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老年抑郁癥是常見于老年人的精神問題

摘要:老年抑郁癥最嚴重之處,就是它跟自殺有密切關(guān)系。老年人的自殺率比其他年紀的高出三倍,大約占百分之三十。而有高至九成成功自殺的長者,在自殺時患有抑郁癥。

老年抑郁癥是一種常見于老年人的精神問題??上б驗楹芏嗳擞X得年老被各種健康及生活問題影響到心情不愉快,抑郁是正常不過的事,所以很多時都不能及早被發(fā)現(xiàn)。其實老年抑郁癥有可靠的治療方法,若果你留意到自己或家人的情緒長期低落,如持續(xù)了一至兩星期,甚至對你的日常生活造成影響,你必須盡快尋求協(xié)助。

老年抑郁癥是什么?

抑郁癥是一種情緖障礙,患者會有持續(xù)性的悲傷情緒。這種情緒可能因生活所產(chǎn)生的問題所引發(fā)。而長者所面對的問題比其他年紀的更加多,如退休,身體毛病,及喪偶等問題。

雖然如此,不是每一位長者都會長時間感到抑郁的。大約有7%的長者患有抑郁癥。什么人會于老年時發(fā)病,是取決于他們應(yīng)付問題的能力,所得到的支援,性格,以及腦血管的健康程度等因素。

患者腦部細胞中的神經(jīng)傳遞物質(zhì)失去平衡,產(chǎn)生各種抑郁癥狀。所以一旦病發(fā)了,患者未必能只靠自己盡量“看開一點”便可以痊癒。他們可能需要藥物把神經(jīng)傳遞物質(zhì)的失衡調(diào)理好,才可真正康復(fù)。

老年抑郁癥最嚴重之處,就是它跟自殺有密切關(guān)系。老年人的自殺率比其他年紀的高出三倍,大約占百分之三十。而有高至九成成功自殺的長者,在自殺時患有抑郁癥。

老年抑郁癥的成因是什么?

老年抑郁癥是由多種原因形成的。

1.痛苦的經(jīng)歷

老年抑郁癥很多時是由一些不愉快事件所觸發(fā),例如喪偶或親密的朋友去世。這些事件差不多會影響每一個長者,但不是每一個長者均會因此患上抑郁癥。這是由于每個人的特質(zhì)有異,有些人在面對困難或痛苦經(jīng)歷的時候,會較容易變得抑郁。例如樂天知命的性格有助減少生活困難所帶來的不愉快心情。

2.過去曾患抑郁

若長者曾患抑郁癥,復(fù)發(fā)的機會亦會較高。有些時候,抑郁潛藏多年,而在老年階段才發(fā)作。

3.身體機能的變化或疾病

有不少長者即使沒有突如其來的打擊也會患上抑郁癥,這可能是由于身體機能受到隱性疾病的影響,如甲狀腺問題,腦血管疾病。無論急性的疾?。ㄈ?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/xnxgpd/jb/ncz/' target='_blank'>中風(fēng))或慢性疾?。ㄈ缗两鹕。?,均可引致長者情緒不安、困擾或?qū)е乱钟簟?/p>

什么癥狀顯示患上老年抑郁癥?

情緒低落、沮喪、悲觀、消極

失眠

不愿參與活動、容易疲倦

對所有事物失去興趣

脾氣變得暴燥

有罪惡感及自我價值過低

嚴重者有自殺傾向

如何診斷老年抑郁癥?

如果觀察到親友有以上癥狀,應(yīng)盡快鼓勵他向?qū)I(yè)醫(yī)生求診,需要時再轉(zhuǎn)到心理科醫(yī)生。醫(yī)生透過與患者及家屬傾談、臨床觀察、問卷測試等,進行心理評估,以及根據(jù)國際斷癥準則,確診病人是否患上老年抑郁癥。

老年抑郁癥怎么治療?

治療抑郁癥有三種方法:包括藥物治療、心理治療及社交支援。

大約50-60%服用抗抑郁藥的長者病情都有改善;心理治療是透過傾談以減輕患者的抑郁及憂慮。其中認知行為治療是幫助長者從正面思想舒緩抑郁情緒,使患者變得積極;若長者的抑郁源于惡劣的生活環(huán)境或欠佳的鄰居關(guān)系,可幫助長者尋求社工協(xié)助解決問難題或遷居。適量的社會支援可幫助患者面對身邊的問題,減低它們對情緒造成的影響。

怎樣預(yù)防老年抑郁癥?

采取適當?shù)臏p壓措施,保持心境開朗,充足休息,擴闊社交圈子,增添生活樂趣,培養(yǎng)個人嗜好,積極參與消閑活動,這些均有助維持心理精神健康。

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