對于家族行為模式的傳承這個問題緣由，其實不需要說太多。重要的問題在于，怎樣讓這個家族問題的傳承在你這里得到止步。

小木，在他的成長過程當中，由于長期被父親罵“笨蛋”，似乎“笨蛋”這個標簽已經定格在他身上。

從小到大沒什么朋友，感覺小伙伴不喜歡他。盡管很努力，但好像什么事都做不好。當兵了，到新兵連，好像覺得每個連都不想要他。部隊里疊被子，好像不管怎么努力都疊不到別人那樣好。他覺得，隊長好像不喜歡他。

直到抑郁焦慮癥的徹底爆發(fā)！

在催眠治療里，我鼓勵他，父親怎么罵他笨蛋，他就怎么罵回父親。父親當著自己是父親的角色罵小木，小木就以他爺爺的角色去罵他父親。父親罵的有多狠，小木可以罵的比父親更狠。

我鼓勵小木，先不用去論道德，不用去論倫理孝道，不用去論尊卑。需要的是，狠狠的罵！

小木從不想罵，到不敢罵；從怯生生的罵，到憤怒的罵；從細聲到怒吼。就像這么多年的委屈、憤怒，都要一并的找到出口。聲音震徹了整個咨詢室。

小木看到父親的年齡在不斷的縮小，直到小木看到父親變成了像他小時候一樣的小孩。小木停了下來，柔軟了下來，開始流淚，哭了起來。小木看到了父親小時候的樣子，那時候很窮。父親吃了很多苦，吃不飽，穿不暖。

每當父親罵小木，小木想要跟父親爭吵的時候，都會不忍心去罵父親。因為他覺得父親吃了太多的苦，卻給了自己不說富裕的生活，但至少是不愁吃穿的生活。

正是因為父親小時候吃了很多苦，所以父親不允許自己成為笨蛋，父親害怕自己成為笨蛋，所以他要更努力，所以他要對自己有高要求，所以他不允許自己犯錯。所以他不允許他的孩子犯錯，所以他要高要求他的孩子。

我告訴小木，那句“笨蛋”是父親的，還給父親，它不是你的。是父親害怕自己再挨餓，再受窮，所以他不能成為笨蛋，所以他也不允許自己的孩子成為笨蛋。所以他會說你怎么這么笨。而他本想說，孩子你不能笨，孩子你不該笨。

我鼓勵小木，去告訴父親，說“父親你不是笨蛋，你很聰明，你很優(yōu)秀。”

鼓勵小木告訴父親，“父親你不是笨蛋，兒子也不是笨蛋。”

鼓勵小木告訴父親，兒子會好好努力的。相信自己，也相信兒子。

父親哭了起來，哭得很大聲，哭得很無助。就像那個很窮的小孩子，就像小時候的小木。每當父親去否定去罵小木，就像那個很窮、吃了很多苦的小時候的父親被罵被否定一樣。每當父親去否定去罵小木，父親就變成那個小孩在否定他自己。

父親自然是焦慮的，家族也是焦慮的。把這樣的焦慮變成對孩子的高要求，而負性的批評，變成了小木的標簽。

父親的焦慮得不到安慰，小木的被否定找不到出口。除了抑郁焦慮，我都想不到小木還能去向何方。

小木哭出了自己的委屈，哭出了父親的委屈，小木也哭出了家庭和家族的委屈。小木既在撕自己的標簽，也在撕父親的標簽。小木在療愈自己，也在療愈父親。

我鼓勵小木抱一抱父親，陪陪父親。

小木說，父親媽媽和他，一家人抱在一起。他感覺這種溫馨是這么多年來從來沒有得到過的，非常的幸福、溫暖。

小木說，自己會努力的，其實自己不笨，并不會把事情做得特別差。只是以前每當事情不是特別完美的時候，就很容易否定自己，覺得自己很笨。

小木說，爸爸媽媽都笑了，摸了摸他的頭。

我鼓勵小木，和這樣的幸福感多待一待，這樣的幸福感，這樣的溫暖，是小木的力量。任何時候，只要小木需要，這樣的力量就會出來幫到他。

雖然小木的爸爸媽媽不在場，但是我知道，小木更加懂得家庭里的關系。他會努力去做他想要的方向，這會是幸福的一家人。為小木加油。