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抑郁癥在我們身邊 卻不知要如何面對

摘要:講了一個很樸素的道理:不需要感同身受,但起碼要得到尊重和理解,才會讓人敞開心扉,面對一個抑郁癥患者,如果不知道該說些什么,那就靜靜地坐在旁邊,聽他的想法.

處于痛苦之中的人去勸同樣受苦的人

很簡單

處于痛苦的人想要拯救自己

卻非常難

近年來

因身患抑郁癥自殺的新聞

從未停止

喬任梁、金鐘鉉

羅賓·威廉姆斯、林肯公園主唱等等

抑郁癥自殺的新聞頻頻發(fā)生

這些事件發(fā)生的時候

吃瓜群眾發(fā)出了一些聲音

不理解、不友好

甚至有位患有抑郁癥的網(wǎng)友

講述了自己不被父母理解的遭遇

這些看法并不少見

當聽到因抑郁自殺的新聞

大家說的最多的就是

還有人會說

但是我想說

沒有抑郁過的人

根本不知道抑郁癥有多可怕

其實抑郁癥

是這樣的

說實話

這些年來我們對抑郁癥的認知

都存在一定的誤會和片面性

會覺得有了這些癥狀

才確定是抑郁癥

而有時候大家突然得知

某位明星或者朋友得了抑郁癥

都會很驚訝

(這只是因為我們沒有及時發(fā)現(xiàn))

那么我們就不得不思考

抑郁癥為什么不容易被發(fā)現(xiàn)?

首先

我們要理解的是

抑郁癥是一種發(fā)作性疾病

沒有發(fā)作時看起來和正常人一樣

該說就說,該笑就笑

學習、工作都不會耽誤

但是

抑郁癥一旦發(fā)作

就會陷入自己的黑暗黑洞中

自爆自棄、質疑和懷疑自己的價值

那些可怕的抑郁癥狀就會完整的展示出來

可怕的是

當發(fā)作時患者會排斥外人

不合群,不交流

一個人躲在角落

這時候孤獨、寂寞、無助

全部席卷而來

自暴自棄

這時肯定有杠精又會說

既然排斥外人很難被發(fā)現(xiàn)

為什么有的人在自殺之前要預告

因為

抑郁癥患者也有求生欲

抑郁癥患者宣布自己決定自殺

這病不是在嘩眾取寵

是一種求生的呼救!?。?/p>

真正想要自殺的人

只會悄悄地來,悄悄地走

被發(fā)現(xiàn)的只會是一具冰冷的尸體

反而

能在自殺前發(fā)出預告的

大多是因為感到生活沒有希望

但是靈魂深處又期待著能有一絲轉機

抑郁癥患者的內心

就好像墜入

伸手不見五指的灰暗黑洞中

他們有過想要拼盡最后一點力氣

撕開一道裂縫

向著稀薄的陽光伸出手去

拼命呼喊著:“快救救我吧”

但如果呼救的回應卻是一句

真是矯情

像小孩一樣脆弱

自己都看不起自己

那么誰還敢說出來

說出來又有什么用

抑郁癥患者就只能選擇隱瞞

他們瞞著爸媽,瞞著愛人

瞞著整個世界

卻唯獨留自己在痛苦的黑暗中煎熬

有這樣一個故事

一個人每天都在陰暗角落打著傘

從不跟外界溝通

直到有一天

有人模仿她的樣子一起蹲在那

她才開口問到:“你也是蘑菇嗎”

這個被當做笑話來講的故事

講了一個很樸素的道理:

不需要感同身受

但起碼要得到尊重和理解

才會讓人敞開心扉

面對一個抑郁癥患者

如果不知道該說些什么

那就靜靜地坐在旁邊

聽聽他的想法

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