于這一代年輕人普遍面臨漂浮不安、不想做任何承諾的現(xiàn)象,透過(guò)長(zhǎng)期、大規(guī)模的研究訪談,發(fā)現(xiàn)他們生命的缺乏,“是動(dòng)機(jī)的來(lái)源,是目的感”。

戴蒙認(rèn)為,動(dòng)機(jī)是很重要的學(xué)習(xí)要素,但大部分成人談?wù)摰膭?dòng)機(jī),通常是通過(guò)考試、考上某個(gè)大學(xué)等短期動(dòng)機(jī)。

但是研究顯示,如果沒(méi)有更大的“目的”(purpose)存在,短期目標(biāo)和動(dòng)機(jī)通常會(huì)徒勞無(wú)功,而且很快就在毫無(wú)方向的活動(dòng)中消耗殆盡。

戴蒙在《邁向目的之路》一書(shū)中不斷強(qiáng)調(diào):“目的,是驅(qū)動(dòng)我們每天大部分行為背后的一個(gè)動(dòng)機(jī)。”

而目的的厘清,在于能清楚回答“為什么我正在做這件事?”、“為什么這件事很重要?”、“為什么它對(duì)我和我以外的世界都很重要?”

戴蒙看到有目的感的孩子,都有高度動(dòng)機(jī),會(huì)自動(dòng)自發(fā)地學(xué)習(xí)為達(dá)到目的所需的技能和知識(shí),也展現(xiàn)少見(jiàn)的務(wù)實(shí)效率。

目的影響人生的快樂(lè)和滿(mǎn)足。但老師、父母不能直接給予孩子一個(gè)人生的目的;而必須用引導(dǎo)、用身教和對(duì)話(huà),幫助孩子邁向目的之路。

年近七旬的戴蒙,在研究、提醒、引導(dǎo)年輕人和他們的父母尋找人生目的的長(zhǎng)期過(guò)程中,也發(fā)現(xiàn)這就是他個(gè)人的人生召喚。

戴蒙在加州斯坦福大學(xué)青少年中心的辦公室,接受了《親子天下》的專(zhuān)訪。

▌Q:目的、目標(biāo)和動(dòng)機(jī)有何關(guān)聯(lián)?

A:目的,是一種很特別的目標(biāo),和一般短期、立即的目標(biāo)不同。目標(biāo),是達(dá)到目的的手段。

人每天有千百個(gè)目標(biāo),享受一本好書(shū)、看一場(chǎng)電影、買(mǎi)一份好禮物,但目的是一種遙遠(yuǎn)的長(zhǎng)期目標(biāo),是一個(gè)你想去的方向,你的一生想往哪里去?你想成為怎樣的一個(gè)人?

目的必須是有意義的、長(zhǎng)期的、對(duì)這世界或其他人有幫助的目標(biāo)。

有了目的,你會(huì)開(kāi)始安排各種目標(biāo),讓自己一步步到達(dá)那個(gè)目的。

父母、老師們必須了解,學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不應(yīng)只是單單考高分、考不好會(huì)讓父母失望等,這些真的是很短期的目標(biāo)。

長(zhǎng)期的目標(biāo)和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是:當(dāng)學(xué)生全心投入他們想學(xué)的內(nèi)容,可以完成人生哪些目的。

目的會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)在(而非外在)的驅(qū)動(dòng)力,“我學(xué)習(xí)并非因?yàn)閶寢尳形覍W(xué),而是因?yàn)槲艺娴暮茉诤?,想學(xué)好。”

例如,醫(yī)學(xué)院學(xué)生永續(xù)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)應(yīng)該是:“有一天我當(dāng)了醫(yī)生,就可以幫助、醫(yī)治更多人。”

如果一直想到這個(gè)目的,就可以持續(xù)學(xué)習(xí)下去的動(dòng)力,就有能量,不僅為參加考試,而是學(xué)得更好,幾年長(zhǎng)期的努力,這才重要。

目的是一連串“為什么”的組合。

但在學(xué)校里,老師、學(xué)生卻從來(lái)不問(wèn)為什么,例如科學(xué)老師教公式、原理,即使學(xué)生學(xué)得很棒,卻不知道為什么要學(xué)這些,只知道為了考試非學(xué)不可。

各科老師都應(yīng)先跟學(xué)生解釋?zhuān)?/p>

為什么要學(xué)這個(gè)科目?

人類(lèi)的需要和這個(gè)科目到底有什么關(guān)系?

為什么有人要成為科學(xué)家?

為什么發(fā)現(xiàn)新定律很令人興奮?

沒(méi)有這些“為什么”,你無(wú)法讓學(xué)生有長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

你可能用恐嚇的方式來(lái)嚇學(xué)生:“如果沒(méi)考好的話(huà),就有哪些嚴(yán)重后果,”讓學(xué)生有短期學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),但學(xué)生不會(huì)出于興趣、自己把書(shū)拿出來(lái)讀。

學(xué)生必須知道為什么,才會(huì)全心全力、自動(dòng)自發(fā)的去念書(shū),而非被恐嚇鞭策。

很多目標(biāo)是自我導(dǎo)向的,例如我要一輛很炫的車(chē)、穿漂亮的衣服讓人家稱(chēng)贊我很美,或想要累積自己的財(cái)富、光環(huán)、榮耀。

這些是目標(biāo),并不是人生目的,因?yàn)樗鼈儾粫?huì)帶給你那種“完成一件對(duì)世界有意義的事”的滿(mǎn)足感。

當(dāng)然,這類(lèi)自我導(dǎo)向目標(biāo)和最終的人生目的可以同時(shí)并行,你可以開(kāi)發(fā)一種計(jì)算機(jī)產(chǎn)品,為了賺大錢(qián),也因?yàn)槟阆嘈趴梢詭椭嗳颂剿魇澜纭?/p>

▌Q:目的可以改變嗎?

