一個(gè)家是一個(gè)能量的平衡。比如說，當(dāng)你覺得這個(gè)家沒有了你不行，總是自己累得半死，其他人都裝死裝活。“羅馬絕對不是一天建成的”，其他人為什么會這樣？你可能會說：唉，他們每次到最后都會這樣、那樣……是的，他們也許有他們的問題，可是某部分你也有一種強(qiáng)烈的、被需要的渴望。

于是，我想引導(dǎo)大家回來自我覺察。比如親子關(guān)系，所有的父母親當(dāng)然都很愛自己的小孩，都在盡身為父母的責(zé)任。可是，為什么你越盡責(zé)任，孩子離你越遠(yuǎn)？為什么你越盡責(zé)任，孩子越?jīng)]有辦法跟你談心？為什么你越盡責(zé)任，孩子長大之后巴不得趕快離開你的身邊？

因?yàn)槟銈儽M的是自我的責(zé)任。自我永遠(yuǎn)只想用現(xiàn)實(shí)、用實(shí)際和物質(zhì)實(shí)相。所有父母親對孩子的責(zé)任，就是要確保他的自我將來功課好，找一份工作，養(yǎng)活自己，以便很好地適應(yīng)在物質(zhì)世界。這些都沒有錯(cuò)，但是，這一切都是在關(guān)心孩子的自我。

你們有沒有問過孩子最喜歡的課是哪一堂？也許孩子最喜歡的只是“下課”。一味地逼孩子念書，那你知道孩子對書的看法是什么嗎？

舉個(gè)例子，美國的游泳運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯，一屆奧運(yùn)會就得到了二十一枚獎(jiǎng)牌。據(jù)說他有過動(dòng)癥，在教室里坐不住，差一點(diǎn)要被退學(xué)，后來是媽媽懇求游泳教練收留了自己的孩子。因?yàn)槿绻麉⒓佑斡娟?duì)，就可以繼續(xù)念書，不用被開除。結(jié)果一進(jìn)游泳隊(duì)，他被發(fā)現(xiàn)是一條飛魚，成為人類史上單一最多獎(jiǎng)牌的獲得者。

試想如果菲爾普斯的父母親只是盡責(zé)任，所謂自我的責(zé)任，只是要求功課，那飛魚可能就完了。因?yàn)楹芏喔改赣H知道自我面對現(xiàn)實(shí)世界是很不容易的，要顧及工作、賺錢、養(yǎng)家，生活所有的方方面面，所以很多父母親對孩子的責(zé)任，都是確保孩子將來在社會上能夠適應(yīng)得下去。但是，你們聽過孩子的心聲嗎？有沒有真的貼近過孩子的感受？

再舉個(gè)例子，以前我媽媽和我二姐的關(guān)系。二姐喜歡打籃球，媽媽反對，覺得女生打球沒什么用；二姐衛(wèi)生習(xí)慣不好，媽媽反感，覺得將來怎么當(dāng)好別人家的媳婦。媽媽一直想教育二姐去符合傳統(tǒng)女人的角色，可是二姐并不需要媽媽給她的這些東西，二姐要的是媽媽在感受上貼近她，可是媽媽卻要盡她身為母親的責(zé)任，媽媽常掛在嘴邊的一句：“我是媽媽，我不教育你誰來教育你？”母女常常起沖突，關(guān)系惡劣。

我有個(gè)個(gè)案，兒子吸毒，父親得知，回家把兒子全身衣服剝光，用鐵銬把兒子雙手拷在窗邊。這個(gè)爸爸在盡責(zé)任，用這個(gè)方法制止孩子成為社會的敗類?？墒牵@個(gè)孩子為什么會走上吸毒之路？也許一直以來這個(gè)爸爸教育兒子，就只停留在盡父親責(zé)任的層面，從來沒有了解過兒子內(nèi)心的感受。

講句實(shí)話，很多夫妻后來在關(guān)系里是不是只剩下責(zé)任？一則以喜，一則以憂。喜的是起碼還有責(zé)任，憂的是只是剩下責(zé)任。倘若人家問你：“還愛他嗎？”你會回答：“親情啦。”你們的關(guān)系，真的只剩下責(zé)任了嗎？

