發(fā)現(xiàn)壓抑的潛意識(shí)

由于催眠治療在國內(nèi)才是近幾年內(nèi)發(fā)展起來的，因此在一般人看來，它似乎是旁門左道。不過，催眠其實(shí)也是一種主流的心理治療方式，由于它需要花更多的精力、時(shí)間，要在特別的場(chǎng)所（最重要的是需要安靜）下進(jìn)行，費(fèi)用也比較高，所以一般人用得少。

催眠最廣泛的用途是用來治療疾病、調(diào)節(jié)情緒，幫助人們擺脫焦慮、緊張、消沉、恐懼、抑郁等狀態(tài)，對(duì)很多神經(jīng)癥來說，催眠治療是有療效的。有一種理論認(rèn)為，人在兒童時(shí)，很多意識(shí)與感受不能表達(dá)出來，于是被壓抑到潛意識(shí)，催眠是了解潛意識(shí)的一種很主要的方式。發(fā)現(xiàn)這些潛意識(shí)，可以知道來訪者早年受到哪些挫折、沖突與壓力，在這基礎(chǔ)上治療與輔導(dǎo)，解決心理問題。

斯坦福大學(xué)催眠臨床運(yùn)用專家綜合幾十年來人類對(duì)催眠的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只有10—15%的成年人極易接受催眠（在12歲以前，80—85%的兒童極易接受催眠）；1/5的成人對(duì)催眠極具抵抗力；剩下的介于兩者之間。

專家認(rèn)為，催眠有其心理學(xué)道理，有些人受暗示強(qiáng)，就易被催眠。但理論上，每個(gè)人都可能會(huì)被催眠，這要看催眠的技巧與方式?；蛘哒f，有的人不易被催眠，只是因?yàn)闆]有找到適合他/她的催眠師而已。

特殊的睡眠

“催眠是一種極為特殊的睡眠狀態(tài)。”專家指出，這種催眠狀態(tài)，是由催眠師用言語、行為和動(dòng)作暗示的方法引發(fā)而來。此時(shí)，被催眠者并不覺得自己真的睡著了，只是把眼睛合上而已。

不過，對(duì)于催眠師來說，被催眠的人其實(shí)很清醒，他/她能很清晰地聽到催眠師的聲音，感受到催眠師發(fā)出的信息與指令，與催眠師對(duì)話，并執(zhí)行催眠師的指令。

因此，在這種特殊的睡眠狀態(tài)下，催眠師的低聲細(xì)語、姿態(tài)、手勢(shì)等，都足以在被催眠者身上產(chǎn)生強(qiáng)烈的效果。在催眠師的命令下，被催眠者會(huì)做出某些動(dòng)作、行為，甚至對(duì)其植物神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，比如誘導(dǎo)出惡心嘔吐、出汗、心跳加速或減慢、血壓升高或降低等。專家指出，這是催眠為何能治病的原因之一。

特殊的感應(yīng)

此外，還存在一種令人費(fèi)解的心理現(xiàn)象：在催眠狀態(tài)下、甚至醒轉(zhuǎn)以后，被催眠者和催眠師之間，保持的一種特殊的感應(yīng)關(guān)系。

專家指出，正是這種特殊的感應(yīng)關(guān)系，使催眠性睡眠與自然的睡眠狀態(tài)之間，存在著顯而易見的差異。催眠性睡眠可以睡得很深，對(duì)外界刺激不起任何反應(yīng)，無論周圍的人怎么叫喊、環(huán)境多么嘈雜，都無法使其醒轉(zhuǎn)，甚至用針刺，他/她也感覺不到疼痛。

當(dāng)然，雖然被催眠者對(duì)外界的嘈雜與刺激無動(dòng)于衷，催眠師卻可以易如反掌地隨時(shí)讓他/她醒來。而對(duì)于催眠狀態(tài)下所發(fā)生的一切，被催眠者在醒轉(zhuǎn)后，可能全部不記得了，或者大部分都被遺忘了。

更神奇的是，在標(biāo)準(zhǔn)的催眠狀態(tài)下，催眠過程中發(fā)生的事情，對(duì)被催眠者未來的行為是有影響的。催眠師甚至可以讓被催眠者在醒轉(zhuǎn)以后去做某件事、并得到執(zhí)行，而被催眠者本人卻并不一定明白自己為什么要那樣做。

這種特殊的感應(yīng)對(duì)被催眠者產(chǎn)生的心理暗示，可能也是催眠能治愈心理疾病的一個(gè)機(jī)制。