我們通常只以自己的外在以及世界的外在認同。每個人認同自己的角度都不一樣，比如，有的人透過認同自己的身材認同自己；有的人透過認同自己的地位認同自己；有的人透過認同自己的學歷認同自己；有的人透過認同自己的事業(yè)認同自己；有的人透過身份、才華、賺錢的能力等等認同自己。

每個人認同自己價值的方式各不相同。比如，我不會用自己的身高認同自己價值；有的女性不會用胸部的大小來認同自己身為女人的價值。

我想讓大家玩玩這種“認同游戲”，多點發(fā)現(xiàn)自我。萬一這種外在的認同不見了呢？如果今天你是透過身份、地位、家族、賺錢等等來認同自己的價值，萬一你不能賺錢了呢？所以，每個人不妨問問自己：“我用什么來認同自己的價值？”

記得之前我講過“情感價值”，請問你有沒有認同過自己的情感價值？因著“你是有價值的、你是被愛的、你是宇宙當中很好的生物”，因著“你是being(存在)，你就是被愛的”，所以你值得宇宙用愛來對待你，不管你有沒有賺錢、不管你有沒有表現(xiàn)很好。這是一種情感性的體驗。這是需要大家去學習的。

以“認同婚姻的成敗”作為例子，每個人認同婚姻成敗的參考架構各有不同，比如，有的人以“先生是否每個月拿錢回家”來認同；有的人以“是否有生孩子”來認同；有的人以“是否有公公婆婆的介入自己的婚姻”來認同；有的人以“是否有買房子”來認同；有的人以“某一方是否有外遇”來認同、有的人以“老公是否體貼老婆是否給足面子”來認同……所謂婚姻的成敗，一切都是自己設立的標準。

我們常常跟自己的外在與世界的外在認同。”他還說：“我們通常不會與自己身體的內在與器官認同，更別說其原子和分子了。但是，在那個方向存在著某種無限性。”

有一種身份感，是你因著你的身體的內在與器官認同。而我們現(xiàn)在的身份感基本上來自外在，比如說：“我是某某的女兒。”我們并沒有與自己身體的內在與器官取得認同。請問，你的心臟、肝臟真的是你的嗎？可是似乎更像屬于醫(yī)生的，因為你通常更相信醫(yī)生對你心臟、肝臟的化驗的各種數(shù)據(jù)。

事實上有一種身份的認同，是我們跟我們的內在與器官認同。每一個器官與細胞都納入我們的覺知，成為我們的本體感受的一部分。

我的意思是說，其實我們對我們身體的內在太不熟悉了。我們這個世界常常都在處理我們的外在的事。打個比方，就像家里有個爸爸，連對自己的孩子喜歡吃什么不喜歡吃什么都不了解，反而對他的公司了解得更多。

“如果你愿意與自己的心理實相認同，跟隨你的思想感受的向內結構，你會發(fā)現(xiàn)一個向內的、心理的無限性。”我的老師賽斯的意思是說，你有沒有跟你的內在的心理實相認同？你有沒有去追你的每一個念頭，專注在你的每一個感受上面？你有沒有跟隨你內在的感受的能量、思維的能量？如果你這樣做，就會找到向內的、心理的無限性。

這些“無限性”當然會延伸到無限的過去與未來。但真正的“無限性”伸展到遠遠超過過去和未來，而進入所有的可能性。而并非只是在時間中筆直地向前或向后。這是講的無限寬廣的概念。

所以，請每一個人開始去覺察你的心理實相——你是誰。跟隨你的思想感受去向內探索內在的自己，去探索里面是否有一個另外思維的你、“非官方”的你。舉個例子，你已經結婚了，跟你的伴侶生活在一起。但其實你里面有一個自己，只想自己過日子，其實里面那個自己并不想跟另外的人分享一個房間。可是，你不好意思說，因為對于世俗來講，這是分居。我的意思是說，也許有另外一個自己隱藏在表面的自己里。

所以，去覺察內在的你，去發(fā)現(xiàn)向內的、心理的無限性，從而獲取真正的內在實相認同。

幾乎每一個感情上的創(chuàng)傷與自我價值問題交織在一起，你知道嗎？

事實上，不配(不值得)的感覺驅動我們創(chuàng)建我們最渴望的生活來撫平我們情感上的創(chuàng)傷，要有意識地創(chuàng)造，我們必須克服我們的恐懼不配，為了做到這一點，首先，我們必須了解為什么我們天生覺得自己不配得。

你知不知道，幾乎所有情緒上的傷口都與價值問題交織在一起了？實際上，不配的感覺使我們無法創(chuàng)造我們最渴望的生活。為了治愈我們的情緒創(chuàng)傷和自覺地創(chuàng)造，我們必須克服我們對不配的恐懼，但為了做到這一點，我們必須首先明白為什么我們被編程感到不配。

