長期擔(dān)心是強迫癥的明顯表現(xiàn)

2019-05-24 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：強迫癥是很多朋友身上都會有的一種心理疾病，尤其是女性朋友更是突出。那么，強迫癥的表現(xiàn)有哪些呢？大家一起來了解一下，對疾病的了解可以及時地發(fā)覺疾病，及時接受治療。

強迫癥是非常常見的一個精神狀態(tài)類疾病，通常女性朋友身上的患發(fā)率會遠遠高于男性朋友。那么，強迫癥患者會有哪些具體的表現(xiàn)呢？一般情況下，他們對于一個于常人而言非常簡單的問題都會反復(fù)糾結(jié)，所以他們長期都處于痛苦的，折磨的狀態(tài)之下。那么，強迫癥的表現(xiàn)具體有哪些呢？大家一起來了解一下。

第一，反復(fù)思考，壓制思想

強迫思維主要是表現(xiàn)在思維層面的例如反復(fù)思考，壓制想法，排斥想法等等的心理沖突。而強迫行為則主要是行為上的反復(fù)洗手，反復(fù)檢查等方面的行為上的強迫。強迫思維是反復(fù)的思慮、查證、辨析，以求找到一個萬無一失的、絕對準確的答案，強迫行為是通過反復(fù)檢查、確認以求心安。

背后的主要情緒感受是焦慮和恐懼。會莫名其妙想要思考某個問題或者做某件事情，而理性又認為沒有必要、不應(yīng)該，從而自我壓抑。比如各種擔(dān)心害怕、過度敏感、多疑、關(guān)注、在意、吞咽口水、眨眼睛、擺弄眼鏡、對稱、秩序化、過度聯(lián)想、對立思維、心理沖突、怕臟、恐艾、反復(fù)清洗、關(guān)門、鎖車、擺放物品、儀式化、迷信……其中不乏焦慮、

恐懼癥狀，只是被當(dāng)事人自我控制和壓抑，也就是說如果沒有自我控制和壓抑，癥狀本來就是思想、情感和行為困擾，比如焦慮、恐懼、抑郁及軀體癥狀。所以，強迫癥的治療重點在于疏導(dǎo)情感，情感是強迫癥狀背后的動機。

第二，長期擔(dān)心

一直擔(dān)心這個沒做好而去反復(fù)檢查，不是很影響自己的狀態(tài)嘛。我的強迫癥不嚴重只有一點，就是身邊的一切都要整整齊齊，看到別人沒整理好的東西就想動哈哈哈。

好像身邊的一切都有更好的歸處和解決辦法一樣，看到有回答說不知道怎么擺放自己的舌頭，我出現(xiàn)過這種狀態(tài)......解決辦法還是分散注意力有效果。雖然每次鎖門后必須在回來試一次，鎖車至少按3次。每天睡前必須重復(fù)問自己一個問題。我覺得這些的原因其實就是缺少安全感，害怕出任何問題。總把事情想到最壞的結(jié)果。

第三，長期處于害怕恐懼狀態(tài)

強迫癥患者非常痛苦，并非有些事，沒事唧唧歪歪，標榜自己。愛洗手，愛擺正物品，因為強迫癥患者之所以強迫自己的最主要原因是因為不這么做會覺得害怕，覺得有不好的事發(fā)生，所以如果不強迫自己的后果會讓您感到害怕甚至恐懼，這才說明真可能是強迫癥的癥狀。

強迫癥非常嚴重，嚴重到一種什么程度。就是比如患者已經(jīng)躺下睡覺了，突然想起來什么東西沒有弄。其實不是特別緊要的事情，但是他們就一定要起來去把這件事做了。不然就會坐立難安，睡不著覺。

對于強迫癥的表現(xiàn)相信朋友們都已經(jīng)了解清楚了，因此希望朋友們在日常生活中能夠多加關(guān)注自己的心理狀態(tài)，做到自我檢查。如果發(fā)現(xiàn)自己身上具有強迫癥患者的表現(xiàn)，那么一定務(wù)必要引起高度重視，潛意識地去避免，以免強迫癥越發(fā)的嚴重。同時，即使強迫癥加重了，那么也應(yīng)該積極樂觀地面對，盡快接受心理治療，恢復(fù)健康。

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