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抑郁癥患者講述 難以察覺的抑郁癥

摘要:在升學主義掛帥的學校,老師、家長,以及學生自己,都只看成績。每個人壓力都很大,注意力有限的集中在學習成績,沒有人關(guān)心那些從天堂失足墜落的孩子。

碰!碰!碰!

生物小天才一邊寫段考考卷,一邊焦慮地用腳踢前面女孩的木頭桌椅,但女孩始終沒有清醒,她不確定該不該舉手叫老師幫忙,而且時間一分一秒的流逝了。

在鐘聲響起之前,女孩清醒過來了,手足無措的樣子,宛如被綁匪丟棄到荒廢倉庫的人質(zhì),對身旁的環(huán)境感到困惑且害怕?;藥酌耄坪跖宄l(fā)生什么回事了,趕緊振筆疾書的完成眼前的生物考卷。

“哇,你剛很夸張,居然睡著,我一直踢你椅子叫你起床,你都沒反應!”生物小天才說。生物小天才是我們班一個短頭的女生。

高中的時候,我很容易疲倦,常常不小心睡著。一般人上課打盹的狀況是,先發(fā)現(xiàn)自己很疲倦,接著逐漸進入睡眠。但我沒有那個漸進的過程,我不知道自己什么時候失去意識的,等我發(fā)現(xiàn),已經(jīng)是睡醒之后了。所以,我也無法用意志力、捏自己的臉頰之類的方式讓自己保持清醒,我的意識大概像沒有按下關(guān)機鍵的手機,沒有逐漸關(guān)閉的程序,而是直接拔除電池,屏幕直接暗掉。

記得高一有一次,語文老師要我們在課堂上寫練習考卷,但我不知怎地,就在考卷上睡著了,還用一個很丑陋的姿勢趴在桌上,老師快下課的時候才拍拍我的肩膀,但我的題目一題也沒寫。老師沒有對我發(fā)脾氣,不過她的溫柔反而讓我更愧疚。

其實,除了情緒低落之外,容易疲倦、反應遲鈍、嗜睡都是抑郁癥的癥狀之一。有時候會想,要是教師培訓的過程里,能教他們一些抑郁癥的知識,是不是學生有問題的時候,就會發(fā)現(xiàn)?我的老師還算好的,沒有責備我。但如果是不了解抑郁癥的老師,以為學生上課睡覺是不尊重她或是無責任感而責罵學生,那么患者只會受到更多傷害。

高二的時候,歷史課轉(zhuǎn)而由一位碩士畢業(yè)的男老師教課,他高高壯壯的,說話溫文儒雅。因為女校的男老師很少,他一來就造成全班轟動,大家瞬間都變得好愛下課去找老師問歷史。不過,我正在抑郁,對什么都不感興趣,當時的荷爾蒙沒有跟著大家起伏。但是,我還是會拿著考卷去問老師問題,畢竟文科是我少數(shù)能拿分數(shù)的東西了。(因為這時候我的理解力也很差,理化數(shù)都分數(shù)都很低。)

老師,我想問這個填空題的答案是什么?

這個啊,在書本里邊有提示,我翻給你看!

哐當!書本一翻開的瞬間,我真想挖個地洞鉆進去。我怎么會問這么沒水準的問題,題目和課本上描述的句子一模一樣,而且在非常明顯的位置,我居然還不會寫!但問題是,我是看到課本上的插圖,才想起來我曾經(jīng)看過那一頁。我上課確實有專心聽講,回家后也復習很多次了。但我考試時,甚至檢查考卷時,我完全想不起來那是什么。那句題目,那個空格里的答案,像是未曾謀面般陌生。

我的記憶被偷走了。怎么辦?

我不知道自己怎么了,不斷自責,覺得自己不夠認真。但我已經(jīng)舍棄所有的娛樂跟睡眠了,努力地念書,但我始終無法記住任何事。我已經(jīng)山窮水盡了,不知道還能舍棄什么來增加學習效率,覺得自己好慘好慘,像路邊衣衫不整無家可回的流浪漢。記憶的流失速度,比吸收新資訊快上好幾倍,宛如迎面而來的海嘯,瞬間摧毀人類數(shù)十年辛苦建立的城市面貌。

如果,老師這時候在心里覺得我是個不認真,很糟糕的學生,怎么辦?

我常在想,如果那時候,有人知道我發(fā)生什么事,拉我一把就好了。

沒有。

不可能。

在升學主義掛帥的學校,老師、家長,以及學生自己,都只看成績。每個人壓力都很大,注意力有限的集中在學習成績,沒有人關(guān)心那些從天堂失足墜落的孩子。

我當時真的不知道,抑郁癥除了情緒低落及常有自殺念頭外,嗜睡及認知功能下降也是癥狀之一。正因為不了解抑郁癥,加上患者有強烈自責的傾向,我把嗜睡、記憶力差、理解力差都解讀成我本身基因設(shè)定的缺陷,并且深刻地相信“我一輩子都改善不了”。

即便后來情緒沒有那么低迷,看似抑郁癥已經(jīng)緩解,但自責的感覺,卻從高中跟著我到現(xiàn)在。真的到了這幾年,在文獻上閱讀抑郁癥的相關(guān)資料,才了解我這些失能的情形,其實是疾病造成的,不會一輩子跟著我。后天的疏導訓練,在專業(yè)醫(yī)生的幫助下,還是能逐漸改善,才能放過自己。

抑郁癥的癥狀有:情緒低落、興趣缺缺、有自殺念頭、容易疲倦、嗜睡、健忘、容易喪失信心、自責、罪惡感、無助無望。

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