像大多數(shù)“潛意識戲碼？“值不值得的程序”往往是在不知不覺中從我們的管理者那里傳下來的，但即使是很幸運的，你沒有繼承這個程序，到小學時，程序正式開始。

在一年級的第一天，我們被輸入沒有是非，不配，不合，不合格，加值或不加值。年復一年，經過每一次測試和評估，我們都必須證明我們的價值。但不僅值得繼續(xù)下一課，下一年級或者畢業(yè)，我們還要證明我們值得認可，承認，欣賞，甚至是被愛。

如果我們按照我們所說的去做，并且符合團隊的動力，我們就會得到獎勵，滿足我們的情感需求。但是，如果我們自己思考，我們不適應，就沒有獎勵。讓我們感受到當權者的不滿，失望和愛的壓抑，在情感上受到懲罰。換句話說，我們被認為是不配的。

社會告訴我們，價值與我們的未來和世界的持續(xù)成功直接相關。因此，要有目的，有錢，有吸引力的生活伴侶，就像貧窮，沒有伴侶，或者沒有生活方向直接關系到無價值。

當我們自己走向世界的時候，我們深深地意識到別人必須找到我們值得我們成功的東西。事實上，我們認為我們的生存取決于世界同意我們是值得的。

當然，無限的條件決定著環(huán)境，文化，宗教和社會的價值。我們可以很容易地滿足一個群體的條件，而忽略另一個群體的條件;從而對某些人而言是值得的，而對其他人則不值得。也許我們甚至在不同的情況和關系中人為地改變自己，使我們的價值商增加。當然，冒充別人取悅別人的代價，總是牽涉到某種程度的羞恥和隱瞞。

如果我們總是對自己的期望感到不自在，不管是合作伙伴，父母還是老板，我們相應地改變自己的行為，以獲得認可被認為是值得的，我們必須時刻保持警惕。所以，即使我們在某些情況下是真實的，如果情況突然改變，我們也必須準備好改變或隱藏自己的真實自我。

例如，如果我們在假期遇到同事，或者父母意外來到。這樣，我們永遠不會放松;我們必須始終處于焦慮不安的狀態(tài)，以便能夠在空中移動身份–只是在這一刻才值得。

如果我們不符合他人對我們的真實或想像的條件，我們可能會失去工作，被拋棄或經歷嘲笑。通過這種方式，在生活的各個領域中自發(fā)性或真實的可能是人們能夠做到的最危險的事情–在有價值的眼中。

例如，即使你在職業(yè)生涯或者關系中找到了自己的價值，你也會永遠需要外部來源感到自己的價值–這會對你無法控制的東西產生很大的依賴，所以你生活在恐懼之中，各種面對別人的壓力或外部的情況。

真正的問題在于價值不可能證明的，因為你無法證明自己的價值。

你的價值是無條件的

因為你的價值居于每個人的核心，所以無法證明或不被證實。沒有什么是你能對你內在的價值做的或多或做的或少。如果你一輩子坐在一塊巖石上，那么你的價值也不亞于此。你的價值是無條件的，有保證的。這是他們在學校里沒有告訴你的。

僅僅試圖證明自己的價值的行為使你處于一個無價值的空間，因為為了證明自己的價值，你必須首先相信你是不值得的。這就像追逐棍子上的胡蘿卜，從來沒有得到它。為了證明自己的價值，你真的害怕無價值，這讓你陷入了價值的追逐。

值得一提的是生活中一長串挑戰(zhàn)的核心問題

感覺不配(無價值)導致共同依賴，成癮，抑郁癥，疾病，受害者，虐待，缺乏自信，溝通不暢，權力問題，肥胖，優(yōu)柔寡斷，恐慌，遺棄問題，信任問題，飲食失調，關系問題這樣的例子不勝枚舉。

幾乎每一個可以想像的問題都與價值問題糾纏在一起。療愈一個有價值的問題可以成為解決許多生活問題的最終方法，包括健康和繁榮問題。

了解你的價值和你的繁榮程度之間有直接的關系。不了解自己價值的人經常會因為不值得繁榮而感到匱乏，而知道自己的價值的人卻能夠無限的享受，因為他們覺得自己是值得的。所有豐富問題的核心是價值問題。

有價值也直接與自愛相關聯(lián)

我們被告知要愛自己，自愛是大部分人生問題的答案，這也許是事實，但如果你不覺得這樣的愛，你就不能愛自己。

如果你覺得不值得，你也不能讓別人愛你。這是關系問題的頭號原因。如果你能做一個量子跳，并且只需要一個就可以治愈許多問題呢？這一轉變正在關閉“值不值得程序”。

如何關閉價值程序

當一系列強烈的信念通過情感體驗得到實際支持并隨著時間推移而形成時，潛意識戲碼就被創(chuàng)造出來。如果劇情不會像大多數(shù)人那樣，變得越來越強大。如果你身邊的每個人都被同一個編程運行，它會加強程序的形態(tài)領域，甚至使程序看起來“正常”？–如果每個人都一樣，那一定是正常的。

