家有青春期的孩子你是否感到溝通乏力,沖突接二連三?話說(shuō)不上兩句就頂心頂肺,雞犬不寧,親子關(guān)系緊張?這再正常不過(guò)了。
一方面,青春期的孩子自我意識(shí)飛速崛起,渴望獨(dú)立,渴望自由,爭(zhēng)取話事權(quán),希望擺脫父母老師的控制。他們的個(gè)頭比你高,力氣比你大,他們以為自己是大人了。
另一方面,他們社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足??释玫酵g人的認(rèn)可,關(guān)注自身外貌,強(qiáng)自尊,多煩惱,孤獨(dú)與壓抑并存,學(xué)習(xí)壓力大,人際交往伴有困惑。
我家就有一枚這樣的青春期女孩兒。
為了構(gòu)建和諧的親子關(guān)系,經(jīng)過(guò)深思熟慮,我決定要學(xué)點(diǎn)兒心理學(xué),報(bào)了個(gè)網(wǎng)絡(luò)班。開(kāi)班前我和她進(jìn)行了一番對(duì)話。
我:“明天晚上開(kāi)始我要上課了,學(xué)習(xí)心理學(xué)。”
她很吃驚,問(wèn):“誰(shuí)讓你上課的?”
“我自己呀。”
“為什么?”
“不為什么,就是想學(xué)點(diǎn)東西。”
“要寫(xiě)作業(yè)嗎?”
“要。”
“要考試嗎?”
“五月份有一個(gè)全國(guó)性的考試。如果考過(guò)了就會(huì)有心理咨詢師的證書(shū)。”
小孩兒鄙視地說(shuō):“就你?還想考心理咨詢師?”
“是啊,有意見(jiàn)?”
“有毛病吧,真無(wú)聊,你四十多歲了,還考試!?”話不投機(jī)半句多。
“看不起我是嗎?我已經(jīng)交了學(xué)費(fèi)??疾豢荚囋僬f(shuō),課是一定要聽(tīng)的。以后每天晚上我都要學(xué)習(xí),你功課有問(wèn)題,可以問(wèn)我,上課時(shí)最好別來(lái)打擾我。”我明確了自己的底線。
第一次上課,我把電腦調(diào)到最小聲。她還是嫌吵。于是帶上耳機(jī)。中間幾次。她會(huì)以各種各樣的借口跑出來(lái),看我在干什么。對(duì)這樣的上課形式表示好奇,時(shí)不時(shí)翻翻我的書(shū)。
看我在書(shū)上記筆記寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà),她遞給我一支紅筆一把尺子,很大方地說(shuō):“拿去吧,不用還了。”
第二天晚上。我照舊打開(kāi)電腦,她問(wèn):“媽媽?zhuān)裉煊稚险n嗎?”
“不上課,復(fù)習(xí)昨天的。順便做做題。”
“哦!你還挺認(rèn)真的。”
“那當(dāng)然,我可是交了學(xué)費(fèi)的。”
“做題了嗎?”
“做啦。一百道題錯(cuò)了四十八題。”
“好渣呀。那些題很難嗎?”
“對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)有點(diǎn)難。外國(guó)心理學(xué)家的名字記不住,他們的理論,大腦的結(jié)構(gòu),內(nèi)容太多了。”
“都讓你別學(xué)了,算了吧?反正也沒(méi)人管你。”
“那怎么行,這才剛開(kāi)始呢!學(xué)費(fèi)不能打水漂啊!”
“媽媽呀,你的記憶力太差了。這些題目讓我們中學(xué)生很快就能背下來(lái)啦!”
“媽媽早就過(guò)了記憶的黃金期了。但是理解分析能力比以前強(qiáng),我會(huì)想辦法的。”
“呃?你怎么不聽(tīng)勸呢。我不管你了,寫(xiě)作業(yè)去了,你自己看著辦吧。”
一個(gè)月過(guò)去了。她還是會(huì)在我上課的時(shí)候跑出來(lái)瞄兩眼,一些案例聽(tīng)得津津有味。還會(huì)發(fā)表一下對(duì)授課老師的評(píng)價(jià):“原來(lái)這個(gè)老師就是心里咨詢師協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)啊。我覺(jué)得這個(gè)陳晶教授講課最細(xì)了。連我都聽(tīng)得懂??!”要知道陳晶教授講的是心理測(cè)量學(xué),最難的那一部分呢。
學(xué)習(xí)慢慢步入正軌,在網(wǎng)上找到了很好的音頻,下載了隨時(shí)聽(tīng),加強(qiáng)記憶。網(wǎng)上的海量信息,可以為我所用,感覺(jué)好極了。早晨六點(diǎn)起床,帶上耳機(jī),一面做早餐一面聽(tīng)課件。午飯后去小花園坐一個(gè)小時(shí),看書(shū)做題。晚上基本都是一邊做家務(wù)一邊聽(tīng)課。就當(dāng)是背景音樂(lè)了。
那段時(shí)間我的標(biāo)配是個(gè)小斜挎包加耳機(jī),隨身背。以至于到現(xiàn)在,一看見(jiàn)耳機(jī)就煩。生活忙碌而充實(shí),這真是一個(gè)大挑戰(zhàn)。一度后悔給自己添了個(gè)大麻煩。幸而堅(jiān)持下來(lái)了。
女兒依舊會(huì)時(shí)不時(shí)蹭課,會(huì)關(guān)注我的進(jìn)度,依舊不看好我??墒俏覜](méi)有更多的精力關(guān)注她。
轉(zhuǎn)眼到了四月底。課基本上完,進(jìn)入刷題模式。從2008年到2016年一共十八套題,加上答案,打印出來(lái)放在一個(gè)大紙箱里。無(wú)形的壓力撲面而來(lái)。
女兒看到那堆成小山般的試題,同情地問(wèn):“這么多能做完嗎?”
