作為家長(zhǎng)和教育從業(yè)者，我們也許在不經(jīng)意間傷害到孩子（詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)看：你的孩子是否正在遭受早期的不良經(jīng)歷），兒童早期不良經(jīng)歷（下文簡(jiǎn)稱ACE）會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，其中包括對(duì)孩子生活習(xí)慣、身體健康和心理健康的影響。

除此之外，ACE還會(huì)對(duì)孩子的大腦發(fā)育造成損傷，進(jìn)一步影響孩子的情緒調(diào)節(jié)能力和認(rèn)知能力，可能會(huì)造成孩子出現(xiàn)下列情況：

無法相信其他人；感覺沒有未來；對(duì)許多事情感到羞愧和負(fù)罪；在許多環(huán)境中都很難與他人互動(dòng)；將世界視為充滿害怕和威脅的地方；相信暴力是解決沖突的一種方式；持續(xù)的恐懼等。

面對(duì)這樣的情況——我們可以做什么？

現(xiàn)在的孩子是國(guó)家的未來，甚至可以說：孩子的健康水平是我們國(guó)家的健康、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)幸福的主要決定因素。

那么為了孩子的健康、家庭的幸福和祖國(guó)的未來，作為家長(zhǎng)和老師我們可以做些什么？

認(rèn)識(shí)到預(yù)防的重要性

兒童的情緒健康與其生活環(huán)境的社會(huì)特征和情感特征密切相關(guān)。家庭和學(xué)校是兒童最重要的環(huán)境。我們可以在家庭和學(xué)校的環(huán)境中預(yù)防暴力、虐待和創(chuàng)傷。

孩子如果有“兒童期不良經(jīng)歷”，成年后的治療成本遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過早期的預(yù)防成本，因此做好預(yù)防工作非常重要。

為孩子提供幸福童年必不可少的條件

孩子會(huì)通過人際關(guān)系的角度來學(xué)習(xí)如何對(duì)待他人和世界，所以非常重要的一點(diǎn)是，成年人要為他們提供這樣的環(huán)境和人際關(guān)系：

保證安全性：盡可能讓孩子免于恐懼，免受身心傷害，讓孩子建立和增強(qiáng)安全感，。

增強(qiáng)穩(wěn)定性：要盡量確保孩子生活所面臨的社會(huì)、情感和自然環(huán)境能夠保持一致性和可預(yù)測(cè)性。

提高養(yǎng)育質(zhì)量：父母（或其他養(yǎng)育者）對(duì)于孩子的需要，要能夠給予積極合適的關(guān)注和回應(yīng)，并給予適當(dāng)滿足。

一些研究還表明，面臨一些風(fēng)險(xiǎn)情況時(shí)，如果母親能提高養(yǎng)育孩子的知識(shí)、技能并對(duì)自己的母親角色感覺良好時(shí)，虐待兒童的情況就會(huì)減少。

因此，我們要幫助媽媽們學(xué)習(xí)養(yǎng)育和照顧孩子的相關(guān)知識(shí)，以及自我管理情緒的方法和能力。

了解孩子的狀態(tài)，理解他們的情緒

父母或其他養(yǎng)育者要了解孩子的動(dòng)態(tài)，平常就要注意孩子是否有反常的言語表情舉動(dòng)，明白孩子在什么情況下需要幫助。

當(dāng)孩子有“不良經(jīng)歷”時(shí)，首先要幫助孩子重建安全感，比如花時(shí)間陪在他/她身邊，告訴孩子無論發(fā)生什么事，我們都會(huì)像以前那樣愛他/她，還可以用適當(dāng)?shù)纳眢w接觸（比如親吻和擁抱等）表達(dá)對(duì)他/她的關(guān)心和愛。

其次了解并理解孩子的情緒感受?？梢怨膭?lì)孩子去表達(dá)自己的情緒感受，我們要嘗試了解孩子當(dāng)下的情緒狀態(tài)，更要換位思考，嘗試從他們的角度去理解其內(nèi)心的感受并接納。

必要時(shí)尋求專業(yè)幫助

當(dāng)孩子有“兒童期不良經(jīng)歷”時(shí)，父母和老師還可以尋求專業(yè)人員的幫助，比如醫(yī)生、心理治療師以及心理咨詢師等。

心理學(xué)非常重視成長(zhǎng)過程中不同因素和環(huán)境對(duì)孩子的影響，無論是正面的積極因素，還是負(fù)面的消極因素，都要理智看待并用正確的方式來對(duì)其作出反應(yīng)。

如果孩子的成長(zhǎng)過程中沒有正確、科學(xué)的教學(xué)理論作為指導(dǎo)和支撐，是無法在未來越來越激烈的競(jìng)爭(zhēng)中于起跑線處占據(jù)領(lǐng)先地位的。

