強(qiáng)迫癥怎么治療心理治療必不可少

2019-05-15 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在日常生活中，不少人因?yàn)槟撤N原因而患上了強(qiáng)迫癥，但是，大部分強(qiáng)迫癥患者都會(huì)常出現(xiàn)強(qiáng)迫的現(xiàn)象，給患者的生活帶來很大的困擾。因此，很多患者都想知道強(qiáng)迫癥怎么治療，其中心理治療必不可少。

相信很多人對于強(qiáng)迫癥都并不陌生，在日常生活中，存在著不少強(qiáng)迫癥的患者，通常引起強(qiáng)迫癥的原因有很多，例如性格內(nèi)向、敏感、做事謹(jǐn)慎、完美主義等等。通?；加袕?qiáng)迫癥的人生活中總會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫的現(xiàn)象，并且患者常會(huì)自我感覺有受強(qiáng)迫的體驗(yàn)，給患者的生活帶來很多的煩惱。那么，患上了強(qiáng)迫癥怎么治療呢？下面就一起來了解一下治療強(qiáng)迫癥的方法吧。

一、心理治療

1、改變情緒

心理治療是強(qiáng)迫癥治療必不可少的治療犯法，患者主要強(qiáng)調(diào)通過頓悟、改變情緒經(jīng)驗(yàn)以及強(qiáng)化自我的方法去分析和解釋各種心理現(xiàn)象之間的矛盾沖突，以此達(dá)到治療的目的。首先，在生活中，患者應(yīng)該要學(xué)會(huì)改變情緒，生活中保持樂觀、放松的情緒，有助于對疾病進(jìn)行治療。

2、接受不完美

同時(shí)，患者應(yīng)該慢慢學(xué)會(huì)接受不完美，對于不觸及原則的細(xì)節(jié)問題，可以讓自己更隨意一些。在日常生活匯總，可以有意識(shí)地鍛煉自己在細(xì)節(jié)方面的寬容度，比如在根本不可能收拾房間的環(huán)境里呆幾天。

二、轉(zhuǎn)移注意力法

在日常生活中，、每個(gè)人都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的事情而出現(xiàn)壓力過大的情況，不懂得及時(shí)進(jìn)行調(diào)整的話，是很容易影響到正常生活的。因此，對于強(qiáng)迫癥，生活中可以學(xué)會(huì)通過一些方法來轉(zhuǎn)移自己的注意力，如聽音樂、唱歌、出去旅行等等，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的時(shí)候，通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解自己強(qiáng)迫的思想、行為。

三、運(yùn)動(dòng)療法

通常來說，過于緊張會(huì)讓事情變得更糟糕大腦進(jìn)入強(qiáng)迫思維的死循環(huán)，容易產(chǎn)生強(qiáng)迫的領(lǐng)域。而運(yùn)動(dòng)是最好的身體放松法，全身心投入到運(yùn)動(dòng)中去，讓整個(gè)身體活躍起來，大腦也會(huì)多分泌"愉快素"，當(dāng)患上強(qiáng)迫癥，可以通過運(yùn)動(dòng)來緩解強(qiáng)迫的現(xiàn)象。

四、行為治療

對于強(qiáng)迫癥的治療，還可以使用行為治療的方法，其中最常用的是系統(tǒng)脫敏療法和暴露療法。尤其是把患者逐漸暴露于各種無論是想象的還是現(xiàn)實(shí)的焦慮情境中，通常來說，暴露持續(xù)時(shí)間的長短，主要以是否讓患者消除焦慮和回復(fù)寧靜為準(zhǔn)，一般這種方法的治療時(shí)間要較長一些，大約2小時(shí)。

強(qiáng)迫癥的患者在生活中并不少見，有些人強(qiáng)迫癥比較嚴(yán)重，而有些人強(qiáng)迫癥比較輕微，一般不同程度的強(qiáng)迫癥都會(huì)給患者造成不同程度的傷害。生活中很多患者都比較關(guān)注強(qiáng)迫癥怎么治療這個(gè)問題，以上就是常見的強(qiáng)迫癥的治療方法，心理治療是必不可少的，強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該尤其注重心理治療。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥73.4

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的

健客價(jià)：￥87

抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥15

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的

健客價(jià)：￥53

健客價(jià)：￥35.8

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥12.5

主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥13.7

抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥208.8

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見

健客價(jià)：￥26.8

1、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。2、強(qiáng)迫癥癥狀治療。

健客價(jià)：￥74.8

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥259

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥16

用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥的二年時(shí)間內(nèi)，依然保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥24.8

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥17.8

用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。

健客價(jià)：￥47.5

本品用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。

健客價(jià)：￥16

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥78

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥62.8