“我爭(zhēng)取,應(yīng)該可以的。”
于是每天至少一套題。做完了在上方注明日期,得分率,薄弱點(diǎn)。開(kāi)始只有百分之四十的成功率。慢慢提高到百分之七八十。沒(méi)做的放左邊,做完的放在右邊。當(dāng)全部題轉(zhuǎn)移到右邊,再一份份移到左邊。從傷自尊到找回一點(diǎn)點(diǎn)信心,這個(gè)過(guò)程很漫長(zhǎng),很痛苦。
十八套真題外加幾份模擬題,至少刷了兩次。感覺(jué)是在自殘。自作孽。
女兒每天都會(huì)問(wèn),你今天做題了嗎,對(duì)了幾道?很關(guān)心我。
臨近考試我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特別棒的真題庫(kù),雖然有點(diǎn)晚。里面知識(shí)點(diǎn)非常細(xì),思維導(dǎo)圖也做得很好。還有很細(xì)的案例分析。隨時(shí)用手機(jī)就可以做題啦。繼而又發(fā)現(xiàn),全國(guó)有一個(gè)龐大的備考隊(duì)伍,我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。
她說(shuō):“媽媽?zhuān)氵€挺聰明啊,會(huì)上網(wǎng)找資料。”
“當(dāng)然啦,網(wǎng)上有很多公開(kāi)課,微課,等我有空啊,一定要去慢慢的把它們都看一遍。”
“你還真的挺愛(ài)學(xué)習(xí)呢,我看你還是好好把這次考試對(duì)付了再說(shuō)吧。”
去面授課,她送了我三只彩色的熒光筆和筆記本?;貋?lái)的時(shí)候我的書(shū)畫(huà)得花花綠綠。
進(jìn)入五月,就是進(jìn)入焦慮狀態(tài)。我越來(lái)越患得患失。更加努力看書(shū)刷題背問(wèn)答題。一共做了2392題,的正確率是73%。女兒基本不打擾我了,很自覺(jué)地做功課。
我也學(xué)以致用,在和她溝通方面會(huì)更加注意青春期孩子的特點(diǎn)。關(guān)于發(fā)展心理學(xué)那部分銘記于心。當(dāng)然,這也是考試的重點(diǎn)。加上關(guān)注了幾個(gè)不錯(cuò)的公眾號(hào)和微課平臺(tái),心態(tài)比以前好多了。
有時(shí)她也會(huì)開(kāi)玩笑,說(shuō)“媽媽?zhuān)阋郧吧蠈W(xué)的時(shí)候肯定沒(méi)好好用功,現(xiàn)在才努力,后悔了吧?”
我說(shuō):“現(xiàn)在開(kāi)始也不晚啊。”
“媽媽?zhuān)阌X(jué)得能考過(guò)嗎?”
“不知道。但我這么努力,結(jié)果不會(huì)太差吧?”
“要是不及格怎么辦呢?”
“那就再考唄。就算不想考了,我也學(xué)到了東西。怎么都是有收獲的。你長(zhǎng)大了也可以修一門(mén)心理學(xué)。對(duì)你會(huì)有幫助的。快期中考試了,加油哦!”
“當(dāng)然啦,知道啦。媽媽?zhuān)阌X(jué)得我要考年級(jí)多少名才合適呢?”
“你自己認(rèn)為呢?訂個(gè)小目標(biāo),只要你可以接受就OK。”
“那好吧,如果你通過(guò)了,我送一個(gè)禮物給你。”
終于迎來(lái)了那場(chǎng)艱巨的考試。連續(xù)十題,都沒(méi)有把握,像夢(mèng)游般,我懵了。這題出得太坑爹,太偏,太怪。我?guī)缀踅^望。不抱希望了,有朋友圈為證。
回顧整個(gè)備考過(guò)程,我和這個(gè)青春期的娃各顧各的,和睦共處。對(duì)她的學(xué)習(xí)基本不過(guò)問(wèn)。飯桌上通過(guò)短暫的聊天,了解她的思想動(dòng)態(tài),學(xué)校趣事,關(guān)系融洽許多。而她那個(gè)學(xué)期的成績(jī)是穩(wěn)步上升的。期末考試進(jìn)步不小。各科均衡發(fā)展,短板在慢慢加長(zhǎng),我很欣慰。
七月,結(jié)果出來(lái)了。僥幸,兩科一次通過(guò)。
女兒用她的零花錢(qián)送給我一支口紅。很貴,花了他兩百多塊錢(qián)。我欣然接受。那是今年的流行色。
她說(shuō),“媽媽?zhuān)磥?lái)你是還是不錯(cuò)的。”我笑了。
其實(shí)我的用心良苦,她未必不懂。我努力做的事情,是想讓她明白,所有的學(xué)習(xí)都是辛苦的,哪里有輕松自在的學(xué)習(xí)?我四十多歲了都不放棄,你一個(gè)花季少年又有什么理由不努力?