關閉程序的方法是聲明你的權力。無論看起來有多強大，都沒有什么比你強大。你有能力改變你生活中的任何事情。為了關閉有價值的計劃，你必須停止無價值感的行動-就像你的價值是有條件的–你必須停止相信你需要改善或以任何方式改變，以獲得價值。期望他人與物質的外在世界，讓你陷入一個沒有出路的惡性循環(huán)。

外面的世界不能給你價值的！事實上，沒有人可以給你，也沒有人可以拿走。這意味著你必須停止使你的價值取決于任何事情或任何人。你必須一勞永逸地聲稱自己的價值，永遠擁有它–沒有條件。

盡管看起來有價值是外在的，而且似乎正在對你做些什么，這是不正確的。價值是根植內在的，它是由你的內心評論家推動的。為了關閉程序，你必須擺脫消極的自我對話和自我判斷。當你不再對自己做什么，世界會停止向你做什么。外部世界只能反映內心世界。

為了擺脫財富的磨難，你必須釋放你對失敗的恐懼，擁抱與眾不同的勇氣。不要去評判自己，或等待世界去判斷你，最重要的是，愛自己，珍惜自己，不管你是錯的還是正確的，不管你是失敗還是成功，不管你是否適合，或者你是完全偏心的人，此刻的你就是現(xiàn)在的你。

需要勇氣來發(fā)現(xiàn)自己無條件的價值，你是唯一能夠做到的人。

如果你很難聲稱自己的價值，至少不要再去追求它了。事實上，與其花費你的余生試圖證明自己的價值，如果不值得的話，該怎么辦？如果你屈服于不配的話呢？這可能聽起來像是一個愚蠢的事情，但如果你有勇氣通過放棄尋求價值而屈服，那么有條件的幻想就會粉碎，你會發(fā)現(xiàn)你已經是有價值的了。

擁有你的內在核心價值

當你不再追求自己的道路或人時，你就會變得有權力(力量/主導)。這意味著沒有人擁有你的權力，而你的選擇會成倍地開放。如果你不再需要別人來找你，那么你可以做任何你想做的事情，而不必擔心世界上的言論。

如果你不再需要學位，證書或財物來使你覺得自己有價值，你就可以從一個自我監(jiān)禁的監(jiān)獄中解脫出來。你仍然可以擁有這些東西，但是你的價值不再取決于它們中的任何一個。你的價值不依賴于任何東西–這是重點！

發(fā)現(xiàn)自己有內在的價值，讓你能夠治愈所有表現(xiàn)出來的問題，因為你相信你是不配的。其結果是釋放擔心，恐懼，壓力，甚至抑郁，讓你變得開放，真實，自信和快樂。當你發(fā)現(xiàn)自己是無條件的時候，你的繁榮程度就會提高，所有的人際關系都會改善，因為你會對自己和別人有更多的愛。

記住你是無條件的，是屬靈成長的一個捷徑，因為你不再通過物質的世界來獲得價值。無條件的價值也可以讓你真正接觸到人，同時激活你的直覺，讓你獲得強大的內在指引。

擁有自己的價值可以成為成功人生的魔法鑰匙。當你不再向外界看待自己的價值時，你可以自由地創(chuàng)造你的愿望。自由地愛你想愛的人，自由地跟隨你心的路線，自由地表達自己，自由地成為你–無論是誰，你可能會驚訝那是誰。了解自己的價值可以讓你發(fā)揮自己的力量，有意識地創(chuàng)造你的夢想生活。

事情是，沒有什么可做的，那就是重點。你的價值是內在的?，F(xiàn)在，你可以放棄你所有關于價值的先入之見，深吸一口氣，提醒自己你是值得的。正如你所說，我一次又一次地值得，你的一個很深的部分開始醒悟，擺脫束縛，使你不受感情的自由。你擁有所有權力，通過擁有和聲稱自己的價值來釋放自己。

你對世界的貢獻

你的人生使命就是要找到自己的價值，這樣你就可以走進世界，向別人展示如何為自己找到自己，只要塑造無條件的人生價值。

如果你養(yǎng)育孩子，意識到不要把他們掛在有價值的項目上，并教導他們無條件的配對–鼓勵他們自己思考。

你也可以通過愛護他們并且完全接受他們，幫助你從生命價值程序中釋放你的人生。這意味著，當你擺脫了消極的自我對話，自我判斷和自我批評，你也必須停止判斷別人，不管他們做什么。

把所有人看成是100％的價值，為他人創(chuàng)造空間來擺脫限制。這是你能給予任何人最大的禮物。

當你釋放對有條件價值的追求，并擁抱無條件的價值時，你自然會以更高的價值重新進行調整;一種知識在你內心成長，表明我們本質上都是完美的，是有價值的生命。當你發(fā)現(xiàn)自己和其他人無條件地配得與你的生命共存，你就會知道，在你的眼前變化，你就可以自由地生活。這就是我們如何將人類轉化為地球上和平與和諧的新夢。