A:目的可以有很大的改變,尤其在人生早期。因?yàn)橐患心康母械氖?,?huì)讓人學(xué)習(xí)另一件有目的感的事。

例如年輕人會(huì)對(duì)成為運(yùn)動(dòng)選手很有目的感,但不能一輩子都是運(yùn)動(dòng)選手,因?yàn)槟昙o(jì)大了就無(wú)法參賽。

但成為運(yùn)動(dòng)員那種自我承諾、自律的習(xí)慣,會(huì)發(fā)展出另一個(gè)目的。

一個(gè)真正的人生目的,至少要持續(xù)一段時(shí)間,時(shí)間長(zhǎng)到你必須要表現(xiàn)你的承諾,至少完成一些事情。你從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)和能力,就可以開(kāi)始另一個(gè)目的。

目的并不一定要英雄式的,你不一定要有拯救世界、醫(yī)好癌癥、改善環(huán)境污染等偉大的目的。

大多數(shù)人都只有很平凡的目的,可能是當(dāng)個(gè)媽媽好好教養(yǎng)小孩、協(xié)助組織小區(qū)、加入學(xué)校的家長(zhǎng)會(huì)、或任何藝術(shù)、音樂(lè)社團(tuán)等。

這些都是很小很平凡的目的,但你必須要承諾參與、實(shí)際行動(dòng)、履行你的義務(wù),最后你完成一些事,讓你更投入這個(gè)世界、產(chǎn)生一些超過(guò)自己的影響和貢獻(xiàn)

▌Q:你會(huì)用怎樣的方式對(duì)青少年說(shuō)人生目的?

A:很重要的一點(diǎn),不要跟他們“說(shuō)”什么,而是要“問(wèn)問(wèn)題”。

大人常喜歡對(duì)孩子說(shuō)教,告訴他們?cè)撟鍪裁矗鋵?shí)無(wú)效。我們發(fā)現(xiàn)很多青少年找到自己的目的,并不是父母告訴他們的。

但父母可以做一件很關(guān)鍵的事,就是問(wèn)“對(duì)的問(wèn)題”,有三個(gè)幫助孩子發(fā)展目的感的重要問(wèn)題:

一、我對(duì)什么有興趣?我做什么最享受?什么會(huì)讓我發(fā)光(triggerthespotinlife)?音樂(lè)、文學(xué)、數(shù)學(xué)、體育?

二、我最擅長(zhǎng)什么?我的才能在哪里?年輕人要夠了解自己天生的才能,若是先天聾啞,可能就不適合當(dāng)音樂(lè)家。

三、這世界需要什么?世界有哪些問(wèn)題、機(jī)會(huì),可以發(fā)展成我?guī)椭鷦e人的所在?

這些是孩子一定要問(wèn)自己的問(wèn)題,三個(gè)缺一不可。所以,在青少年階段發(fā)展出自己的目的感,很花時(shí)間,數(shù)個(gè)月甚至數(shù)年,因?yàn)槟阋L試不同事物。

父母可以做的,就是跟孩子展開(kāi)對(duì)話(huà),刺激他們?nèi)ニ伎肌?/p>

一旦孩子提出一個(gè)小小開(kāi)始,父母必須提供足夠的資源去幫助他繼續(xù)發(fā)展,要去哪種特別學(xué)校?有哪些鏈接、書(shū)籍或網(wǎng)絡(luò)資源?

尋找目的沒(méi)有一個(gè)立即答案,不是用熱門(mén)或冷門(mén)來(lái)衡量。

所謂“實(shí)際的理想主義”,是你經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察、真心信服一個(gè)目的,但也要能夠檢驗(yàn)現(xiàn)實(shí)。

例如,現(xiàn)在拍電影成為一個(gè)很熱門(mén)的職業(yè),熱門(mén)到每一所美國(guó)高中,都有許多非常聰明的學(xué)生計(jì)劃未來(lái)拍電影。

他們可能進(jìn)電影學(xué)校,搬到好萊塢或紐約,等待屬于自己的機(jī)會(huì)來(lái)臨,但只有極少數(shù)(不到1%)的確可以做到。

年輕人當(dāng)然有去嘗試的權(quán)利,但他們不能二、三十年都處在那樣等待、嘗試的狀態(tài)。

從實(shí)際生活角度看,他們應(yīng)該培養(yǎng)或發(fā)展第二專(zhuān)長(zhǎng)或能力,可以轉(zhuǎn)移熱情、換檔。

▌Q:父母要如何幫助孩子找到自己的目的?

A:很重要的是,父母要教他們負(fù)責(zé)任,做事要有真正的結(jié)果。

要對(duì)孩子有高期待,讓他們了解,承擔(dān)任何一種任務(wù)時(shí),不要半吊子,要真正完成某件事,即使那件事很微小。

例如,小孩有寵物,他要去喂食、帶寵物去散步,任何一件小事都要認(rèn)真去做。孩子該照顧小狗,但是朋友有新玩具想去一起玩,父母要告訴他:“照顧小狗是你的第一任務(wù),做完了仍舊可以跟朋友出去玩,這是你的責(zé)任。”

要讓孩子看到不負(fù)責(zé)任的結(jié)果,養(yǎng)一盆植物不澆水就會(huì)枯干、會(huì)受苦、會(huì)死,這些都是在家中可以教導(dǎo)的。

這是發(fā)展出承諾和責(zé)任的方式,也是讓孩子學(xué)習(xí)不受其他因素分心或干擾的方式。

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