“我可以”,是一種強(qiáng)大的心理暗示。會(huì)給你足夠的力量。
當(dāng)想放棄時(shí),再堅(jiān)持一下。
許多年沒(méi)有試過(guò)竭盡全力去做一件事了。能夠全力以赴,需要勇氣,但是很痛快。
終于拿到了紅色的證書(shū)。得知通過(guò)率非常低,我非常幸運(yùn)。
孩子耳聰目明。你的嘮叨她會(huì)選擇屏蔽。但你持之以恒,她一定不會(huì)視而不見(jiàn)。
越來(lái)越多的媽媽?zhuān)谏眢w力行,拒絕活成一個(gè)油膩的中年婦女,努力去豐富并經(jīng)營(yíng)自己。而她們青春期的孩子,也在慢慢改變。
微信運(yùn)動(dòng)中一個(gè)好友長(zhǎng)期霸占榜首。后來(lái)得知她練馬拉松,長(zhǎng)跑五年了,上下班練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ),還籌備著考博士。她感覺(jué)暫時(shí)沒(méi)有對(duì)孩子產(chǎn)生任何影響。但我相信效果一定是有的。媽媽的積極心態(tài),多多少少孩子會(huì)感受到,而那個(gè)孩子也越來(lái)越陽(yáng)光向上。
另一個(gè)媽媽?zhuān)瑦?ài)寫(xiě)作,孩子叛逆期她通過(guò)文章和女兒溝通,業(yè)余去修了一個(gè)文學(xué)本科,也在自學(xué)英語(yǔ),陪著女兒平穩(wěn)渡過(guò)了青春期。女兒幫她打理了一個(gè)公眾號(hào),還幫她拉粉絲。現(xiàn)在兩人儼然閨蜜。
還有一個(gè)全職媽媽?zhuān)∩?,在健身房揮灑汗水,不光塑出曼妙的體型,更結(jié)交了一眾志同道合的友人。她,也在磨刀霍霍,準(zhǔn)備著考個(gè)健身教練執(zhí)照。這一切,孩子們都看在眼里。
最欣賞這個(gè)朋友,營(yíng)造充滿詩(shī)書(shū)韻味的家庭氛圍,吃飯時(shí)都來(lái)飛花令或者詩(shī)詞接龍。她保護(hù)孩子的靈性,尊重孩子的愛(ài)好,一步步引導(dǎo)女兒愛(ài)上詩(shī)詞。小才女經(jīng)過(guò)層層篩選,過(guò)關(guān)斬將,已赴京參加《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》百人團(tuán),春節(jié)播出。能朝拜她的偶像:董卿,酈波,蒙曼,康震,小才女的夢(mèng)想成真。
小編結(jié)語(yǔ):我曾經(jīng)在群里這樣分享,任何成功都比不上子女教育的成功;有群友給了一個(gè)更現(xiàn)實(shí)的總結(jié):任何成功都不能彌補(bǔ)子女養(yǎng)育的失敗。
其實(shí)養(yǎng)育,并非那么困難。其中一個(gè)很簡(jiǎn)單的關(guān)鍵點(diǎn),就是過(guò)好自己的生活,不要過(guò)分插手子女的生活?,F(xiàn)實(shí)中,常常見(jiàn)到反例,就是父母過(guò)不好自己的生活,總是插手子女的生活,希望孩子去實(shí)現(xiàn)自己理想的模樣。
治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥87治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦慮的
健客價(jià): ¥53抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥15治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)的社交焦
健客價(jià): ¥35.8抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥208.8本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥40鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
健客價(jià): ¥26.81.房性心律失常(心房撲動(dòng)、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動(dòng)過(guò)速以及室性心律過(guò)速或心室纖顫的預(yù)防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學(xué)特點(diǎn),胺碘酮適用于上述心律失常,尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動(dòng)脈供血不足及心力衰竭)。
健客價(jià): ¥26.7用于組織、細(xì)胞病理學(xué)分析樣本的保存。
健客價(jià): ¥18本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥61治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥78子宮內(nèi)膜細(xì)胞采集器:采集子宮內(nèi)膜細(xì)胞和組織標(biāo)本以進(jìn)行病例分析。樣本保存液:用于組織、細(xì)胞病理學(xué)分析樣本的保存。
健客價(jià): ¥234