我在治療的一位憂郁癥患者，越治療越讓我感到心驚。她未婚，之前的工作辭掉了，目前在待業(yè)的狀態(tài)，生活過得算蠻平順的?？墒牵瑔柕胶髞硭嬖V我：“許醫(yī)生，我現(xiàn)在活著就只是一種責(zé)任了。”我吃了一驚，她不覺得有什么生命值得期待了，就是因?yàn)橐环葚?zé)任而活著。我開個(gè)玩笑來講，不活也算了。

如果你們的婚姻都只剩下責(zé)任了；或你們對孩子就只剩下責(zé)任了；或者你們每天上班，就是因?yàn)橐环葚?zé)任；或者你們每天下班要回家，就是因?yàn)橐环葚?zé)任……看起來好像是一個(gè)很好的理由，起碼還為了責(zé)任?？墒?，生活的樂趣在哪里？生命的熱情在哪里？

比如，我對我媽媽，以前我真的有一種感覺：我是兒子，照顧母親是我的責(zé)任。直到有一天我突然開悟了，我發(fā)現(xiàn)我對媽媽沒有責(zé)任。放下責(zé)任，于是我每次去看她時(shí)，只是感覺因?yàn)槲覑鬯?，想跟她說說話，所以更多的是開心和喜悅。我想，這才是一個(gè)家庭愛的能量的平衡吧。

成功的男女關(guān)系取決在平等與均衡上。

意思是男人從女人那里接受他所缺少的，并且給予女人她所缺少的；相同地女人亦如是。所以雙方都必須準(zhǔn)備好用一種平衡的方式交換。男人在根本上就不完整，女人也是，他們都要準(zhǔn)備好表達(dá)出他們從對方身上需要一些東西。如此關(guān)系就被創(chuàng)造出來，一種全然嶄新的東西出現(xiàn)。男女雙方相互的施與受在他們之間創(chuàng)造出一種連結(jié)，而那些拒絕給予或接受的人，便是在害怕這樣的連結(jié)。這連結(jié)代表著我們不再自由地去做任何我們想要做的事。

當(dāng)然，在這里重要的是：能夠分辨成人的需求與孩子的需求這兩者間的不同。成人指的是覺察到自己的不完整性；而孩子指的是期待別人無條件地滿足自己所有的需求。在后者的情況里，我們會高度期待地看著對方，好像他（她）是我們的父母親，而我們表現(xiàn)地像個(gè)孩子，沒有多少可以給予。但是在成人關(guān)系中，男女雙方必須要尊重彼此施與受的限制，有些事情是我們不能做的，也有些事情是我們沒有權(quán)利要求的。

能夠做到這樣的分辨需要覺知，而這也對于成熟關(guān)系是必要的。這是家族系統(tǒng)排列的工作層面。

另一個(gè)重要的考量是，如果我們想要有良好關(guān)系，我們需要跟母親有健康的連結(jié)。

最初孩子沒有母親是無法生存的，很自然地我們跟母親之間會有強(qiáng)烈的束縛力，每個(gè)人或多或少都可以感覺到，而我們必須敬重我們從母親那里接受的。然而，當(dāng)我們抱怨在孩提時(shí)沒有從母親那兒得到足夠，我們就無意識地與母親束縛在一起，無法真正地分離，進(jìn)入到任何關(guān)系中。如此最有可能的是，我們會開始在伴侶身上投射想要受到保護(hù)、被照顧、受到滋養(yǎng)的需求。但是沒有任何人可以取代母親，這像是要求不可能的事情發(fā)生，最終也將導(dǎo)致許多問題與慘劇，特別是當(dāng)兩個(gè)人都這么做的時(shí)候。此稱為兩個(gè)乞丐的相遇，雙方都想要得到，而沒有人可以給予。實(shí)際上這不是任何人的錯(cuò)，這只是表示出我們還有些童年的議題沒有完成。

一份健康的關(guān)系需要兩個(gè)步驟

讓過去完成，這包含對父母最深的尊重；第二，在當(dāng)下負(fù)起責(zé)任，這代表放棄對愛與對其他人像孩子般的態(tài)度。

現(xiàn)實(shí)中我們總是找到跟我們匹配的伴侶，無論是正面或是負(fù)面。當(dāng)我們抱怨另一方所做的，大多數(shù)時(shí)候我們可能都是沒有覺知地這么做。如果我們感覺對方并沒有真的跟我們在一起，比較可能的是我們自己也沒有真正地在關(guān)系中。