如果你希望能夠幫助孩子健康快樂成長(zhǎng)，如果你希望學(xué)習(xí)關(guān)愛兒童的知識(shí)和技能、減輕不良經(jīng)歷給他們?cè)斐傻挠绊?，如果你希望能夠?yàn)閲?guó)家和社會(huì)的未來做出一些貢獻(xiàn)

加不完的班

攢不夠的首付

操不完心的娃

生不起的病

……

它們聚成一股殺傷力極強(qiáng)的病毒，讓很多人患上了心靈流感——焦慮癥。

面對(duì)這場(chǎng)心靈感冒，我們應(yīng)該怎么辦?今天就跟你好好說道說道，怎樣與焦慮和平共處。

教育是所有父母最關(guān)注的焦點(diǎn)之一，那么教育的終極目的是什么呢？是考上一所好的大學(xué)嗎？是找到一份好的工作嗎？讓我們看看國(guó)內(nèi)知名系統(tǒng)排列導(dǎo)師劉鵬怎么說

教育的終極目的是讓孩子走向社會(huì)，融入社會(huì)！

教育的終極目的是讓孩子走向社會(huì)，融入社會(huì)，而不是考上大學(xué)！當(dāng)時(shí)工作坊來了一對(duì)父母，他們的孩子突然不去上學(xué)了，父母非常焦慮，擔(dān)心孩子不上學(xué)會(huì)影響孩子的成績(jī)，影響考上大學(xué)，用了所有能用的方法都沒有效果，最后參加劉鵬導(dǎo)師寧德工作坊做個(gè)案。因這個(gè)個(gè)案，劉鵬導(dǎo)師有感而發(fā)，也是劉鵬導(dǎo)師在多年系統(tǒng)排列實(shí)踐中的關(guān)于孩子教育問題的一個(gè)總結(jié)和感悟。

孩子考上理想大學(xué)幾乎是所有父母對(duì)孩子的期望，也是大部分父母在教育上最關(guān)注的點(diǎn)，覺得孩子只有考上大學(xué)了才可能會(huì)有更好的未來！的確，考上大學(xué)孩子是可能有一個(gè)更好的未來，但考上大學(xué)的目的是什么呢？我想一定是希望我們的孩子可以走向社會(huì)，融入社會(huì)，去創(chuàng)造他自己的幸福人生！因此，相比之下，比考上大學(xué)更重要的是孩子大學(xué)畢業(yè)了之后，能不能走向社會(huì)，融入社會(huì)，能不能擁有一個(gè)幸福的人生！

劉鵬導(dǎo)師說：考上大學(xué)僅僅是孩子人生之路的一小段，更長(zhǎng)的路是走向社會(huì)，融入社會(huì)，開始他們自己的人生！從系統(tǒng)的角度看，孩子考上大學(xué)是一個(gè)孩子整個(gè)生命歷程的一個(gè)小部分，當(dāng)我們的孩子大學(xué)畢業(yè)了，能走向社會(huì)，融入社會(huì)，能開始獨(dú)立的人生，這才是教育的終極目的！

如果孩子考上了很好的大學(xué)，但是無法走向社會(huì)，融入社會(huì)，甚至選擇結(jié)束自己的生命，我想這種教育一定不是我們父母想要的。近年來，我們看到了太多的關(guān)于清華、北大等知名高校的大學(xué)生得了空心病（空心病，價(jià)值觀缺陷導(dǎo)致部分大學(xué)生心理障礙，并稱之為"空心病"）的報(bào)道。這些得了空心病的孩子，他們?cè)?jīng)是學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀的學(xué)生，考上了名牌大學(xué)之后，覺得疲憊、孤獨(dú)、情緒差，生活迷茫，對(duì)未來沒有任何希望，存在感缺失，身心被掏空，覺得活著沒有意義，甚至自殺結(jié)束自己美好的生命！這是我們父母無法承受之痛！

我在兩年的時(shí)間里參加了劉鵬導(dǎo)師15次家族/組織系統(tǒng)排列工作坊，看到了太多太多的關(guān)于孩子學(xué)習(xí)問題的個(gè)案。劉鵬導(dǎo)師透過系統(tǒng)排列的視角，從更高的層面讓我們學(xué)員用眼用心直正看到了：教育的終極目不是考上大學(xué)，而是讓孩子身心健康地走向社會(huì)，融入社會(huì)，創(chuàng)造他們自己獨(dú)一無二的幸福人生！

劉鵬導(dǎo)師說，當(dāng)我們父母能站在孩子整個(gè)生命這個(gè)更大系統(tǒng)上去看孩子的學(xué)習(xí)教育，我們父母就可以有意識(shí)地智慧地去給到孩子更好更全面的支持，讓孩子能身心健康地走向社會(huì)，融入社會(huì)，擁有自己的幸福人生！

那么，我們父母要怎么做，我們的孩子才有可能活出他們獨(dú)一無二的幸福人生呢?我想這是值得我們每一位父母思考和學(xué)習(xí)的。