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關(guān)系里沒有連接 你依然是孤獨(dú)的

2019-04-30 來源:支點(diǎn)心理咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:喬從一個(gè)嚴(yán)重的精神分裂患者到一個(gè)能自理的正常人,再到一個(gè)能幫助別人的人,他的治療師艾瑞克森并不懂魔法,真正的魔法就來源于那份帶著大愛和智慧的連接。一個(gè)能跟別人真正有連接的人不會(huì)孤獨(dú),他的心是打開的,愛的能量因此可以流動(dòng),這樣的人不會(huì)瘋狂、不會(huì)發(fā)起戰(zhàn)爭、不會(huì)去殺人。

俗話說江山易改、本性難移,但為什么優(yōu)秀的助人者卻能令固執(zhí)到極點(diǎn),死也不肯改變的人融化?

也許就像那個(gè)太陽和北風(fēng)比賽誰先讓路人把大衣脫下來的故事一樣,北風(fēng)的呼嘯只能讓路人緊緊地抱著大衣,絕不脫下;而溫暖的陽光讓路人覺得溫和,自然就脫下了大衣。

這與我們在生活中對(duì)待其他人的態(tài)度何其相似,無論是你的員工,同事,家人,伴侶,孩子,假如在相處中多一些這樣的智慧,人生將會(huì)有多大的不同?

但我們總是著急著改變對(duì)方,著急著說出自己的想法,卻忘記了最重要的事情——跟對(duì)方的關(guān)系,那份連接才是最重要的!

比如你去某部門辦一件特別重要的事情,你非常希望該負(fù)責(zé)人能夠接受你的想法,支持你去辦這件事情。你會(huì)怎么做?

不斷地告訴對(duì)方這個(gè)事情對(duì)你來說有多重要?對(duì)他有什么好處?也許你用盡了所有的方法也無法說服他。可是如果你跟這位負(fù)責(zé)人的關(guān)系非常好!你們是無話不談的朋友,你還用費(fèi)這么大的勁嗎?即使你不主動(dòng)提出,他也會(huì)全力支持你的吧?

這是非常有趣的,當(dāng)你跟對(duì)方有非常好的關(guān)系,很深的連接時(shí),意味著你對(duì)他有很深的接納和理解,就像溫暖的陽光,你根本不需要費(fèi)力去改變對(duì)方,對(duì)方會(huì)自然地產(chǎn)生正向地改變。

這與我們在生活中對(duì)待其他人的態(tài)度何其相似,無論是你的員工,同事,家人,伴侶,孩子,假如在相處中多一些這樣的智慧,人生將會(huì)有多大的不同?看看我們身邊的關(guān)系,無論在家庭還是在工作,大家都無意識(shí)地玩著試圖互相改變的游戲,費(fèi)勁心思,精疲力竭,卻忘記了關(guān)系中最重要的連接。你可以有很多的關(guān)系,但沒有連接,所以大家都很孤獨(dú)。

沒有連接的關(guān)系是死的,也許你跟某人結(jié)婚二十年,有很長時(shí)間的婚姻關(guān)系,但并沒有多少連接,只是維持著近乎死亡的關(guān)系。

關(guān)系可以只是社交層面、法律層面的,只是頭腦的;但連接是心與心之間的,只有連接才會(huì)有愛(包含接納、理解、欣賞、感激等這些美好的情感)的流動(dòng),當(dāng)愛發(fā)生時(shí),改變、轉(zhuǎn)化、都是很自然的事情。

我們有時(shí)能在至親的人身上感受到很深的連接,但最令我感動(dòng)的、關(guān)于連接最美麗的故事是催眠泰斗艾瑞克森的女兒貝蒂·艾瑞克森告訴我的:有一個(gè)叫喬(化名)的精神分裂病人,因病情嚴(yán)重需要長時(shí)間住在精神病院里,當(dāng)他的情況有些好轉(zhuǎn)出院后,經(jīng)人介紹去找艾瑞克森。

他對(duì)艾瑞克森說:“我知道自己的病是先天性的,應(yīng)該不可能治愈,我只有一個(gè)要求,希望穩(wěn)定病情,我不想再住進(jìn)醫(yī)院了。”

艾瑞克森說:“好的,我答應(yīng)你!我一定會(huì)幫助你!”喬定期會(huì)到艾瑞克森家做治療,艾瑞克森因兒時(shí)的小兒麻痹而半身癱瘓,他的治療室就在他家的一個(gè)辦公室,艾瑞克森介紹喬給自己的孩子們認(rèn)識(shí),逢年過節(jié)就讓孩子們也給喬準(zhǔn)備禮物,把他當(dāng)做家庭的一員,鼓勵(lì)孩子們跟喬建立連接。

艾瑞克森希望喬建立跟人和動(dòng)物的穩(wěn)定連接,所以建議喬養(yǎng)一條狗,但喬那時(shí)的狀態(tài)不具備照顧狗的能力,艾瑞克森就建議他把狗放在自己家,而喬經(jīng)常過來給狗喂食,所以,艾瑞克森家養(yǎng)了一條喬的狗。

在艾瑞克森去世前幾年,他知道自己沒辦法長時(shí)間地支持喬了,于是建議他和喬一起在后院里種兩顆樹,一顆代表自己,一顆代表喬,但不知道為什么,開始的時(shí)候喬的樹長得比較小,艾瑞克森又叫人偷偷地把樹換了,所以看起來是喬的樹長得比較大和茂盛,艾瑞克森的比較小一些。

艾瑞克森故居中代表「連接」的兩棵大樹

艾瑞克森去世后,后院的兩顆樹還在,而當(dāng)喬看到它們的時(shí)候,這兩顆樹的枝葉已經(jīng)可以碰到了一起,就像艾瑞克森跟他友好地握手,而它們的根在地底,永遠(yuǎn)地連接在一起。艾瑞克森的子女長大后都搬出了老屋,只有艾瑞克森夫人還在那里住,而喬,幾乎每天都過來陪老夫人晚上一起看電視,直到她九十多歲去世。艾瑞克森的子女經(jīng)常跟喬這么說:

親愛的喬,你總是說我們家給了你很大的幫助,可是,我們真的覺得你對(duì)我們的幫助已經(jīng)超過了我們對(duì)你的幫助!

喬從一個(gè)嚴(yán)重的精神分裂患者到一個(gè)能自理的正常人,再到一個(gè)能幫助別人的人,他的治療師艾瑞克森并不懂魔法,真正的魔法就來源于那份帶著大愛和智慧的連接。一個(gè)能跟別人真正有連接的人不會(huì)孤獨(dú),他的心是打開的,愛的能量因此可以流動(dòng),這樣的人不會(huì)瘋狂、不會(huì)發(fā)起戰(zhàn)爭、不會(huì)去殺人。

感恩,感恩所有在生命中跟我有過連接的親人和朋友,感恩你們包容我經(jīng)常活在自己的世界里,這一刻,我愿伸出我生命之樹的樹根與樹枝與你們連接,帶著絲絲害怕被拒絕的膽怯,更帶著心靈的悸動(dòng)與你連接。

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