玩手機(jī)

玩到變丑

·······

你確定

是你在玩手機(jī)

而不是手機(jī)在玩你？

手機(jī)當(dāng)今世界的“精神鴉片”

自從智能手機(jī)普及之后，世界上最遙遠(yuǎn)的距離便是，我站在你面前，你卻在玩手機(jī)！

現(xiàn)在的你，是不是也已經(jīng)盯著手機(jī)翻了好久了呢?

醒來(lái)第一件事便是抓起手機(jī)，睡覺(jué)前最后一件事情是放下手機(jī)！

你希望得到來(lái)自手機(jī)的認(rèn)同感

你的手機(jī)就是日常娛樂(lè)的全部來(lái)源

手機(jī)牢牢地抓住了你，吸引住了你的眼睛，

好像里面住了你的女朋友似的~

殊不知，你早已不是手機(jī)的主人，而慢慢地淪為了它的附庸。

癡迷玩手機(jī)的危害

到底有多大！

人身安全存隱患

“低頭族”在社會(huì)安全中面臨越來(lái)越多的潛在風(fēng)險(xiǎn)。很多人邊走路邊玩手機(jī)，有的撞到人和路燈，還有的掉進(jìn)了地溝里，更嚴(yán)重的則發(fā)生了車禍。尤其是有車一族，若也屬“低頭族”，出事概率則會(huì)驟增。可以說(shuō)，低頭族是非常危險(xiǎn)的。

影響身體健康

低頭族最直接的危害就是容易引發(fā)頸椎病，長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、平板電腦等，容易造成頸肩部肌肉僵硬、痙攣。時(shí)間久了，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎曲度變直、頸椎間盤(pán)突出等，也可能出現(xiàn)探脖等體征。

眼睛視力受影響

手機(jī)屏幕是發(fā)光的，眼睛直視屏幕會(huì)使眼部遭受強(qiáng)烈的刺激，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，視力下降。在昏暗的環(huán)境下長(zhǎng)期玩手機(jī)更容易導(dǎo)致近視，嚴(yán)重的會(huì)患白內(nèi)障、青光眼等疾病。有人曾在床上偷偷地看手機(jī)至半夜，第二天眼睛紅腫，迎風(fēng)流淚，十分地不舒服。

肌膚老化長(zhǎng)皺紋

“低頭族”造成的肌膚老化，主要表現(xiàn)在產(chǎn)生三種皺紋上：川字紋、抬頭紋和頸紋。當(dāng)你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認(rèn)真地盯著手機(jī)看時(shí)，眉頭其實(shí)已經(jīng)不自覺(jué)地皺了起來(lái)。經(jīng)年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想“抹”去了。而長(zhǎng)時(shí)間低頭聚精會(huì)神地看一樣?xùn)|西的人，由于額頭肌膚長(zhǎng)時(shí)間緊繃著(又因肌膚缺水、本身老化等因素)，一抬頭必現(xiàn)“三”字皺紋。

人際關(guān)系變冷淡

與朋友和家人的交流變少，使得人與人之間的感情變淡。朋友聚會(huì)，本來(lái)大家應(yīng)該高高興興地大談闊論，好長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)該有多少話要說(shuō)呀，偏偏有人這時(shí)候掏出手機(jī)看看微博上有沒(méi)有人@自己，看看朋友圈有沒(méi)有被點(diǎn)贊，或者打打游戲。好好的加深感情的氛圍被手機(jī)無(wú)情地破壞。在家庭中，丈夫拿手機(jī)看新聞，妻子拿手機(jī)讀小說(shuō)，兒子拿手機(jī)玩游戲，爺爺奶奶不會(huì)玩智能手機(jī)只能選擇看電視了。家庭中的那種和諧溫馨的感覺(jué)淡然無(wú)存，每個(gè)人都存在于自己的虛擬空間中。

精神狀態(tài)不集中

玩手機(jī)會(huì)使人疲憊，手機(jī)里有朋友發(fā)的狀態(tài)，有喜歡的游戲，有愛(ài)看的小說(shuō)，這些會(huì)使你的精神時(shí)刻處于興奮活躍的狀態(tài)，大腦得不到休息，再投入到工作學(xué)習(xí)中時(shí)，注意力不集中，精力不充沛，難以完成工作。

心理依賴生障礙

媒體是一種工具，應(yīng)該為人所用，但“低頭族”對(duì)自媒體過(guò)度依賴，已被工具所控制，忽視了自我的存在，不再以理性的形式生活工作，取而代之的是非常消極的態(tài)度。而且，過(guò)分依賴自媒體還會(huì)造成社交障礙、心理障礙、情感的冷漠化等危害。

低頭玩手機(jī),對(duì)人們的傷害竟然這么大，快別做低頭族了!