因為工作的關系,常常被問到有關精神相關的問題,也常會注意新聞上有人因壓力或情感問題而想不開的報導。希望借此篇文章幫助大家了解與認識精神疾患相關狀況,以減少悲劇發(fā)生,并讓自己及周遭的人活得更健康、輕松。
也許是抑郁癥。——這是每當新聞報導有人想不開時常見的后續(xù)結(jié)論,但是常常隔幾天又看到同樣的悲劇發(fā)生,又是同樣的“也許是抑郁癥”,但是后面這件事發(fā)生的個案及家人在此之前或許也曾看到雷同的事件,但那時他們是否也有注意到自己的周遭已經(jīng)在醞釀著同樣的事情,關鍵在于大部分的人不知道那其實是抑郁癥。
抑郁癥就是生病了,和其他的病一樣要到醫(yī)院來治療。如果沒有治療,就如同罹患糖尿病的人,不僅不吃降血糖的藥物,甚至飲食不忌口,總有一天會因為高血糖而昏迷;也就像高血壓的病人,沒有吃降壓藥,將來可能會中風。抑郁癥也是一樣,沒有治療,就好像要求一個內(nèi)心絕望的人,仍然照常度過每一天、完成每天要做的事情,而這對于一個內(nèi)心因為生病而絕望的人是很困難的。
什么是抑郁癥呢?
抑郁癥對一般民眾而言是很抽象的疾病,但是對于曾經(jīng)罹患抑郁癥也愿意面對抑郁癥的患者而言,這就像一般的內(nèi)科疾病一樣,須由精神科醫(yī)師進行診療、確定診斷并進行治療,在治療的過程中還是可以照樣生活與工作、上學;想不開常常只是當下的一個沖動,若當時有人及時拉一把就可以避免悲劇的發(fā)生。
我常常陪伴許多抑郁癥個案走過疾病的低潮期,當病人再回頭看想不開的當時,都會發(fā)現(xiàn)那不是真正的自己,那絕對不是自己會做的選擇,就像是撒旦或是惡魔住在身體里,治療抑郁癥正是要找到真正的自己。接下來以醫(yī)學的觀點介紹抑郁癥:
抑郁癥的多元性病因
抑郁癥的病因包含生物性、心理性、社會性三個層面。
抑郁癥據(jù)臨床上推論,是由腦中神經(jīng)傳導物質(zhì),如血清素(serotonin)、正腎上腺素(norepinephrine)或多巴胺(dopamine)不平衡所造成。因為抑郁癥,使得這類傳導物質(zhì)在腦中無法維持穩(wěn)定的關系,導致面對一樣的事情,卻會產(chǎn)生負向思考,甚至嚴重時會想不開。生活壓力事件、體質(zhì)的脆弱性、支持系統(tǒng)功能不彰、以及性格因素等皆扮演一定的角色。
所以,抗抑郁癥藥物應運而生,當抑郁癥個案服用抗抑郁劑時,能使這些傳導物質(zhì)在腦中維持穩(wěn)定,原本負向的情緒以及思考也會跟著穩(wěn)定。
抗抑郁藥物治療主要是針對生物性病因,尤其是對于病情較為明顯的抑郁癥患者,透過調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)傳導物質(zhì)的活性,達到治療的效果。對于病情較為顯著的抑郁癥患者而言,當生物性病因的這個部分獲得控制后,社會性與心理性的幫助也會比較能被接受。
抑郁癥的治療
在抑郁癥急性期首先著重于藥物治療,現(xiàn)在有很多新一代的抗抑郁劑,不但效果好、副作用也少。藥效在第二周出現(xiàn),大約持續(xù)治療三至六個月即會有顯著的改善。若配合心理咨詢師的心理治療,包括認知行為治療或支持性心理治療,功效會更好,甚至可以預防抑郁癥再發(fā)。
家人能做什么?
1.了解抑郁癥這個疾病,知道如何尋求相關資源;
2.多發(fā)揮同理心:設想自己罹患抑郁癥的樣子,想像抑郁癥的痛苦,精神疾病被污名化的困境等,勇于協(xié)助就醫(yī);
3.照顧自己:抑郁情緒是會傳染的,要讓自己輕松一下,仍然過好自己的日子、有自己的生活與朋友,必要時安排度假喘息一下;
4.當焦慮、擔心、惱怒或挫折時,懂得去找朋友或?qū)I(yè)人員傾吐。重點是要將挫折傾倒掉而不要堆積在心里。
5.抑郁癥病人所說的與所做的,并非其真實的性格,例如當抑郁癥病人生氣時,其實是在氣自己。
6.抑郁癥患者并非懶人:他們真的病了!一般日常生活例如做家事等都可能是不可能的任務。你必須讓他們暫時減少這些事物的負擔,就像罹患感冒必須暫時休息一樣。
7.規(guī)律看診與藥物治療是很重要的:幫助留意藥物服用的規(guī)律性,協(xié)助減少對于服藥的恐懼,讓他知道自己可透過按時看診及服藥,以治療癥狀。
抑郁癥有可能成為長期慢性化的精神疾病,會帶給個人和家庭相當大的痛苦,也會造成家庭和社會沉重的壓力。因此如能早期發(fā)現(xiàn),早期治療,結(jié)合藥物治療和心理治療,則會有不錯的效果。
治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。 治療社交恐布癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價: ¥89.8本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥82.8適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥27.8治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦慮的
健客價: ¥54.8適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥105.8治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見的社交焦
健客價: ¥37.81、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥73.4適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥151.8用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥54.8用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥31主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥64.9治療抑郁癥,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥89舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強迫癥,初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥二年的時間內(nèi),仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價: ¥421.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥247.8主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價: ¥13.7用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥38.8治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥37.6用于抑郁癥的治療。
健客價: ¥104.8鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價: ¥26.8抑郁癥。
健客價: ¥54用于治療抑郁癥。
健客價: ¥69.8治療抑郁癥,治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價: ¥40.5舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥41各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21